UNIVERSITETI I PRISHTINËS “HASAN PRISHTINA” FAKULTETI I EDUKIMIT FIZIK DHE I SPORTIT

PUNIM DIPLOME - MASTER

TEMA: ANALIZA E PËRFORMANCËS SË NOTARËVE KOSOVARË DHE KRAHASIMI I REZULTATEVE ME NOTARË NDËRKOMBËTARË NË PISHINËN GJYSMOLIMPIKE

Mentor:

Kandidatët:

Prof Dr. Bujar Turjaka

Zymer Telaku Alban Berisha

Prishtinë, 2016

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Përmbajtja 1

Hyrje...................................................................................................................................................... 3 1.1

HULUMTIMET E DERITANISHME .................................................................................................. 5

2

QËLLIMI I HULUMTIMIT...................................................................................................................... 10

3

HIPOTEZA THEMELORE....................................................................................................................... 11

4

METODOLOGJIA E HULUMTIMIT ....................................................................................................... 12 4.1

MOSTRA E ETNITETIT.................................................................................................................. 12

4.2

MOSTRA E VARIABLAVE ............................................................................................................. 12

4.3

PËRSHKRIMI I INSTRUMENTEVE MATSE.................................................................................... 14

4.4

PËRSHKRIMIT I VARIABLAVE TË MATURA ................................................................................. 15

4.4.1

Koha e depërtimit pas startit ............................................................................................. 15

4.4.2

Koha në distancë 15 m ....................................................................................................... 15

4.4.3

Frekuenca e krahëve pas startit dhe pas kthimeve .......................................................... 15

4.4.4

Koha në distancë 20, 35, 40,45m ....................................................................................... 16

4.4.5

Koha e depërtimit pas kthimit – kthimeve ........................................................................ 16

4.4.6

Koha e kthimeve në distancë 5+10 m ................................................................................ 16

4.4.7

Koha në distancë 195 m ..................................................................................................... 17

4.4.8

Koha e rezultatit final ......................................................................................................... 17

4.5 5

PARAQITJA E MATJES SË VARIABLAVE PËRMES FOTOVE ......................................................... 18

INTERPRETIMI I REZULTATEVE DHE DISKUTIMI ................................................................................ 20 5.1

T-TESTI PËR REZULTATET E FITUARA NDËRMJET GRUPEVE NDËRKOMBËTARE DHE VENDORE 20

5.1.1

TEKNIKA BRETKOSË, DISIPLINA 50m GJINIA FEMËRORE .................................................. 20

5.1.2

TEKNIKA BRETKOSË, DISIPLINA 200m GJINIA FEMËRORE ................................................ 25

5.1.3

TEKNIKA BRETKOSË, DISIPLINA 50 m GJINIA MESHKUJ .................................................... 31

5.1.4

TEKNIKA BRETKOSË, DISIPLINA 200m GJINIA MESHKUJ ................................................... 37

5.1.5

TEKNIKA SHPINË, DISIPLINA 50m GJINIA FEMRORE ......................................................... 44

5.1.6

TEKNIKA SHPINË, DISIPLINA 200m GJINIA FEMRORE ....................................................... 50

5.1.7

TEKNIKA SHPINË, DISIPLINA 50m GJINIA MESHKUJ .......................................................... 57

5.1.8

TEKNIKA SHPINË, DISIPLINA 200m GJINIA MESHKUJ ........................................................ 63

5.2

VËRTETIMI I HIPOTEZAVE........................................................................................................... 69

6

PËRFUNDIMI ....................................................................................................................................... 71

7

ABSTRACT……………………………………………………………………………………………………………………………………..73

8

LITERATURA ........................................................................................................................................ 76 2

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

1 Hyrje Suksesi në sportin e notit është i mundshëm vetëm atëherë nëse në mënyrë sistematike definohen fenomenet të cilat janë të një rëndësie të veçantë për strukturimin e elementëve themelore të cilat e rrisin nivelin dhe suksesin në këtë aktivitet sportiv. Zhvillimi bashkëkohor në not gjithnjë e më teper bazëohet në hulumtimet shkencore dhe qendrimin kibernetik në modelimin e proceseve të stërvitjes sportive. Në kohën e sotme, në sportin e notit niveli i arritjes është mjaft i lartë, mirëpo notarët tanë nga Kosova mund t`i arrijnë apo t`i tejkalojnë vetëm me anë të ngritjes më të madhe të efikasitetit stervitor. Mirëpo, rritja e efikasitetit supozohet, jo vetëm rritja e sasisë së punës, por në rend të parë organizim më të mirë të procesit stërvitor, zgjedhja më e mirë e mjetëve dhe metodave, rënditje më racionale e punës dhe çlodhje gjatë procesit stërvitor, disa proceseve stërvitore, etapave dhe periudhave, dhe gjithë kjo pa ndërpre dhe duke u kujdesur për gjendjen e sportistëve të notit. Prandaj është shumë me rëndesi që në këtë fushë të ketë hulumtime të ndryshme të cilat i definojnë në mënyrë të veçantë problemet dhe ngecjet e notarëve tanë. Sot në vendin tonë e sidomos që nga njohja e Federatës së Notit të Kosovës nga organizata ndërkombëtare e notit FINA, vrehet një fluks dhe një interesim më i madh i të rinjëve për t`u marrë me këtë aktivitet sportiv përkatësisht me sportin e notit, jo të gjithë me synim që një ditë të jenë profesionistë të kësaj lëmie, por për qellime rekreative, vlen të permendet që këtë sport e praktikojnë edhe për arsye shëndetësore me udhzime mjeksore për kurimin e deformiteteve të ndryshme trupore. Kjo temë ka për qëllim të trajtojë të arritura shkencore nga noti që të ndihmojë trajnerët e këtij sporti, por edhe të tjerët për të realizuar sa të jetë e mundur më mirë përgatitjen e notarëve për arritjen e rezultateve sa më të larta. Përbërja kryesore e programit të përgatitjes së notarëve është rritja e aftësive në rezistencë, forcë, shpejtësi. Një lidhje e mirë midis tyre në përqindje gjatë stërvitjeve të shoqruara me intervale të mjaftueshme e racional pushimi, përbëjnë bazëën e zhvillimeve optimale në drejtimet e kërkuara.

Stërvitja është një proces i shkëlqyer i karakterit përsonal që përbën përpjekjet për të përballuar e zgjidhur problemet që dalin. Rezultatet e larta kërkojnë disiplinë dhe një 3

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

përqendrim të plotë për atë që ke për të kryer. Gjithashtu marrëdhëniet të shkelqyera mirëbesimi ndërmjet sportistit dhe trajnerit. Trajneri është direkt përgjegjës për krijimin e mundësive që të zbulohen të gjitha aftësitë e mundshme

të një talenti sportiv. Roli i tij është të zhvilloi aftësitë fizike të notarit në

maksimumin e mundshëm dhe të krijoië kushte të përshtatshme që të arrihet rezultati më i mirë në kohën e duhur. Notari pret të udhëhiqet drejtë, në bazëë të rezultateve më të mira, me një program të bazëuar në të dhënat shkencore të studimeve në sportin e notit e në përgjithësi, që të arrijë rezultate nga më të mirat në bazëë të mundësive të tij fizike e teknike. Kërkohët një vlersim i drejtë e relal i rezultateve të tij, si dhe interesimin e vazhdueshëm të trajnerit të tij, për atë që ka arritur dhe përcaktimin e objektivave për të ardhmën. Do një ambient që të shpreh lirisht mendimet e tij dhe ta ndihmoi në zgjidhjen e problemeve të tij. (PAVLLO KISI, 2010). Ne përmes këtij hulumtimi jemi munduar qe ti paraqesim dhe ti analizojmë gabimet dhe të metat e garuesve Kosovar, duke u munduar të hedhim dritë në momentumet shumë të shkurtëra, por tejet të rëndësishme, të cilat bëjnë diferencëën në garat e notit në përgjithësi dhe performancën individuale në veqanti. Duhet theksuar qe gjatë punës dhe pergjatë realizimit te këtij projekti jemi ballafaquar me momete veshtirësie, por në konsultim me mentorin e temes dhe me profesorin e lëndës së notit, kemi arritur qe edhe këto vështirësi ti kalojmë dhe qe qellimin final te idesë tonë ta permbushim duke i permbledhur rezultatet në mënyrë qe të arrihet objektivi i këtij projekti. Vlen të nënvijëzohet qe nga projekti fillestar, me sugjerimin e mentorit te temes dhe të komisionit pë vlerësim, kemi bërë disa ndryshime në metodologjinë hulumtuese, gjithnjë me qellim të arritjes së rezultateve te deshiruara te cilat kanë qenë edhe qellim perfundimtar i projektit fillestar.

4

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

1.1 HULUMTIMET E DERITANISHME P. KISI (2010), në librin e tij “ Sporti i notit” kushtuar ekipit të notit “Flamurtari” të viteve 60-të. Në këtë libër paraqet problemet e metodikës së mësimit të notit, mësimin fillestar, elementet që ndikojnë në rezultat, metodat dhe tipet e stërvitjes, planifikimin e një programi stërvitor etj. Ky libër ka për qëllim që të trajtojë tema të ndryshme rreth hulumtimeve në not dhe t’ju ndihmojë trajnerëve dhe gjithë të tjerëve për të realizuar qëllimet e tyre me rezultate më të kënaqshme në këtë aspekt. Q. Elshani (2003), ka bërë hulumtime me notarët (60 notarë) e “KN Besa” nga Malisheva dhe KN “Universiteti” nga Prishtina. Ka hulumtuar dallimet ndërmjet notarëve të të dyja klubeve në disa ndryshore antropometrike dhe disa teste motorike. Përmes metodës së T-testit, ai ka konstatuar se janë vërtetuar dallime të rëndësishme statistikore në testet antropometrike (pesha dhe lartësia e trupit) në të mirë të notarëve të KN “Universiteti”. Në testet lëvizore dallime statistikore janë realizuar në testet: muskuj të barkut në të mirë të notarëve të “Universitetit” dhe pompat, në të mirë të notarëve të “Besës”. Alush Abazëi në librin e ti “Fillet e notit” analizon mësimin e teknikave të notit. Jep shembuj të ndryshëm për mësimin e teknikave të notit si dhe elementeve tjera. Libri u dedikohët pedagogëve të Kulturës Fizike dhe Sportive, mësuesve të notit, si dhe studentëve të Fakultetit të Kulturës Fizike dhe Sportit. Alan Lynn në librin e tij “Swimming” Technicue. Training. Competition Strategy. Analizon mësimin e teknikave të notit, jep plane të avancuara të stërvitjes në not për grupe dhe mosha të ndryshme, po ashtu ofron ide për mënyra të ndryshme të organizimit të punës sportive. Libri u dedikohët kuadrove profesionale të notit. Mehdi Jashari në librin e tij “Noti” ku bënë fjalë për mënyrën e të mësuarit të notit të grupmoshat e reja dhe rëndësia që ka ky sport, si dhe perfeksionimin e elementeve tjera teknike si: startet, kthimet dhe teknikat e notimit. Libri u dedikohët të gjithë atyre që merren me sportin e notit.

5

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Vladimir Fundak në librin e tij “ Ti mësojmë fëmijët të notojnë “ Bën fjalë për rëndësinë dhe rolin e notit, për parimet mekanike të notit, për problemet dhe dilemat e mësimit të notit. Në të njëjtën pjesë ai jep ndarjen e metodës së punës në mësimin e notit, udhëzimet për punë, metodat organizative dhe metodat programore. Libri u dedikohët pedagogëve të notit, arsimtarëve, udhëheqësve të rekreacionit sportiv dhe prindërve. Counsillman, Janës and Counsillman, Brian, 1994 në librin “ The new science of Swimming “ i analizon parimet mekanike edhe stilet e notit. Ai jep udhëzime për planifikimin e programit stërvitës të notit. Libri më shumë u dedikohët kuadrove profesionale të notit. Ivo Rendiq – Mioqeviq në librin e tij “ Doracak modern i notit” trajton tema për teknikat e notit, të cilat i ndanë në moderne dhe sportive. Në këtë pjesë janë të dhëna edhe metodat themelore për fillim të notit dhe përgatitjen e notuesve cilësorë. Po ashtu janë prezantuar parimet didaktike për mësimin edhe përvetësimin e teknikave të notit. Kohlrauch (1928), Bloomfild (1967), Filin dhe Korilova (1969), Irusin me bashkëpunëtorët: Volcansek (1977), M. Pivac dhe I. Radjo (1994-1995) etj. Shumica e punimeve të këtyre autorëve kanë të bëjnë me përcaktimin e strukturës së hapësirës motorike dhe funksionale si dhe relacioneve në mes dimensioneve të kësaj hapësire në aspektet e ndryshme të notit. Shqaljen & Borisenko në vitin (1996) në një mostër të madhe prej: 1841 notarë të moshës 1516 vjeçar bëjnë testimin e tyre me teste lëvizore si masa (variabla) kontrolluese, dhe rezultati në not, si kriter, dhe vijën deri te të dhënat që rezultatet më të mira arrijnë ata të cilët kanë vlera më të mira në matjet kontrolluese (kërcim së gjati nga vendi,ngritje në hekur, mbledhjeshtrirje e krahëve, ngritje të peshave deri në 30-kg.) Hulumtimi ka treguar se në çdo teknikë është angazhuar grup tjetër i muskujve dhe është ardhur në përfundim që është me shumë rëndësi që të zhvillohen ato grupe të muskujve dhe që puna të zhvillohet individualisht. Të dhënat për muskujt aktiv janë arritur me analizën e EMG-së.

6

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Bulgakova me bashkëpunëtorët e tij në vitin (1969), në një mostër prej: 227 vijuesve të shkollës së notit të moshës 9-11 vjeçar, matë lëvizshmërinë e ( krahëve, gjunjëve, nyjës së kërcirit ), koordinimit të tyre dhe rezultatet në 50m krol, krol në shpinë, 50m krol vetëm punën e këmbëve dhe 50m krol shpinë vetëm punën e këmbëve. Hipotezat e autorit rreth lidhshmërisë së testeve dhe rezultateve në not janë treguar korrekte. Ata notues që kanë masën e përgjithshme lëvizore më të vogël kanë rezultat më të dobët, ndërsa ata notar (notues) që kanë kënde më të mëdha, kanë rezultate dukshëm më të mira. Gorden & Shirkovec në vitin (1969). Kanë marr mostrën prej 80 notarëve ku i kanë matur gjithsej 16 variabla, nga to : Mosha, lartësia, masa – (pesha), kapaciteti vital i mushkërive dhe koeficienti minimal i rezistencës hidrodinamike, si parametra themelorë në not, pastaj disa komponentë funksional ( vëllimi i O2, VO2 Max ), si dhe treguesit praktik në punën e pjesëve të notarëve. Me analizën faktorjale janë fituar dy faktorë, të cilët janë interpretuar si predispozita për aktivitete sportive: afinitet – talent, përgatitja fizike e domosdoshme nga zhvillimi biologjik, dhe ndikimi i treningut prej moshës 11-22 vjeçare. Analiza e koeficienteve paralel ka treguar lidhje të rëndësishme përvojën, masën trupore dhe moshën e notuesit me treguesit maksimal aerob dhe anaerob, me forcën tërheqëse dhe koeficientin e rezistencës. Modeli i regresionit ka ndikuar që të vlerësohet roli i çdo treguesi në realizimin sportiv në distancëa të ndryshme të notit dhe reciprociteti i tyre. Filin & Krillova në vitin (1969). Kanë punuar me qëllim që të vërtetojnë korrelacionet në mes forcës së grupeve muskulore të cilat ndikojnë në not dhe e kanë matur forca e muskujve më të rëndësishëm në not (forcat të notit me koordinim të plotë, vetëm forca e krahëve, vetëm forca e këmbëve ). ”testimin në ujë dhe jashtë ujit, specifike për not ( vetëm emetime të lëvizjeve të notit, nyjeve – kyçeve ngritje të peshave ), forca afruese dhe larguese të cilat bashkëveprojnë në not. Hulumtimi është kryer gjithsej me 132 notarë të moshës 9-19 vjeçar. Janë fituar rezultate që forca e muskujve të notuesve të rinj varet nga mosha, dhe me rritjen e kualifikimit sportiv edhe ajo ritët. Në mes grupeve të rëndësishme të muskujve të notarëve të rinj, lidhjet korelative janë në lidhshmërinë më të madhe, se grupet e ndryshme muskulore zhvillohen në mënyrë harmonike. 7

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Konstatimi i tillë na tregon se në fazat e para të punës do të duhej të aplikohën operatorët e tillë transformues të cilët do të zhvillojnë nivelin bazëë të kualiteteve psiko-fizike të garuesit të rinj, ndërsa më vonë do të duhej të punohet në zhvillimin specifik të muskulaturës së rëndësishme për not, kjo është ajo muskulaturë e cila së bashku ndikon në stereotipin lëvizorë të ndonjërën nga teknikat e notit. Guzhalovski & Fomiqenko në vitin (1971) hulumtimi është zhvilluar me 32 notues të moshës 16 – 20 vjeçar të cilët pjesën prej 100m e notojnë për kohë 58 – 70 sekonda, janë munduar të vërtetojnë lidhjet reciproke në mes hapësirës lëvizore (forcës, shpejtësisë dhe qëndrueshmërisë) me rezultatin sportiv. Janë zbatuar variablat periodike të forcës si (dinamometria e grupeve të muskujve të afruesve dhe larguesve, parakrahut, krahut, trungut, kërcirit, kofshës me instrumente valide matëse të autorëve rus ). Janë matur format manifeste të shpejtësisë tek imitimi i rrëmimit në të thatë, pastaj përcaktimi i zonave të punës me forcë sub maksimale sipas: (Farljev-it) me kronometër 30 sekonda në të thatë, d.m.th jashtë ujit e në ujë si tregues shërben forca e përgjithshme e tërheqjes në 40 sekonda të maturë, duke filluar të notojnë nga shpejtësia zero me forcë maksimale ndërmjet 10 sekondave. Analiza faktorjale ka dhënë rezultat si vijon: notuesit e teknikës krol – sprinterët, në procesin e punës në forcë. I. Gllareva, në punimin e tij të magjistraturës “ Analiza e rezultateve garuse të notusëve të Kosovës gjatë të perjudhës së pasluftës”. Prishtinë 2007, ka hulumtuar trendet zhvillimore te notit ne Kosovë në periudhen 5 vjeçare të pasluftës. Ai ka gjetur qe nëper këto vite trendi zhvillimor i rezultateve në not kishte filluar te ket ngritje pozitive, po qe kjo ngritje vërehet sidomos te grupmoshat e reja ne fillim, dhe pastaj këto rezultate vazhdojnë me ngritje, pikërisht nga këto grupmosha te reja të cilët ndërkohë rriten dhe bëhen pjesë e garave absolute, edhe pse ne moshë më të rinj. A. Haliti, në punimin e tij të magjistraturës “ Analiza dhe trendet zhvillimore të rëzultateve ne disiplina garuse të notit ne Kosovë gjatë viteve (1953 - 2006)” Ku jep një pasqyrë të rrjedhjës se notit nëpër dekada si dhe organizimin e garave si dhe pasqyrën dhe analizen e rezultateve të arritura. Në punim analizohet rrjedhja e rezultateve në të gjitha disiplinat garuse të mbajtura në Kosovë ku pjesmaërs kanë qen të dy gjinitë, shtjellon gjithqka sa i përket notit dhe punës me notar për aritjen e rezultateve sa më të larta. 8

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

N. Selmanaj, Ka hulumtuar ndikimin e performances garuese në not, duke krahasuar rezultatet garuese me te mira të nivelit botëror në dy teknika dhe dy disiplina garuese, duke krahasuar dallimet në performancë garuese ndërmjet garuesve në pishinën gjysmëolimpike dhe asaj olimpike. Nga te gjeturat e tij në këtë punim është vërejtur qe në disiplina te njëjta garuese, por në pishina te ndryshme, ka dallime të rëndësishme në rezultat dhe se ky rezultat ndikohëj nga roli i murit dhe elementeve qe nderlidhen me startin si dhe pas kthimeve. Noti në pishinen olimpike del te jet determinues ne rezultain finaal, ndersa ne pishinen gjysëm olimpike noti është pothuaj se irelevent ne krahasim me elementet tjera.

9

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

2 QËLLIMI I HULUMTIMIT Qëllimi i ekipës sportive në not është rezultati final i arritur në procesin stërvitor dhe në aktivitetet sportive që organizohen. Ky rezultat nuk mund te ngritet pa një organizim dhe një punë profesionale. Krahas rezultateve sportive në organizimin e notarëve të rinj ndodhin ndryshime të rëndësishme pozitive në aspektin e ngritjes së përformancës së tyre për shkak të stërvitjes adekuate dhe profesionale. Dallimi më i madh i procesit stërvitor të notarët për ngritjen e nivelit dhe përmirësimin e përformancës së tyre është në moshën e hershme. Prandaj edhe qëllimi i këti punimi bazëohet në disa parametra të veçantë që ndikojnë në rezultatin final dhe përformancën më të shkelqyer të notusëve. Qëllimi bazik i hulumtimit është i orientuar në vërtetimin e ndryshimeve të varijablave që ndërlidhen me suksesin dhe rezultatin më të mirë final si dhe realizimin e krahasimit të këtyre rezultateve me rezultatet shumë cilësore te nivelit botëror. Përmes këtij punimi, vetes ia kemi parshtruar që ti hulumtojmë tri qëllime, si me poshtë: 1.

Të identifikohën gabimet në përformancë që ndikojnë në suksesin jo te kënaqshëm të garuesve vendor.

2.

Të analizohen ndryshimet dhe madhësia e ndryshimeve ndërmjet variablave të veqanta të përformancës dhe rezultatit final të garës ndërmjet dy grupeve te hulumtuara.

3.

Të identifikohën mundësitë e përmirësimit të garueseve vendorë në përformancën e tyre.

10

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

3 HIPOTEZA THEMELORE Në bazë të çasjes së hulumtimit, lëmis, qëllimit dhe detyrave të hulumtimit, në harmoni me qëllimin dhe metodat e përpunimit të rezultateve janë parashtruar hipotezat: •

H1 - Pritet që në rezultatin final të garës, gabime që do të ndikojnë në performancë do

të jenë pothuaj në të gjitha variablat e matura (si: frekuenca e notimit, koha dhe distanca e kthimit, gjatësia e hapit notues).

•

H2 – Pritet që ndryshimin me të madh do ta paraqesin variablat e kthimit, sidomos në

disiplinat 200 metërshe, ndërsa në disiplinat 50 metërshe ndryshim më të madhë në rezultatin final të këtë variabla e startit dhe e kthimit, (për arsye se në start e shfrytëzon bllokun starues ndërsa në kthim e shfrytëzon murin e pishinës) gjithnjë në të mirë të garuësve ndërkombëtarë.

•

H3 – Pritet që dallimet më të mëdha ndërmjet garuësve vendor dhe ndërkombëtarë të

vërehen në elementet teknike të cilat përseriten më së shpeshti. Prandaj këto do të jenë edhe gabimet të cilat do ti identifikojm.

11

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

4 METODOLOGJIA E HULUMTIMIT 4.1 MOSTRA E ETNITETIT Mostra e të testuarve, e kemi zgjedhur nga notarët vendor të Kosovës, përkatësisht të klubit të notit “Step”, kategoria absolute. Në këtë analizë mostra ka qenë nga 4 notues: 2 meshkuj dhe 2 femëra, ku secili prej tyre ka notuar në një teknikë nga dy disiplina në distancë 50 dhe 200 metëra. Disiplinat e notuara janë matur katër herë me ç’rast rezultatet e tyre i kemi fut në sistem si të përshtatshme për krahasim me resultatet tjera ndërkombëtare. Zgjedhja e këtyre garuësve si mostër është bërë duke u bazëuar në rezultatet e fituara në garat që organizohen në kampionatin e notit dhe kupave,në nivel vendi dhe jashtë vendit, nën ombrellën e FNK-së dhe FINA.

4.2 MOSTRA E VARIABLAVE Në këtë hulumtim janë aplikuar dy grupe të ndryshme të variablave për të dy disiplinat e teknikave të notit, në të dy teknikat e matura në disiplinën 200 m do të aplikohën gjithsej 13 variabla, ndërsa në disiplinen 50 m po ashtu në të dy teknikat e matura do të aplikohën gjithsej 10 variabla. Këto dy grupe të variablave do të analizohen secila veç e veç në secilën sekuencë të notuar si në disiplinen 200 m ashtu dhe në disiplinen 50 m në të dy teknikat të cilat i kemi zgjedhur per ti hulumtuar dhe për ta analizuar përformancën e notuësve vendor.

12

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

a) Në grupin e variablave në disiplinen 50 m janë paraqitur këto variabla: 

KDPS-Koha e depërtimit pas startit,



KD15-Koha në distancë 15 m,



FKPS-Frekuenca e krahëve pas startit,



KD20-Koha në distancë 20 m,



KD35-Koha në distancë 35m,



KDPK-Koha e depërtimit pas kthimit,



KD40-Koha në distancë 40 m,



KD45-Koha në distancë 45 m,



FKPK-Frekuenca e krahëve pas kthimit,



KRF-Koha e rezultatit final.

b) Në grupin e variablave në disiplinen 200 m janë paraqitur këto variabla: 

KDPS-Koha e depërtimit pas startit,



KD15-Koha në distancë 15 m,



FKPS-Frekuenca e krahëve pas startit,



KK1-Koha e kthimit të parë në distancë 5+10 m,



KDPK1-Koha e depërtimit pas kthimit të parë,



KK4-Koha e kthimit të katërt në distancë 5+10 m,



KDPK4-Koha e depërtimit pas kthimit të katërt,



FKPK4-Frekuenca e krahëve pas kthimit të katërt,



KK7-Koha e kthimit të shtatë në distancë 5+10 m,



KDPK7-Koha e depërtimit pas kthimit të shtatë



KD195-Koha në distancë 195 m,



FKPK7-Frekuenca e krahëve pas kthimit të shtatë,



KRF-Koha e rezultatit final.

13

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

4.3 PËRSHKRIMI I INSTRUMENTEVE MATËSE Matjet janë bërĽ nga një grup matës të mjaftushëm prej të cilëve shumica prej tyre janë trajnerë të angazhuar në shkollen dhe klubin e notit “step”, në mesin e tyre kishte edhe gjyqtarë profesjonist nga grupi i gjyqtarëve të Federates së Notit në Kosovë. Instrumentet matëse që janë përdorur janë: kronometri, ku secili kronometrist ka qenë i vendosur në hapsiren ku i është dhënë detyra për ta matë kohën mbrenda asaj sekuence ku notuësi noton. Shiriti metrik ka qenë i vendosur në skajin e pishinës, ku njëri prej ndihmësve ka patur për detyrë që ta percjellë notuësin se ne çfarë distancëe del ne siperfaqe të ujit nga starti dhe nga kthimi. Video kamera të gjitha këto matje i kemi filmuar me qëllim që përmes video filmave t`i vërtetojmë më saktësisht rezultatet matëse dhe për t`i nxerr numrin e frekuencës së krahëve. Këto rezultate nuk mund të themi që janë 100 % të sakta, sepse këto matje janë bërë në mënyrë manuale, në pamundsi që t`i bëjm matjet elektronike.

Foto 1: Distancat e variablave të matura ndërmjet sekuencave

14

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

4.4 PËRSHKRIMIT I VARIABLAVE TË MATURA 4.4.1 Koha e depërtimit pas startit Koha e depërtimit pas startit, këtë variabel të cilën e kemi aplikuar në matje kemi pasur per qëllim që të vërejm ndryshimin në mes të dy grupeve matëse, grupit të notuesve ndërkombëtar dhe vendor. Kjo varjabel paraqet kohën e matur në sekonda nga momenti i startimit të notuësve nga blloku startues deri tek depërtimi i tij mbi sipërfaqen e ujit. Kjo variabel është aplikuar në të dy teknikat matëse të të dy gjinit dhe në të dy disiplinat matëse 50 dhe 200 metra.

4.4.2 Koha në distancë 15 m Në këtë varjabel është paraqit koha e matur më sekonda nga momentit i fillimit nga blloku startus e deri në distancëën 15 m me qëllim që ti vërejm ndryshimet kohore në mes të dy grupëve matëse brënda kësaj sekuence. Kjo variabel është aplikuar në të dy teknikat në të dy disiplinat 50 dhe 200 metra të të dy grupet dhe gjinit.

4.4.3 Frekuenca e krahëve pas startit dhe pas kthimeve Kjo variabel është aplikuar në të dy teknikat e matura dhe në të dy disiplinat 50 dhe 200 metra të të dy gjinit, kjo variabel përsëritet dy herë në disiplinën 50 metra dhe shtatë herë në 200 m, mirëpo në rezultatet e kësaj variable i kemi nxierrur vetëm në tri sekuenca të cilat paraqesin numrin e ciklëve për minut më qëllim që në menyrë direkte të vërejm ndryshimin ndërmjet dy grupeve hulumtuëse. Numrin e frekuencave të ciklëve e kemi gjiruar përmes video kamerës dhe ky numër nënkupton momentin e veprimit të ciklëve nga distancëa 15 metra deri të momenti i hyrjes në kthim. Koha e ciklit, përcaktohet nga të dhënat të filmimit të notarit gjatë notimit ose duke llogaritur sasinë e cikleve dhe kohën e përgjithshme të tyre me formulën: Tc=T/Scik P.sh.: 13cik/18.18sec=0.72cik/sec ose 13cik/18.18secx 60sec=43cik/min

15

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

4.4.4 Koha në distancë 20, 35, 40,45m Këto variabla nënkuptojn kohën e matur e cila përcaktohet përmes kronometrit nga blloku startues deri të distancëat e lartë cekura që nënkupton kohën e kaluar të matur në sekonda më qëllim që ti vërejm ndryshimet në pjesë të saj ndërmjet grupeve hulumtuese.(Këto variabla aplikohën në të dy teknikat në disiplinat 50 m).

4.4.5 Koha e depërtimit pas kthimit – kthimeve Këto variabla janë variabla që në disiplinën 50 m përseritet vëtëm një herë, ndersa në disiplinën 200 m përseritët shtatë herë, mirëpo të kjo disiplinën kemi aplikuar vetëm në tri pjesë të saj të cilat kanë mjaftuar për ta vërejtur ndryshimin ndërmjet garuësve, koha e depërtimit të parë, katërt dhe shtat. Kjo varjabel përcakton kohën e matur më sekonda nga momenti i startit nga blloku deri të momenti i depërtimit mbi sipërfaqen e ujit pas kthimit.

4.4.6 Koha e kthimeve në distancë 5+10 m Kjo variabel është aplikuar në disiplinen 200 metra dhe është një varjabel e cila përsëritet shtatë herë brënda kësaj disipline, në këtë variabel kemi përcaktuar kohën e matur në sekonda nga momentit kur notuesi ka hyrë në zonën 5 m para kthimit deri tek distancëa 10 m pas kthimit. Kjo variabel në këtë hulumtim është aplikuar vëtem në tri pjesë brenda kësaj disipline më qëllim që të vërehen ndryshimet ndërmjet dy grupeve brënda kësaj variable e cila hipotetikisht është ngritur si një variabel e cila do të tregoj një ndryshim me rëndësi në këtë hulumtim.

16

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

4.4.7 Koha në distancë 195 m Kjo variabel aplikohët të disiplina 200 metra në të gjitha teknikat matëse, e cila përcakton kohën nga momenti i strtimit nga blloku deri në distancë 195 metra, më qëllim që të vërehet ndryshimi i përpjekjeve të notuësve në zonën e finishtit përkatësisht në 5 metershin e fundit të kësaj disipline.

4.4.8 Koha e rezultatit final Variabel e cila aplikohët në të dy teknikat dhe përcaktohet me kronometrimin e mbulimit të distancës në të dy disiplinat 50 dhe 200 metra, e cila përcakton kohën e përgjithshme.

17

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

4.5 PARAQITJA E MATJES SË VARIABLAVE PËRMES FOTOVE

Foto 2: Paraqitja e mënyrës se variablave te aplikuara ne matje

18

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Foto 3: Paraqitja e mënyrës se variablave të aplikuara në matje disiplina 200 metra 19

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

5 INTERPRETIMI I REZULTATEVE DHE DISKUTIMI 5.1 T-TESTI PËR REZULTATET E FITUARA NDËRMJET GRUPEVE NDËRKOMBËTARE DHE VENDORE 5.1.1 TEKNIKA BRETKOSË, DISIPLINA 50m GJINIA FEMËRORE Në tabelën 1 janë paraqit rezultatet mesatare ndërmjet dy grupeve të hulumtuara (ndëkombetar dhe Vendor), ku mostra e individëve nëpër grupe është 8 për ndërkombetar dhe 4 vendor. Në bazë të rezultateve të fituara janë paraqit mesataret aritmetikore për çdo variabël te hulumtuar veç e veç. Duke e vështru pasqyren e paraqitur verejmë që rezultatet mesatare më te vogla në variablat të cilat maten me sekonda vërehet që janë në të mirë të rezultateve ndërkombetare, gjë të cilën e kemi pritur, mirpo të variabla Frekuenca e krahëve pas startit vërehet që mesatarja e rezultateve të garuesve ndërkombetar në raport me ata vendor është dukshëm më e madhe që tregon se garuesit vendor rrjedhimisht kanë aplikuar rreshqitje më të gjatë per cikel, gjegjesisht hap me te gjatë notues, por që ka ndikuar negativisht në rezultatin final të garës. E njëjta gjë vërehet të variabla e njëjt por në 25 metershin e dytë ku dallimi në mesatare ndërmjet garuesit ndërkombetar dhe vendor rritet akoma gjegjësisht ndryshimi është 15.37 cikle në minut. Ne bazë të kësaj vërehet që rezultati mesatar final i garës në mes ndërkombetareve dhe vendorve ndryshon me 6.19 sekonda ne 50m bretkosë.

20

PUNIM DIPLOME – MASTER

GRUPET KDPS NDËRKOMBËTARE VENDORE KD15 NDËRKOMBËTARE VENDORE FKPS NDËRKOMBËTARE VENDORE KD20 NDËRKOMBËTARE VENDORE KD35 NDËRKOMBËTARE VENDORE KDPK NDËRKOMBËTARE VENDORE KD40 NDËRKOMBËTARE VENDORE KD45 NDËRKOMBËTARE VENDORE FKPK NDËRKOMBËTARE VENDORE KRF NDËRKOMBËTARE VENDORE

Zymer Telaku, Alban Berisha

N 8 4 8 4 8 4 8 4 8 4 8 4 8 4 8 4 8 4 8 4

Mean 4.8138 5.0200 7.8250 8.5200 58.3750 55.0000 11.1400 13.1900 20.5775 23.9000 18.6700 19.0200 24.1825 28.2200 27.7250 33.0900 58.3750 43.0000 30.8238 37.0200

Tabela 1. Rezultatet mesatare të dy grupeve në 50 m bretkosë, gjinia femërore.

Në tabelën numër 2 janë paraqitur vlerat e T-testit për disiplinën 50 metra bretkosë, që kemi pasë për qëllim të vërejmë ndryshimet mesatare ndërmjet dy grupeve (ndërkombëtar dhe vendor), duke vërejtur nëse këto ndryshime paraqiten statistikisht të rëndësishme në nivelet statistikore 0.05 ose 0.01 të besueshmëris (propabilitetit). Në bazëë të tabeles 2 vërehet që ndryshime të rëndësishme statistikore janë projektuar në gjithësej 7 variabla këto ndryshime mes mesatareve nuk janë vërejt në variablat: koha e depërtimit në sipërfaqe pas startit, frekuenca e krahëve pas startit dhe koha e depërtimit pas kthimit. Përndryshe vërehen dallime statistikisht të rëndësishme me nivel propabiliteti 0.01 në të gjitha variablat e tjera të matura. Kjo tregon që garuesit vendor ndryshojnë thelbësisht në përformancë notuese në këtë disiplinë, sidomos në variablat që kanë të bëjnë me kohën e shprehur në sekonda. Gjithashtu rezultati statistikisht i rëndëshishem është vërejt edhe në variablen frekuenca e krahëve pas kthimit.

21

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Në bazëë të rezultateve të fituara me analizën e T-testit dhe në bazë të vlerave te rëndësisë statistikore është vërejt që grupet mes veti ndryshojnë esencialisht dhe ky ndryshim ka ndikuar që rezultati final të jetë në vlerën 6.19 sekonda më i shpejt në të mirë të garuesve ndërkombëtar (Einthoven 2010).

t-test for Equality of Means

KDPS KD15 FKPS KD20 KD35 KDPK KD40 KD45 FKPK KRF

T

Sig. (2- Mean Std. Error tailed) Difference Difference

Equal variances assumed

-.670

.518

-.20625

.30793

Equal variances not assumed

-.567

.600

-.20625

.36404

Equal variances assumed

-5.334

.000

-.69500

.13031

Equal variances not assumed

-4.309

.014

-.69500

.16129

Equal variances assumed

1.838

.096

3.37500

1.83584

Equal variances not assumed

1.856

.111

3.37500

1.81860

Equal variances assumed

-18.983 .000

-2.05000

.10799

Equal variances not assumed

-21.868 .000

-2.05000

.09374

Equal variances assumed

-22.173 .000

-3.32250

.14984

Equal variances not assumed

-24.191 .000

-3.32250

.13734

Equal variances assumed

-1.606

.139

-.35000

.21794

Equal variances not assumed

-1.288

.270

-.35000

.27177

Equal variances assumed

-9.762

.000

-4.03750

.41357

Equal variances not assumed

-6.892

.005

-4.03750

.58579

Equal variances assumed

-16.496 .000

-5.36500

.32523

Equal variances not assumed

-12.224 .001

-5.36500

.43890

Equal variances assumed

8.884

.000

15.37500

1.73070

Equal variances not assumed

8.692

.000

15.37500

1.76882

Equal variances assumed

-19.102 .000

-6.19625

.32438

Equal variances not assumed

-14.543 .000

-6.19625

.42606

Tabela 2. T-testi për disiplinën 50m Bretkosë, gjinia femërore 22

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Për t`i vërejtur këto ndryshime i kemi paraqit edhe në formë grafike, ku kemi paraqit dy grafikone, njëri që i paraqet vlerat e matura të shprehura në sekonda dhe tjetri që i paraqet vlerat mesatare të shprehur në distancëë dhe numër të cikleve. Në bazëë të grafikut 1 është paraqitur trendi i zhvillimit të rezultateve në disiplinën 50 metra bretkosë gjinia femërore, ku janë paraqitur rezultatet e shprehura në sekonda për variablat e matura me ç’rast trendi i shprehur me ngjyrën e kaltërt paraqert rezultatin më të mirë të garuesit nërkombëtar ndërsa më ngjyrë të kuqe rezultati më i mirë i garusit vendor. Nga ajo që shihet në grafikë del që nga momenti i startit fillon diferencëimi i garuesve dhe ky diferencëim vjen duke u rritur thelbësisht nga distancëa në distancëë. Ky ndryshim çdo herë është në të mirë të garuesit ndërkombëtar.

Grafiku 1. Rezultatet më të mira ndërmjet garuesve ndërkombëtar dhe vendor në variablat e matura në sekond, 50m bretkosë femërat.

23

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Ndërkaq në grafikun e dytë janë paraqitur rezultatet e fituara ndëremjet garuesit më të mirë ndërkombëtar dhe garusit më të mirë vendor për variablat frekuenca e krahëve pas startit dhe frekuenca e krahëve pas kthimit (shprehur ne cikël/minut), si dhe te variabla koha e daljes pas kthimit ku është paraqitur ndryshimi në kohë ndërmjet këtyre dy garuesve. Nga rezultatet e fituara vërehet ndryshim në numër të cikleve notuse edhe pas startit edhe pas kthimit, duke u verejtur numër më i madh i cikleve të garusi ndërkombëtar i cili është pothuajse konstant si në 25 metërshin e parë të pishinës ashtu edhe në 25 metërshin e dytë. Ndërkaq frekuenca e cikleve për minut te garuesi vendor paraqitet të jetë më e vogël, por që ndryshimi mes gjatësisë së parë dhe të dytë të pishinës është i ndjeshëm (55 me 43 c/min). Kjo e vërteton edhe ndryshimin e rëndësishëm statistikor që është projektuar në vlerat e T-testit në variablen frekuenca e notit pas kthimit ku ndryshimi ishte rreth 15 cikle për minut ne mes të garuësve ndërkombëtarë dhe vendor. Në po këtë grafikë janë paraqitur edhe dy vlerat e variablës së kohës së depërtimit në siperfaqe pas kthimit. Kjo variabël nuk ka treguar nryshim të rëndësishëm statistikor ndërmjet dy grupeve edhe pse është në të mirë të garuësve ndërkombëtarë. Kjo shpjegohet me faktin që kjo distancëë është shumë e shkurtër dhe koha e ekzekutimit të kësaj sekuence është shumë e shkurtër për të krijuar ndryshim të rëndësishëm statistikisht ndërmjet dy grupeve.

Grafiku 2. Rezultatet me të mira ndërmjet garuesve ndërkombëtar dhe vendor në variablat e matura në numër, 50 m bretkosë dhe variabla e kohës së depërtimit pas kthimit. 24

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

5.1.2 TEKNIKA BRETKOSË, DISIPLINA 200m GJINIA FEMËRORE Në tabelën numër 3 janë paraqitur rezultatet mesatare ndërmjet grupeve notuese ndërkombëtarë dhe vendor me numër të mostrës 8 për ndërkombëtar dhe 4 vendor në teknikën bretkosë, disiplina 200 metra gjinia femërore. Në bazëë të tabelës vërehet që rezultatet mesatare në të gjitha variablat e paraqitura ndryshojnë mes veti. Të gjitha variablat të cilat kanë të bëjnë me matjen e kohës të shprehur në sekond, projektohen si rezultate më të vogla në të mirë të garuesve ndërkombëtar. Nderkaq të variablat të cilat masin frekuencën e veprimit të krahëve të shprehur në cikël për minut, vërehet të garuesit ndërkombëtar kjo vlerë është më e madhe së të garuesit vendor. Është karakteristike që dallimi mes mesatareve të këtyre dy variablave është më i madh në 25 metërshin e parë dhe pas kthimit të katërt, ku në fund vërehet që ky ndryshim mes cikleve të krahëve për minut vijnë duke u zvogluara deri në dallimin 3 cikle për minut.

25

PUNIM DIPLOME – MASTER

KDPS KD15 FKPS KK1 KDPK1 KK4 KDPK4 FKPK4 KK7 KDPK7 KD195 FKPK7 KRF

Zymer Telaku, Alban Berisha

GRUPET

N

Mean

NDERKOMBTAR

8

5.7925

VENDOR

4

7.6400

NDERKOMBTAR

8

8.4350

VENDOR

4

10.8300

NDERKOMBTAR

8

37.2500

VENDOR

4

24.0000

NDERKOMBTAR

8

10.1250

VENDOR

4

13.9100

NDERKOMBTAR

8

20.9500

VENDOR

4

28.7200

NDERKOMBTAR

8

10.5600

VENDOR

4

13.4000

NDERKOMBTAR

8

75.6275

VENDOR

4

97.5700

NDERKOMBTAR

8

33.1250

VENDOR

4

25.0000

NDERKOMBTAR

8

10.8600

VENDOR

4

12.8100

NDERKOMBTAR

8

131.7725

VENDOR

4

166.2000

NDERKOMBTAR

8

142.1150

VENDOR

4

177.6200

NDERKOMBTAR

8

39.0000

VENDOR

4

36.0000

NDERKOMBTAR

8

145.6938

VENDOR

4

182.7300

Tabela 3 Rezultatet mesatare të dy grupeve në 200 m bretkosë, gjinia femërore.

26

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Në tabelën 4 janë paraqitur vlerat e T-testit në teknikën bretkosë, disiplina 200 metra gjinia femërore, me çrast kemi paraqitur dallimet ndërmjet rezultateve mesatare për variablat e matura në këtë disiplinë. Në bazëë të parametrave mesatar të dy grupeve dhe në bazëë të ekstrahimit të rezultateve të fituara përmes metodes se T-testit vërehet që dallimet mes garuesve ndërkombëtar dhe vendor janë shumë të mëdha, gjë që vërtetohet përmes shtyllës së vlerave signifikante, ku janë projektuar vlera statistikisht të rëndësishme në vlera 0.01 të besueshmëris (propabilitetit) në të gjitha variablat përveq në variablen frekuenca e kraheëve në 25 metërshin e fundit, ku ndryshimi në mes frekuencës së krahëve është 3 cikle për minut përseri në të mirë të garuesve ndërkombëtar por që vlera signifikante e T-testit është 0.13. Ajo çka vërehet në këtë tabelë është që ndryshimet në rezultate për çdo variabël kohore veç e veç vijnë duke u rritur në mënyrë rapide, parametra këta që tregojnë së ndryshimi kualitativ ndërmjet këtyre dy grupeve është shumë i madh në të mirë të grupit të garuesve ndërkombëtar që përfundon me vlerën e ndryshimit –37.03 në 200 metra. Kjo vlerë ose ky ndryshim na sygjeron që të rishikohët performanca e garuesve vendor në detaje me qëllim që të përmirsohet performanca e tyre duke analizuar veç e veç çdo sekuencë të saj me qëllimin e permirësimit të rezultatit final në garë. Ky ndryshim më poshtë është paraqitur edhe në formë garafike për të pasqyruar edhe figurativisht trendin e ndryshimit të rezultatev dhe variablave të matura.

27

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

t-test for Equality of Means

KDPS KD15 FKPS KK1 KDPK1 KK4 KDPK4 FKPK4 KK7 KDPK7 KD195 FKPK7 KRF

Std. Error Difference

t

Sig. (2- Mean tailed) Difference

Equal variances assumed

-4.252

.002

-1.84750

.43452

Equal variances not assumed

-4.424

.003

-1.84750

.41760

Equal variances assumed

-12.825

.000

-2.39500

.18675

Equal variances not assumed

-9.286

.002

-2.39500

.25790

Equal variances assumed

8.207

.000

13.25000

1.61439

Equal variances not assumed

10.366

.000

13.25000

1.27825

Equal variances assumed

-12.940

.000

-3.78500

.29251

Equal variances not assumed

-9.148

.002

-3.78500

.41374

Equal variances assumed

-25.488

.000

-7.77000

.30485

Equal variances not assumed

-24.949

.000

-7.77000

.31143

Equal variances assumed

-7.976

.000

-2.84000

.35606

Equal variances not assumed

-5.380

.012

-2.84000

.52787

Equal variances assumed

-38.958

.000

-21.94250

.56324

Equal variances not assumed

-43.383

.000

-21.94250

.50578

Equal variances assumed

5.131

.000

8.12500

1.58361

Equal variances not assumed

6.450

.000

8.12500

1.25978

Equal variances assumed

-6.254

.000

-1.95000

.31181

Equal variances not assumed

-4.708

.013

-1.95000

.41422

Equal variances assumed

-32.192

.000

-34.42750

1.06943

Equal variances not assumed

-36.288

.000

-34.42750

.94874

Equal variances assumed

-29.240

.000

-35.50500

1.21426

Equal variances not assumed

-31.481

.000

-35.50500

1.12783

Equal variances assumed

1.615

.137

3.00000

1.85742

Equal variances not assumed

1.786

.112

3.00000

1.67971

Equal variances assumed

-24.881

.000

-37.03625

1.48851

Equal variances not assumed

-23.330

.000

-37.03625

1.58747

Tabela 4: T-testi për disiplinën 200m Bretkosë, gjinia femërore 28

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Duke iu referuar grafikut të 3 janë paraqitur vlerat e matura të shprehura në sekonda, me ç`rast forma e grafikut është trendi zhvillimor i rezultateve të matura në teknikën bretkosë disiplina 200 metëra gjinia femërore në mes dy garuesve më të mirë ndërkombëtar dhe vendor për variablat e matura. Me ngjyrë të kaltërt janë paraqitur rezultatet e garuesve ndërkombëtar ndërsa me ngjyrë të kuqe rezultatet e garuesve vendor. Mbështetur në të dhënat e këtij grafiku vërehet që trendi i zhvillimit të rezultateve dhe dallimet mes dy garuesve vijnë duke u rritur në mënyrë të vazhdueshme nga fillimi deri në fund. Këto ndryshime bëhen gjithnjë e më të mëdha dhe përfundojnë me një diferencëë shumë të madhe në rezultatin final, diferencëë kjo që i arsyeton edhe konstatimet e nxjerra përmes metodës së T-testit ku të gjitha rezultatet e matura në kohë (shprehur në sekond) janë paraqitur si rezultate statistikisht të rendësishme për ndryshimet ndërmjet rezultateve mesatare të dy grupeve. Ajo që vërehet qartë është që garuesit ndërkombëtarë kanë rezultate shumë më pozitive në raport më garuesit vendor. Gjë që sugjeron garuesen vendor që ta rishikojë dhe analizojë përformancën e saj (mundeshisht nën mbikqyrjen e ekspertit adekuat).

Grafiku 3: Rezultatet me të mira ndërmjet garuesve ndërkombëtar dhe vendor në variablat e matura në sekond, 200 metra bretkosë femërat.

29

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Në grafikun numër 4 janë paraqitur rezultatet e fituara ndërmjet po këtyre dy garuesve për variablat frekuenca e krahëve pas startit, pas kthimit të 4 dhe pas kthimit të 7 të shprehura cikël për minut (c/min), si dhe grupi i variablave koha e kthimit pas kthimit të parë, pas kthimit të katërt dhe pas kthimit te shtatë e shprehur në sekonda. Ajo që vërehet në grafikon në të tri variablat që masin frekuencën e krahëve vërehet së ndryshimi është shumë i madh. Në fakt pas startit dallimi në mes këtyre dy garueseve është 10 cikle për minut, pas kthimit të katërt ky dallim ngushtohet paksa dhe bëhet 7 cikle për minut ndëersa në 25 metërshin e fundit të kësaj disipline ky rezultat ngushtohet edhe për 1 cikël më pak, që do të thotë 6 cikle në minut. Ajo që mund të themi në këtë rast është se garuesja ndërkombëtare në tri variablat ka pas numër më të madh të cikleve për minut gjë e cila e ka kushtëzuar që rezultati final të jetë më i mirë dhe në favor të saj. Ndërsa të variablat e kthimeve gjithashtu vërehet një ndryshim që marrë në përgjithësi paraqet ndryshim esencial i cili ka ndikuar edhe në rezultatin final, ngase pavarsisht që distancëa kohore është e shkurtër ndryshimi nga rreth 3 sekonda në këtë distancëë paraqet ndryshim të ndjeshëm duke u bazëu në faktin që gara në disiplinen 200 metëra në pishinën gjysmolimpike (25 m) i perfshin gjithsejt 7 kthime, që përmbledhur në total perkthehet në 21 sekonda për kthime. Vetëm permes kthimeve garuesja ndërkombëtare ka fituar me shumë se gjysmën e kohës që e perbën ndryshimin ndërmejt garueseve në rezultatin final. Kjo e dhenë sygjeron që garuesja vendore në këtë rast fokus të veçant duhet të këtë përmirsimin e përformances sidomos në variablen e kthimit.

30

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Grafiku 4: Rezultatet me të mira ndërmjet garuesve ndërkombëtare dhe vendor në variablat e matura në numër, 200 metra bretkosë dhe variablat e kohës së kthimëve.

5.1.3 TEKNIKA BRETKOSË, DISIPLINA 50 m GJINIA MESHKUJ Në tabelën numër 5 janë paraqitur mesataret ndërmjet dy grupeve të hulumtuara ndërkombëtarë dhe vendor në teknikën bretkosë gjinia meshkuj disiplina 50 metra ku mostra e individeve në grupe është 8 garus ndërkombëtar ndërsa 4 garues vendor. Në bazëë të rezultateve të fituara janë paraqitur mesataret aritmetikore për çdo variabël të hulumtuar veç e veç. Duke i parë rezultatet se si janë paraqitur përmes T-testit rezultatet më te vogla të cilat maten me sekonda në shumicën e variablave vërehen që janë në të mirë të rezultateve ndërkombëtare, mirëpo të variabla e kohës së depërtimit nuk paraqitet ndonjë dallim në mes të grupeve, po ashtu edhe të variabla e frekuencës së krahëve ku numri i cikleve në minut është më i vogël të garuesi vendor edhe të kjo variabel nuk kemi ndryshim te rëndësishëme. Të gjitha variablat tjera vërehen që kanë një dallim të madh dhe janë në nivelin 0.05 deri 0.01 të besushmërisë (propabilitetit).

31

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Në bazë të rezultateve të fituara të rëndësishme, ajo çka është vërejtur të kjo disiplinë notuesit ndërkombëtarë kanë krijuar një diferencëë më të madhe ndërmjet sekuencave të notuara diferencëë kjo që rezulton më një diferencëë mjaft të dukshme ne rezultatin final në kohë prej 7.15 sekonda gjë e cila vërteton se në disiplinat e shkurtëra rëndësia e shpejtësisë së notit është dominante dhe si element më i rëndësishëm në arritjen e rezultateve më të mira. GRUPET KDPS KD15 FKPS KD20 KD35 KDPK KD40 KD45 FKPK KRF

N

Mean

NDËRKOMBËTARE 8

5.1375

VENDORE

4

5.1100

NDËRKOMBËTARE 8

6.5675

VENDORE

7.9400

4

NDËRKOMBËTARE 8

63.2500

VENDORE

63.0000

4

NDËRKOMBËTARE 8

9.6200

VENDORE

4

12.1200

NDËRKOMBËTARE 8

17.7850

VENDORE

4

22.3400

NDËRKOMBËTARE 8

17.0625

VENDORE

4

22.1700

NDËRKOMBËTARE 8

21.0000

VENDORE

4

26.0500

NDËRKOMBËTARE 8

24.1350

VENDORE

4

30.4000

NDËRKOMBËTARE 8

60.8750

VENDORE

4

66.0000

NDËRKOMBËTARE 8

26.7850

VENDORE

33.9400

4

Tabela 5: Rezultatet mesatare të dy grupeve në 50 metra bretkosë, gjinia meshkuj.

32

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Në tabelën numër 6 janë paraqitur vlerat e T-testit në disiplinen 50 metra bretkosë gjinia mashkull, që kemi pas për qëllim t`i vërejm ndryshimet mesatare ndërmjet dy grupeve ndërkombëtarë dhe vendore duke i vërejtur që këto ndryshime paraqiten statistikisht të rëndëshishme në nivel statistikor 0.05-0.01 të besueshmërisë (propabilitetit) në bazëë të tabelës 6 vërehet se ndryshimet e rëndësishme stastikisht janë paraqitur në 8 variablat këto ndryshime në mes të mesatareve nuk janë vërejtur në variablën e kohës së depërtimit pas startit si dhe në frekuencën e krahëve të 25 metërshit të parë të pjesës së parë të notit, ndërsa në të gjitha variablat tjera vërehen ndryshime stastikisht të rëndësishme në nivel propabiliteti 0.01.Kjo tregon që garuesit vendor ndryshojnë esencialisht në përformancë notuese në këtë disiplinë sidomos në variablat që kanë të bëjnë me teknikën e veprimit dhe shpejtësin e ekzekutimit të saj gjë që rezulton që rezultatet e garuesve vendor të jenë më të ulta me një diferencëë mjaft të dukshme. Diferencëa e cila është krijuar sillet mesatarisht rreth -4 sekonda në të mirë të notueses ndërkombëtare e cila deri në përfundimin e garës krijon një diferencëë mjaft të lart -7.15 sekonda rezultate këto që vërtetohen përmes analizes T-test te programit SPSS.

33

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

t-test for Equality of Means

KDPS KD15 FKPS KD20 KD35 KDPK KD40 KD45 FKPK KRF

t

Sig. (2- Mean tailed) Difference

Std. Error Difference

Equal variances assumed

.082

.936

.02750

.33579

Equal variances not assumed

.072

.945

.02750

.37981

Equal variances assumed

-8.730

.000

-1.37250

.15722

Equal variances not assumed

-6.894

.003

-1.37250

.19909

Equal variances assumed

.173

.866

.25000

1.44265

Equal variances not assumed

.203

.843

.25000

1.23081

Equal variances assumed

-13.340

.000

-2.50000

.18741

Equal variances not assumed

-9.782

.001

-2.50000

.25558

Equal variances assumed

-19.152

.000

-4.55500

.23783

Equal variances not assumed

-15.131

.000

-4.55500

.30103

Equal variances assumed

-16.204

.000

-5.10750

.31520

Equal variances not assumed

-12.174

.001

-5.10750

.41955

Equal variances assumed

-8.613

.000

-5.05000

.58633

Equal variances not assumed

-5.872

.009

-5.05000

.86003

Equal variances assumed

-24.951

.000

-6.26500

.25109

Equal variances not assumed

-18.205

.000

-6.26500

.34413

Equal variances assumed

-2.943

.015

-5.12500

1.74150

Equal variances not assumed

-3.335

.009

-5.12500

1.53651

Equal variances assumed

-24.907

.000

-7.15500

.28727

Equal variances not assumed

-17.932

.000

-7.15500

.39901

Tabela 6 : T-testi për disiplinën 50 m Bretkosë, gjinia meshkuj

34

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Në grafikonin numër 5 është paraqitur trendi i i vlerave të matura të shprehura në sekonda ndërmjet 2 grupeve ndërkombëtar dhe vendor në disiplinen 50 metra bretkosë gjinia mashkullore, ku janë paraqitur rezultatet e shprehura në sekonda për çdo variabel të matur me çrast trendi i paraqitur me ngjyrë të kaltërt paraqet rezultatin me të mirë të garuesit ndërkombëtar ndërsa me ngjyrë të kuqe rezultatin më të mirë të garuesit vendor. Ajo që vrëhet në këtë grafikon rezultatet e garuesit ndërkombëtar vrëhen thelbësisht që nga momenti i startit të cilat shkojnë duke u rritur dhe deri në përfundim të garës, krijojnë një dallim mjaft të dukshëm në të mirë të notuesve ndërkombëtar.

Grafiku 5: Rezultatet me të mira ndërmjet garuesve ndërkombëtar dhe vendor në variablat e matura në sekond, 50 metra bretkosë meshkuj.

35

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Në grafikonin numër 6 janë paraqitur rezultatet më të mira ndërmjet garuesve ndërkombëtar dhe vendor për variablat e frekuencës së krahëve pas startit dhe pas kthimit të shprehura në cikle për minut si dhe të variabla koha e daljes pas kthimit ku është paraqitur ndryshimi në kohë ndërmjet këtyre garuesve. Në bazëë të rezultateve të cilat vërehen në variablen frekuenca e krahëve pas startit nuk ka pasur ndonjë dallim të theksuar gjë e cila është vërtetuar përmes përpunimit të rezultateve e cila variabël ka dalur të jetë e pa vlefshme për shkak të diferencëës shumë të vogël ndërmjet këtyre dy garusve diferencëë kjo që është 2 cikle për minut. Ndërsa në variablen frekuenca e krahëve pas kthimit dallimi në mes të veprimit të cikleve është rritur në një diferencëë prej 5 cikleve në minut për dallim nga 25 metërshi i parë kjo variabel del të jetë e vlefshme, sepse në një distancëë të shkurt diferencëa më e madhe e cikleve rezulton të jetë meë e madhe për garuesin vendor. Gjë e cila vërteton se jo çdoherë numri më i madh i cikleve të veprimit në teknikë nuk rezulton të jetë dominuese në rezultatin final. Notuesi ndërkombëtar në pjesën e dytë të frekuenca e krahëve ka bërë numër më të vogël të cikleve për minut mirëpo kjo na jep të kuptojmëë se gjatësia e hapit notues dhe rreshqitja efektive ka rezultuar të jetë dominante dhe në të mirë të këtij garuesi. Tek variabla koha e depërtimit që është paraqitur në këtë grafikon vërehet që në një distancëë të shkurtër 30 deri 35 metëra notuesi ndërkombëtar ka arritur ta krijoj një diferencëë të dukshme në kohë prej 5.33 sekona në të mirë të notuesit ndërkombëtar.

36

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Grafiku 6: Rezultatet me të mira ndërmjet garuesve ndërkombëtar dhe vendor në variablat e matura në numër, 50 metëra bretkosë dhe variabla e kohës së depërtimit pas kthimit.

5.1.4 TEKNIKA BRETKOSË, DISIPLINA 200m GJINIA MESHKUJ Në tabelën numër 7 janë parqitur rezultatet mesatare ndërmjet notuesve ndërkombëtar dhe vendor në teknikën bretkosë disiplina 200 metëra meshkuj, ku numri i mostrës është 8 për grupin e garuesve ndërkombëtar ndërsa 4 për grupin e garuesve vendor te matura në sekonda. Në bazëë të rezultateve mesatare ajo që është vërejtur në tabelë rezultatet më të vogla kohore në të gjitha variablat janë në favor të notuesit ndërkombëtar. Të gjitha variablat kanë treguar dallime shumë të mëdha ndërmjet grupit duke e përjashtuar variablen e kohës së depërtimit pas startit si dhe variablen e frekuencës së krahëve pas startit në 25 metërshin e parë për arsye se distancëa është e shkurtër dhe gjasat per të krijuar një diferencëë janë më të vogla andaj këto dy variabla nuk rezultojn të jenë të vlefshme për shkak të diferencëës shumë të vogël ndërmjet tyre. Përndryshe të gjitha variablat tjera kanë një dallim në nivel të besueshmërisë (propabilitetit) 0.01. 37

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

GRUPET KDPS KD15 FKPS KK1 KDPK1 KK4 KDPK4 FKPK4 KK7 KDPK7 KD195 FKPK7 KRF

N

Mean

NDERKOMBTAR

8

5.8425

VENDOR

4

6.0000

NDERKOMBTAR

8

7.0300

VENDOR

4

8.8700

NDERKOMBTAR

8

37.8750

VENDOR

4

38.0000

NDERKOMBTAR

8

8.6200

VENDOR

4

12.7000

NDERKOMBTAR

8

19.0625

VENDOR

4

23.5400

NDERKOMBTAR

8

9.1675

VENDOR

4

11.0100

NDERKOMBTAR

8

66.9150

VENDOR

4

88.0900

NDERKOMBTAR

8

34.2500

VENDOR

4

45.0000

NDERKOMBTAR

8

9.4200

VENDOR

4

11.5400

NDERKOMBTAR

8

115.8150

VENDOR

4

155.0700

NDERKOMBTAR

8

123.8775

VENDOR

4

166.4000

NDERKOMBTAR

8

47.1250

VENDOR

4

58.0000

NDERKOMBTAR

8

111.0575

VENDOR

4

168.4100

Tabela 7: Rezultatet mesatare të dy grupeve në 200 metëra bretkosë, gjinia meshkuj.

38

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Në tabelën numër 8 janë paraqit rezultatet në teknikën bretkosë disiplina 200 metëra gjinia meshkuj, me çrast janë paraqitur vlerat e T-testit si dhe dallimet ndërmjet rezultateve në mes të dy grupeve vendore dhe atyre ndërkombëtare, dhe në bazë të asaj që shifet dallimi ndërmjet këtyre 2 grupeve është dukshëm i madh në të mirë të notuesve ndërkombëtar. Gjë e cila vërtetohet përms vlerave signifikante ku janë projektuar vlera ststistikisht të rëndësishme në nivel 0.01 të besueshmërisë (propabilitetit). Nga gjithsejtë 13 variabla në 11 prej tyre vërehet një dallim i madh ndërmjet këtyre dy grupeve, duke i përjashtuar dy variablat koha e depërtimit pas startit e matur më sekonda dhe frekuenca e krahëve që tregon numrin e cikleve në minut. Ajo e cila vlen të theksohet se diferencëa në mes notuesve ndërkombëtar dhe notuesve vendor është ngritur në një nivel shumë të madh diferencëial sidomos pas kthimit të 4 që nenkupton 100 metërart e dytë të kësaj disipline dhe deri në fund të kësaj gare është krijuar një diferencë shumë e madhe në kohë prej -57.35 sekonda në të mirë të notuesit ndërkombëtar gjë e cila është pritur deri në një masë mirëpo jo edhe në një thellësi të tillë. Kjo na jep te kuptojmë se notuesit vendor nuk janë në nivel të duhur të përgaditjes fizike gjë e cila sugjeron ekspertet vendor, trainerët të rishikojnë planprogramet e tyre stervitore për ngritjen e nivelit të përformancës të notuesit duke i përfshirë të gjitha sekuencat e sidomos fokus të rënedishëm t`i kushtohet teknikes së kthimit sepse ky është një element i cili në distancëat më të gjata konkretisht ne disiplinen 200 m, perseritja e kthimeve është më e shpesht në pishinën gjysmolimpike 25 metëra, sepse në bazë të diferencëes që kanë krijuar notuesit ndërkombëtar kjo variabel është e rëndësishme në këtë disiplinë.

39

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

t-test for Equality of Means

KDPS KD15 FKPS KK1 KDPK1 KK4 KDPK4 FKPK4 KK7 KDPK7 KD195 FKPK7 KRF

t

Sig. (2- Mean Std. Error tailed) Difference Difference

-.995

.343

-.15750

.15829

Equal variances not assumed -1.272

.232

-.15750

.12379

Equal variances assumed

-14.578

.000

-1.84000

.12621

Equal variances not assumed -15.958

.000

-1.84000

.11530

Equal variances assumed

-.050

.961

-.12500

2.48653

Equal variances not assumed -.064

.951

-.12500

1.96491

Equal variances assumed

-26.779

.000

-4.08000

.15236

Equal variances not assumed -18.649

.000

-4.08000

.21878

Equal variances assumed

-11.345

.000

-4.47750

.39467

Equal variances not assumed -10.352

.000

-4.47750

.43254

Equal variances assumed

-6.327

.000

-1.84250

.29123

Equal variances not assumed -4.390

.020

-1.84250

.41973

Equal variances assumed

-37.664

.000

-21.17500

.56221

Equal variances not assumed -27.288

.000

-21.17500

.77599

Equal variances assumed

-6.565

.000

-10.75000

1.63745

Equal variances not assumed -6.228

.001

-10.75000

1.72603

Equal variances assumed

-6.407

.000

-2.12000

.33090

Equal variances not assumed -4.496

.018

-2.12000

.47156

Equal variances assumed

-61.137

.000

-39.25500

.64209

Equal variances not assumed -67.333

.000

-39.25500

.58300

Equal variances assumed

-47.428

.000

-42.52250

.89657

Equal variances not assumed -42.013

.000

-42.52250

1.01213

Equal variances assumed

-3.069

.012

-10.87500

3.54370

Equal variances not assumed -4.141

.002

-10.87500

2.62613

Equal variances assumed

-2.493

.032

-57.35250

23.00271

Equal variances not assumed -3.612

.009

-57.35250

15.87761

Equal variances assumed

Tabela 8 : T-testi për disiplinën 200 metëra bretkosë, gjinia meshkuj.

40

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Në grafikun 7 janë paraqitur mesataret e trendit linear të matura në sekonda ndërmjet dy garuesve ndërkombëtar dhe vendor në teknikën bretkosë disiplina 200 metëra gjinia meshkuj. Ku trendi linear me ngjyren e kaltër tregon rezultatet mesatare te garuesve ndërkombëtar ndërsa trendi linear me ngjyren e kuqe tregon rezultatet mesatare te garuesve vendor. Ajo çfarë vërehet në këtë grafik është se notuesi ndërkombëtar që nga momenti i startimit ka filluar të krijoj një diferencë të theksuar dhe kjo vazhdon duke u rritur vazhdimisht në 100 metërat e parë të kësaj disipline. Diferencë e cila krijohet në kohë prej 21.99 sekonda dhe kjo vazhdon të rritet edhe me thellesisht në pjesen e dytë të disiplines në fjale e cilla deri në perfundim te kësaj gare krijon një shkeputje kohore prej 43.95 sekonda në të mirë te garuesve ndërkombëtar.

Grafiku 7. Rezultatet me të mira ndërmjet garuesve ndërkombëtar dhe vendor në variablat e matura në sekond, 200m bretkosë meshkuj

41

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Në grafikun numër 8 janë paraqitur vlerat e rezultateve më të mira të garuesit ndërkombëtar dhe vendor ndërmjet variables se frekuencës se krahëve ku është paraqitur numri i cikleve të shprehura në minut si dhe 3 variablat koha e kthimit të shprehura në sekonda. Shtylla vertikale me ngjyrë te kaltërt tregon rezultatin më të mirë te garusit ndërkombëtar ndersa shtylla vertikale me ngjyrë të kuqe tregon rezultatin më të mirë të guruesit vendor. Frekuenca e krahëve pas startit ka një dallim prej 2 cikleve në minut, ku numri i cikleve më i madh është për garuesin vendor dhe kjo vazhdon të rritet ku frekuenca e krahëve pas kthimit te katërt krijon një diferencë prej 11 cikleve në minut, ndërsa deri në 25 metërshin e fundit kjo diferencë arrin në një dallim prej 17 cikleve në minut. Numri me i madh i cikleve të veprimit është të notuesi vendor mirpo duke u bazuar në rezultatin final ku rezultati është në të mirë të gruesit ndërkombëtar edhe pse me numër më të vogël të cikleve kjo na jep të kuptojmë se notuesi vendor në këto variabla mund të këtë probleme të natyrës teknike, ku problematikë kryesore mund të jetë gjatësia e hapit notues si dhe rreshqitja efektive të veprimit teknik. Ndersa të variablat e kthimit, të gjitha variablat tregojnë një vlerë më të ulët në kohë të shprehur në sekonda në të mirë të notuesit ndërkombëtar, vetem të këto tri variabla krijohet një diferencë kohore prej 8.55 sekonda ku vlera mesatare për secilën variabel është 2.85 sekonda dhe duke e marrë numrin e përgjithshëm të kthimeve kjo diferencë deri në përfundim te kësaj gare vetëm të variablat e kthimit notuesi ndërkombëtar krijon një diferencë prej 19.95 sekonda. Duke e parë këtë diferencë kjo verteton se këto variabla të kthimeve kanë një rendesi të veçantë dhe dominante në rezultatin final.

42

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Grafiku 8. Rezultatet më të mira ndërmjet garuesve ndërkombëtar dhe vendor në variablat e matura në numër, 200 m bretkosë dhe variablat e kohës së kthimëve.

43

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

5.1.5 TEKNIKA SHPINË, DISIPLINA 50m GJINIA FEMRORE Në tabelën numër 9 janë paraqitur rezultatet mesatare në teknikën Krol në shpinë disiplina 50 metëra gjinia femër, ndërmjet dy grupeve të hulumtuara ndërkombëtar dhe vendore, ku mostra e individeve ndërmjet grupeve është 8 për grupin e notuesve ndërkombëtar dhe 4 per grupin e notuesve vendor. Në bazë të rezultateve mesatare që janë paraqitur në tabel vërejm që rezultatet mesatare më të vogla janë në të mirë të notuesve ndërkombëtar në variabla të matura në sekonda, mirpo duke e përjashtu variablen e kohës së depërtimit pas startit ku vërehet së notuesit vendor kanë dal në një kohë më të shpejt prej 2 sekondash mirëpo kjo na jep të kuptojmë së notuesit vendor nuk e kanë shfrytëzuar teknikën e startit më mirë se sa garuesit ndërkombëtar, këtë na e vërteton koha përfundimtare në këtë disiplin e cila është në të mirë të grupit notues ndërkombëtar.

44

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

GRUPET KDPS KD15 FKPS KD20 KD35 KDPK KD40 KD45 FKPK

N

Mean

NDERKOMBTAR

8

6.6000

VENDOR

4

4.6000

NDERKOMBTAR

8

7.4850

VENDOR

4

9.8900

NDERKOMBTAR

8

52.0000

VENDOR

4

39.0000

NDERKOMBTAR

8

10.5100

VENDOR

4

13.1800

NDERKOMBTAR

8

19.9250

VENDOR

4

20.0300

NDERKOMBTAR

8

21.5300

VENDOR

4

26.3700

NDERKOMBTAR

8

24.6400

VENDOR

4

29.6700

NDERKOMBTAR

8

49.8750

VENDOR

4

46.0000

NDERKOMBTAR

8

27.5638

VENDOR

4

32.2575

Tabela 9: Rezultatet mesatare të dy grupeve në 50 metëra krol në shpinë, gjinia femërore.

45

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Në tabelën numër 10 janë paraqitur vlerat e T-testit në disiplinën 50 metëra krol në shpinë gjinia femërore. Përmes këtyre rezultateve të përpunuara kemi pasur për qëllim të vërejm ndryshimin e mesatareve ndërmjet dy grupeve ndërkombëtare dhe vendore në të gjitha variablat e matura veç e veç dhe për të vërejtur këto ndryshime të cilat paraqiten statistikisht të rëndësishme në nivel 0.05 ose 0.01 të besueshmërisë (propabilitetit). Në bezë të kësaj qka në vërtetojmë përmes shtyllës signifikante nga 9 variablat e matura 8 prej tyre kanë një ndryshim mjaft të madh duke e përjashtuar variablen e kohës se depërtimit pas startit e cila statistikisht nuk rezulton të jetë e vlefshme mirëpo të gjitha variablat e tjera vërtetohen të jenë në nivel të 0.05 deri në 0.01 të besueshmërisë (propabilitetit), kjo tregon që rezultatet e garuesve ndërkombëtar ndryshojn thelbesisht në përformancën e këtyre notuesve në këtë disiplinë. Rezultatet të cilat janë fituar dhe kanë dhënë vler të rëndësishme statistikore është vërtetuar së grupet në mes veti kanë një dallim të dukshëm dhe ky dallim ka ndikuar në rezultatin final i cili është në të mirë te notuesve ndërkombëtar në kohë prej 4.69 sekonda ne disiplinën 50 m.

46

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

t-test for Equality of Means

KDPS KD15 FKPS KD20 KD35 KDPK KD40 KD45 FKPK

t

Sig. (2- Mean tailed) Difference

Std. Error Difference

Equal variances assumed

7.328

.000

2.00000

.27291

Equal variances not assumed

7.494

.000

2.00000

.26689

Equal variances assumed

-9.388

.000

-2.40500

.25619

Equal variances not assumed

-6.654

.006

-2.40500

.36141

Equal variances assumed

5.341

.000

13.00000

2.43413

Equal variances not assumed

5.508

.001

13.00000

2.36039

Equal variances assumed

-9.134

.000

-2.67000

.29231

Equal variances not assumed

-6.482

.006

-2.67000

.41190

Equal variances assumed

-.269

.794

-.10500

.39075

Equal variances not assumed

-.236

.824

-.10500

.44467

Equal variances assumed

-17.301

.000

-4.84000

.27975

Equal variances not assumed

-14.638

.000

-4.84000

.33065

Equal variances assumed

-9.384

.000

-5.03000

.53601

Equal variances not assumed

-6.602

.006

-5.03000

.76192

Equal variances assumed

1.651

.130

3.87500

2.34687

Equal variances not assumed

2.060

.067

3.87500

1.88134

Equal variances assumed

-6.546

.000

-4.69375

.71707

Equal variances not assumed

-4.517

.019

-4.69375

1.03916

Tabela 10: T-testi për disiplinën 50 metëra krol në shpinë, gjinia femërore.

47

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Në garfikun numër 9 janë paraqitur rezultatet më të mira ndërmjet notuesit më të mirë ndërkombëtar dhe atij vendor në disiplinën 50 metëra krol në shpinë gjinia femërore. Këto rezultate janë paraqitur përmes trendit linear të shprehur në sekonda për çdo variabel në mënyrë të veçantë, ku vija lineare më ngjyr të kaltërt paraqet rezultatin më të mirë ndërkombëtar, ndërsa vija më ngjyr të kuqe paraqet rezultatin më të mirë të garuesit vendor. Ajo që shifët në këtë grafikon del që notuesi ndërkombëtar ka filluar ta krijoj një diferencë që në metrat e parë ku vetem në 15 metërshin e parë ka krijuar një diferencë prej 2.47 sekonda e cila ka vazhduar të rritet edhe më shumë, në 25 metershin e fundit përkatësisht në metrin e 45 ka krijuar një diferencë kohore prej 5.47 sekondash, vetem në 5 metershin e fundit e cila konsiderohet si zonë e finishit notuesi ndërkombëtar ka arritur ta thellojë rezultatin edhe për disa të qintat e sekondit. Garën e ka përfunduar më një diferencë të përgjithshme në kohë prej 5.87 sekonda në të mirë të garuesve ndërkombëtar.

Grafiku 9 : Rezultatet më të mira ndërmjet garuesve ndërkombëtar dhe vendor në variablat e matura në sekond, 50 metëra krol në shpinë femërat.

48

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Në grafikun e 10 janë paraqitur rezultatet më të mira ndërmjet garuesit ndërkombëtar dhe ati vendor për variablat e frekuencës së krahëve si dhe për variablën e kohës së depërtimit të matur në sekonda. Në shtyllën e kaltër janë paraqitur ndryshimet e rezultatit më të mira të notuesit ndërkombëtar ndërsa në shtyllën më ngjyr të kuqe janë paraqitur rezultatet më të mira të garuesit vendor. Nga ky grafik vërejmë se variabla e frekuiencës së krahëve në 25 metërshin e parë numri i cikleve të veprimit i shprehur në minut është më i madh të garuesi ndërkombëtar në një shifër prej 14 cikleve në minut, ndërsa në pjesën e dytë të variabla e frekuencës së krahëve notuesi vendor e ka rritur numrin e veprimit të krahëve dhe e ka sjell në një rezultat më të ngushtë në diferencë nga 14 në 6 cikle për minut, mirëpo përsëri nuk rezulton të jetë e mjaftueshme sepse rezultati përfundimtar rezulton të jetë në të mirë të garuesit ndërkombëtar. Variabla, koha e depërtimit pas startit nuk vërehet ndonjë dallim i madh andaj këtë variabël më së miri e ka vërtetuar vlera statistikore e T-testit e cila e ka grupuar në grupin e variablave të pa vlefshme.

Grafiku 10: Rezultatet më të mira ndërmjet garuesve ndërkombëtar dhe vendor në variablat e matura në numër, 50 metëra shpinë dhe variabla e kohës së depërtimit pas kthimit.

49

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

5.1.6 TEKNIKA SHPINË, DISIPLINA 200m GJINIA FEMRORE Në tabelën numër 13 janë paraqitur rezultatet mesatare ndëremjet grupeve të notuesve ndërkombëtare dhe vendore në teknikën krol në shpinë në disiplinen 200 metëra gjinia femërore, ku grupi i notuesve ndërkombëtar përbëhet prej 8 garuesve ndërsa grupi i notuesve vendor përbëhet prej 4 garuesve. Ajo çka vërehet në këtë tabelë ku janë paraqitur mesataret në shumicën e variblave vlerat më të vogla janë në të mirë të notuesve ndërkombëtar. Variabla e kohës së depërtimit pas startit notuesit vendor depertojnë në distancëë më të vogël dhe kjo na jep të kuptojmë edhe pse koha e notuesve vendor është më e vogël se e garuesve ndërkombëtar edhe pse në të mirë të notuesve ndërkombëtar, kurse të variablat e frekuencës së krahëve pas startit, frekuencës së krahëve pas kthimit të katërt dhe të 25 metërshit të fundit numri i cikleve në minut është më i madh të notuesit ndërkombëtar. Dallimi në mes të frekuencës së cikleve për variablën e frekuencës së krahëve pas startit është 4 cikle në minut ndërsa në pjesën e fundit të garës rritet edhe për 2 cikle më shumë dhe behet 6 cikle në minut në të mirë të notuesit ndërkombëtar.

50

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

GRUPET KDPS KD15 FKPS KK1 KDPK1 KK4 KDPK4 FKPK4 KK7 KDPK7 KD195 FKPK7 KRF

N

Mean

NDERKOMBTAR 8

6.0575

VENDOR

4

3.8100

NDERKOMBTAR 8

8.0525

VENDOR

4

10.5600

NDERKOMBTAR 8

41.8750

VENDOR

38.0000

4

NDERKOMBTAR 8

8.4875

VENDOR

4

10.5600

NDERKOMBTAR 8

18.4050

VENDOR

21.1200

4

NDERKOMBTAR 8

8.9950

VENDOR

4

12.1100

NDERKOMBTAR 8

65.0600

VENDOR

4

81.9000

NDERKOMBTAR 8

37.6250

VENDOR

33.0000

4

NDERKOMBTAR 8

9.1325

VENDOR

11.7900

4

NDERKOMBTAR 8

113.2425

VENDOR

4

140.1000

NDERKOMBTAR 8

122.7850

VENDOR

151.8000

4

NDERKOMBTAR 8

40.0000

VENDOR

34.0000

4

NDERKOMBTAR 8

125.9050

VENDOR

155.6400

4

Tabela 11: Rezultatet mesatare të dy grupeve në 200 m krol në shpinë, gjinia femërore.

51

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Në tabelën numër 14 janë paraqitur mesataret e garuesve ndërkombëtare dhe vendore teknika krol në shpinë disiplina 200 metëra gjinia femërore, më çrast janë paraqitur dallimet ndërmjet rezultateve për variablat e matura në këtë disiplinë në bazë të rezultateve që statistikisht janë paraqitur si të vlefshme përmës analizse së T-testit të gjitha variablat në këtë disiplinë janë në nivel të besueshmërisë 0.01. Ajo çka vërehet në këtë tabelë është së rezultatet vazhdimisht janë rritur në secilën variabël dhe kanë krijuar një diferencë mjaftë të madhe në kohë prej -29.73 sekonda në 200 metëra në të mirë të notuesit ndrëkombëtar.

52

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

t-test for Equality of Means

KDPS KD15 FKPS KK1

t

Sig. (2- Mean tailed) Difference

Std. Error Difference

Equal variances assumed

5.969

.000

2.24750

.37655

Equal variances not assumed

6.564

.000

2.24750

.34239

Equal variances assumed

-11.944

.000

-2.50750

.20994

Equal variances not assumed

-8.878

.002

-2.50750

.28244

Equal variances assumed

2.524

.030

3.87500

1.53552

Equal variances not assumed

2.713

.029

3.87500

1.42809

Equal variances assumed

-8.253

.000

-2.07250

.25111

Equal variances not assumed

-6.198

.006

-2.07250

.33436

-7.168

.000

-2.71500

.37874

Equal variances not assumed

-5.921

.004

-2.71500

.45853

Equal variances assumed

-13.194

.000

-3.11500

.23609

Equal variances not assumed

-8.992

.003

-3.11500

.34642

-34.038

.000

-16.84000

.49473

Equal variances not assumed

-29.181

.000

-16.84000

.57709

Equal variances assumed

5.106

.000

4.62500

.90571

Equal variances not assumed

5.225

.002

4.62500

.88515

Equal variances assumed

-8.871

.000

-2.65750

.29956

Equal variances not assumed

-6.254

.007

-2.65750

.42492

-47.050

.000

-26.85750

.57083

-42.393

.000

-26.85750

.63354

-32.860

.000

-29.01500

.88298

Equal variances not assumed

-30.312

.000

-29.01500

.95720

Equal variances assumed

4.568

.001

6.00000

1.31339

Equal variances not assumed

5.173

.001

6.00000

1.15984

Equal variances assumed

-38.792

.000

-29.73500

.76652

Equal variances not assumed

-44.438

.000

-29.73500

.66913

KDPK1 Equal variances assumed KK4

KDPK4 Equal variances assumed FKPK4 KK7

KDPK7 Equal variances assumed Equal variances not assumed KD195 Equal variances assumed FKPK7 KRF

Tabela 12: T-testi për disiplinën 200 m krol në shpinë, gjinia femërore. 53

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Në grafikun numër 11 është paraqitur trendi linear I rezultateve më të mira ndërmjet notueses më të mirë ndërkombëtare dhe vendore në variablat e matura më kohë të shprehur në sekonda. Ku trendi linear më vijën e kaltër paraqet rezultatet më të mira të garueses ndërkombëtare ndërsa trendi linear me ngjyr të kuqe paraqet rezultatin më të mirë të garueses vendore. Në këtë grafikon vërehet se deri në kohën e depërtimit pas kthimit te parë këto garuese janë në një nivel të konkurencës shumë të përafërt gjë e cila pritet te jetë kështu sepse në një distancë të shkurtër prej 30 m nuk pritet të krijohet një diferencë e madhe, mirëpo megjithatë një diferencë e vogël vërehet në të mirë të notueses ndërkombëtare dhe kjo diferencë më së miri tregohet të jetë sidomos në 100 metërshin e dytë të kësaj disipline ku vetëm pas kohës së depërtimit të kthimit të 4 shohim së notuesja ndërkombëtare ka arritur ta krijojë një diferencë prej 17.30 sekonda dhe kjo vazhdon të rritet ku në kohën e depërimimit pas kthimit të 7 notuesja ndërkombëtare krijon një avantazh shumë të madh kohor prej 27.38 sekonda, mirëpo kjo nuk ka të ndalur ketu në 25 metërshin e fundit të kësaj disipline ka arritur ta thelloj rezultatin edhe për 4.29 sekonda sepse deri në përfundim të garës notuesja ndërkombëtare arrin ta thelloj rezultatin në 31.67 sekonda në të mirë të garueses ndërkombëtare.

54

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Grafiku 11. Rezultatet më të mira ndërmjet garuesve ndërkombëtare dhe vendore në variablat e matura në sekonda, 200 m krol në shpinë femërat

Në garfikonin numër 12 janë paraqitur shtyllat vertikale në të cilat janë paraqitur rezultatet më të mira të notueses ndërkombëtare dhe asaj vendore të variablat e frekuencës së krahëve të matura në numrin e cikleve në minut si dhe variablat e kthimeve të cilat paraqesin kohën e shprehur në sekonda të rezultateve më të mira ndërmjet këtyre dy notueseve. Në shtyllën vertikale me ngjyr të kaltër janë paraqitur rezultatet më të mira të notuesit ndërkombëtar ndersa në shtyllën vertikale me ngjyr të kuqe janë paraqitur rezultatet më të mira të notuesit vendor në të cilat verehen së të variabla e frekuencës se krahëve pas startit notuesja ndërkombëtar ka bërë numër më të madh të cikleve në një vlerë prej 5 cikleve në minut, ndërsa të frekuenca e krahëve pas kthimit të 4 që i bije në 100 metërat e dytë notuesi ndërkombëtar të kjo variabël përsëri ka numër të njëjtë të cikleve deri në 25 metërshin e fundit numri i cikleve nuk ndryshon shumë në numër prej vetëm 1 cikli në minut që i bije në vlerë të përgjithshme prej 6 cikleve në minut. Me këtë kuptojmë se numri i cikleve nuk ka pasur ndonjë ndryshim ndërmjet sekuencave të notit, mirëpo rezultati final na lë për të kuptuar se notuesja ndërkombëtar është dukshëm me e mirë është të kjo variabël. 55

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Variablat e kthimeve ku në kemi matur kohën e kthimeve dhe prej gjithesejt 7 kthimeve i kemi perciellur ndryshimet e rezultateve vetëm në tri prej tyre të cilat mjaftushëm kanë tregu ndryshimin ndërmjet këtyre notueseve tek variabla e kthimeve, diferenca mesatare të kjo variabël është 2.70 sekonda duke e shumëzuar në numrin e përgjithshëm të kthimeve kjo diferencë në këtë variabel sillet të jetë ndërmjet 19-20 sekonda ndryshim në të mirë të notueses ndërkombëtare.

Grafiku 12. Rezultatet më të mira ndërmjet garuesve ndërkombëtare dhe vendore në variablat e matura në numër, 200 metëra shpinë dhe variablat e kohës së kthimëve.

56

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

5.1.7 TEKNIKA SHPINË, DISIPLINA 50m GJINIA MESHKUJ Në tabelën numër 13 janë paraqitur rezultatet mesatare në teknikën krol në shpinë disiplina 50 metëra gjinia Mashkull, ndërmjet dy grupeve të hulumtuara ndërkombëtar dhe vendore, ku mostra e individeve ndërmjet grupeve është 8 për grupin e notuesve ndërkombëtar dhe 4 për grupin e notuesve vendor. Në bazë të rezultateve mesatare qe janë paraqitur në tablë vërejm që rezultatet mesatare më të vogla janë në të mirë të notuesve ndërkombëtar në variabla të matura në sekonda, mirëpo duke e perjashtu variblën e kohës së depërtimit pas startit vërehet se koha e notuesit vendor është më e ulët për 0.66 të qintat e sekondit mirëpo rezultati shkon në të mirë të grupit të parë perkatesisht grupit të notuesve ndërkombëtar. Po ashtu është të variabla e kohës së depërtimit diferenca është -0.37 të qintat e sekondes në të mirë të notuesit ndërkombëtar po ashtu edhe frekuenca e krahëve në 25 metërshin e fundit nuk ka pasur ndonjë dallim shumë të madh të cikleve të krahëve në minut, variabla të cilat nuk kanë dalur të jenë të rëndësishme. Të gjitha variablat e tjera kanë vlerë statistikore të besuëshme në nivel 0.05-0.01 të besueshmërisë (propabilitetit).

57

PUNIM DIPLOME – MASTER

KDPS KD15 FKPS KD20 KD35 KDPK KD40 KD45 FKPK KRF

Zymer Telaku, Alban Berisha

GRUPI

N

Mean

NDERKOMBTAR

8

5.8000

VENDOR

4

5.1400

NDERKOMBTAR

8

6.4825

VENDOR

4

7.2600

NDERKOMBTAR

8

56.2500

VENDOR

4

52.0000

NDERKOMBTAR

8

9.2125

VENDOR

4

11.1700

NDERKOMBTAR

8

16.0950

VENDOR

4

19.9700

NDERKOMBTAR

8

17.5200

VENDOR

4

17.8900

NDERKOMBTAR

8

18.7625

VENDOR

4

23.4100

NDERKOMBTAR

8

21.5225

VENDOR

4

27.0200

NDERKOMBTAR

8

54.6250

VENDOR

4

56.0000

NDERKOMBTAR

8

23.9275

VENDOR

4

30.7000

Tabela 13: Rezultatet mesatare të dy grupeve në 50 m krol në shpinë, gjinia meshkuj.

58

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Në tabelën numër 14 janë paraqitur vlerat e T-testit në disiplinën 50 metëra krol në shpinë gjinia mashkull. Përmes këtyre rezultateve të përpunuara kemi pasur për qëllim të vërejm ndryshimin e mesatareve ndërmjet dy grupeve ndërkombëtare dhe vendore në të gjitha variablat e matura veç e veç dhe për të vërejtur këto ndryshime të cilat paraqiten statistikisht të rëndësishme në nivel 0.05-0.01 të besueshmërisë (propabilitetit). Në bezë të kësaj qka ne vërtetojmë përmes shtyllës signifikante nga 10 variabla të matura 8 prej tyre kanë paraqitur një vlerë statistikore të rëndësishme dhe kanë vërtetuar nivelin e besueshmërisë në 0.05-0.01 të besueshmërisë. Me këtë kuptojmë se garuesit ndërkombëtar kanë një nivel të përformancës dukshëm më të mirë se sa notuesit vendor edhe në disiplinat e shkurtëra ku distanca është mjaftë e vogël për ta krijuar një diferencë të dukshme ndërmjet notareve profesionist.

59

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

t-test for Equality of Means Std. Error Difference

KDPS KD15 FKPS KD20 KD35 KDPK KD40 KD45 FKPK KRF

t

Sig. (2- Mean tailed) Difference

Equal variances assumed

2.813

.018

.66000

.23464

Equal variances not assumed

2.098

.116

.66000

.31462

Equal variances assumed

-2.882

.016

-.77750

.26979

Equal variances not assumed

-2.193

.103

-.77750

.35452

Equal variances assumed

2.712

.022

4.25000

1.56724

Equal variances not assumed

2.942

.020

4.25000

1.44441

Equal variances assumed

-8.128

.000

-1.95750

.24082

Equal variances not assumed

-6.437

.004

-1.95750

.30410

Equal variances assumed

-10.424

.000

-3.87500

.37176

Equal variances not assumed

-8.607

.001

-3.87500

.45020

Equal variances assumed

-.915

.382

-.37000

.40424

Equal variances not assumed

-.760

.489

-.37000

.48672

Equal variances assumed

-13.761

.000

-4.64750

.33774

Equal variances not assumed

-14.599

.000

-4.64750

.31834

Equal variances assumed

-10.395

.000

-5.49750

.52884

Equal variances not assumed

-7.942

.002

-5.49750

.69217

Equal variances assumed

-.815

.434

-1.37500

1.68681

Equal variances not assumed

-.912

.388

-1.37500

1.50718

Equal variances assumed

-16.014

.000

-6.77250

.42292

Equal variances not assumed

-13.568

.000

-6.77250

.49916

Tabela 14: T-testi për disiplinën 50 m krol në shpinë, gjinia meshkuj.

60

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Në grafikun 13 janë paraqitur rezultatet më të mira ndërmjet notarit ndërkombëtar dhe rezultatet më të mira të notarit vendor në teknikën krol në shpinë disiplina 50 metëra gjinia mashkull. Në trendin linear më ngjyrë të kaltër janë paraqitur rezultatet më të mira të notuesit ndërkombëtar ku në mënyrë direkte vërehen qartë ndryshimet të cilat na ofron trendi linear përmes këtij grafikoni. Nga kjo vërejm së notuesi ndërkombëtar që nga 15 metërshi i parë ka filluar ta krijoj një distancë të cilën në çdo frekuencë ka vazhduar ta thelloj në një rezultat diferencial majft të dukshëm në kohë prej 7.96 sekonda, rezultat ky mjaft i thellë të krijohet në një disiplinë të shkurtër prej 50 metëra. Trendi linear më ngjyrë të kuqe tregon rezultatet më të mira të notarëve vendor, mirëpo këto rezultate dukshëm tregojn të jenë më të dobëta në krahasimin më rezultatet e notuesit ndërkombëtar të të gjitha këto variabla.

Grafiku 13. Rezultatet më të mira ndërmjet garuesve ndërkombëtar dhe vendor në variablat e matura në sekond, 50 m krol në shpinë meshkujt.

61

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Në grafikun numër 14 përmes shtyllave vertikale janë paraqitur rezultatet më të mira të notuesit më të mirë ndërkombëtar dhe vendor në disiplinën 50 metëra krol në shpinë gjinia mashkull. Në këto shtylla janë paraqitur rezultatet e matura të variabla e frekuencës së krahëve të shprehura në minut si dhe koha e depërtimit pas kthimit e shprehut në sekonda. Ajo çka shihet të variabla e frekuencës së krahëve pas startit numri i veprimeve të cikleve është i barabartë, mirëpo vlera statistikore e T-testit tregon ndryshim të rëndësishëm të kjo variabël dhe jep vlerë 0.020 të signifikantes. Frekuenca e krahëve në 25 metërshin e fundit numri i cikleve në minut është më i vogël të notuesi ndërkombëtar në -6 cikle, edhepse me numër më të vogël të cikleve rezultati është në të mirë të notuesit ndërkombëtar. Koha e depërtimit pas kthimit dallimi është shumë i vogël dhe kjo vlerë statistikisht del të jetë e pa rëndësishme.

Grafiku 14. Rezultatet më të mira ndërmjet garuesve ndërkombëtar dhe vendor në variablat e matura në numër, 50 metër shpinë dhe variabla e kohës së depërtimit pas kthimit.

62

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

5.1.8 TEKNIKA SHPINË, DISIPLINA 200m GJINIA MESHKUJ Tabela numër 15: janë paraqitur rezultatet mesatare ndëremjet grupeve të notuesve ndërkombëtare dhe vendorë në teknikën krol në shpinë në disiplinën 200 m gjinia mashkull, ku grupi i notareve ndërkombëtar përbëhet prej 8 garuesve ndërsa grupi i notuesve vendor përbëhet prej 4 garuesve. Në bazë të rezultateve mesatare statistikore shumica e vlerave ku numri është më i vogël janë rezultate në të mirë të notuesve ndërkombëtar rezultate këto të matura në sekonda, mirëpo te tri variablat e frekuencës se krahëve numri i cikleve për minut është më i madh të notarët ndërkombëtar në një diferencë të përgjithshme prej dy cikleve në minut. Kurse të gjitha variablat e tjera kanë vlerë statistikisht të rëndësishme në nivel 0.05-0.01 të besueshmërisë (propabilitetit).

63

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

GRUPET KDPS

N Mean NDERKOMBTAR 8 6.0100 VENDOR 4 5.0900 KD15 NDERKOMBTAR 8 6.8075 VENDOR 4 8.4800 FKPS NDERKOMBTAR 8 45.1250 VENDOR 4 38.0000 KK1 NDERKOMBTAR 8 7.4975 VENDOR 4 9.4600 KDPK1 NDERKOMBTAR 8 17.4400 VENDOR 4 18.7800 KK4 NDERKOMBTAR 8 7.8650 VENDOR 4 11.0300 KDPK4 NDERKOMBTAR 8 44.6125 VENDOR 4 75.7000 FKPK4 NDERKOMBTAR 8 39.8750 VENDOR 4 30.0000 KK7 NDERKOMBTAR 8 8.3025 VENDOR 4 9.4900 KDPK7 NDERKOMBTAR 8 101.9950 VENDOR 4 133.1800 KD195 NDERKOMBTAR 8 110.1250 VENDOR 4 145.1500 FKPK7 NDERKOMBTAR 8 41.3750 VENDOR 4 39.0000 KRF NDERKOMBTAR 8 113.1488 VENDOR 4 148.9800 Tabela 15: Rezultatet mesatare të dy grupeve në 200 m krol në shpinë, gjinia meshkuj.

64

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Në tabelën numër 16 janë paraqitur mesataret e garuesve ndërkombëtare dhe vendore në teknikën krol në shpinë disiplina 200 metëra gjinia mashkull. Në bazë të rezultateve te T-testit variablat të cilat statistikisht kanë dhen vlerë të rëndësishme dhe kanë treguar një ndryshim të rëndësishme të këtyre dy grupeve duke e perjashtuar variablën e frekuencës së krahëve të gjitha variablat e tjetra vërtetohen të jenë të dukshëm dhe të kenë vlerë të rëndësishme statistikore në nivel 0.05 deri 0.01 të besueshmërisëh (propabilitetit). Nga këto rezultate konkludojmë së notarët ndërkombëtar kanë krijuar një diferencë që nga fillimi i garës dhe kanë vazhduar ta rrisin këtë në çdo sekuenc ku perfundimisht kanë thelluar rezultatin në kohë prej -35.83 sekonda në të mirë të grupit te notarëve ndërkombëtar. Kjo na jep të kuptojmë se niveli i performances së garuesve te këtyre dy grupeve ka një dallim të madh mes veti.

65

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

t-test for Equality of Means

KDPS KD15 FKPS KK1 KDPK1 KK4 KDPK4 FKPK4 KK7 KDPK7 KD195 FKPK7 KRF

t

Sig. (2- Mean tailed) Difference

Std. Error Difference

Equal variances assumed

3.115

.011

.92000

.29536

Equal variances not assumed

2.352

.088

.92000

.39116

Equal variances assumed

-8.276

.000

-1.67250

.20208

Equal variances not assumed

-7.350

.001

-1.67250

.22755

Equal variances assumed

3.628

.005

7.12500

1.96413

Equal variances not assumed

4.637

.001

7.12500

1.53651

Equal variances assumed

-7.084

.000

-1.96250

.27703

Equal variances not assumed

-4.934

.014

-1.96250

.39776

Equal variances assumed

-2.411

.037

-1.34000

.55584

Equal variances not assumed

-2.437

.049

-1.34000

.54983

Equal variances assumed

-25.304

.000

-3.16500

.12508

Equal variances not assumed

-21.114

.000

-3.16500

.14990

Equal variances assumed

-58.097

.000

-31.08750

.53509

Equal variances not assumed

-60.461

.000

-31.08750

.51418

Equal variances assumed

6.057

.000

9.87500

1.63028

Equal variances not assumed

8.356

.000

9.87500

1.18177

Equal variances assumed

-4.497

.001

-1.18750

.26408

Equal variances not assumed

-3.449

.031

-1.18750

.34431

Equal variances assumed

-40.948

.000

-31.18500

.76157

Equal variances not assumed

-42.227

.000

-31.18500

.73850

Equal variances assumed

-45.143

.000

-35.02500

.77587

Equal variances not assumed

-41.530

.000

-35.02500

.84337

Equal variances assumed

1.294

.225

2.37500

1.83584

Equal variances not assumed

1.496

.169

2.37500

1.58795

Equal variances assumed

-53.788

.000

-35.83125

.66616

Equal variances not assumed

-61.433

.000

-35.83125

.58326

Tabela 16: T-testi për disiplinën 200m krol në shpinë, gjinia meshkuj. 66

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Në grafikun 15 janë paraqitur rezultatet e garuesit më të mirë ndërkombëtar dhe garuesit më të mirë vendor në teknikën krol në shpinë disiplina 200 metëra gjinia mashkull. Trendi me vijë të kaltër është garuesi ndërkombëtar kurse trendi me vijë të kuqe është garuesi vendor. Të gjitha variablat të cilat janë matur me kohë të shprehur në sekonda paraqiten të jenë mjaftë të dukshme sidomos diferenca fillon të vërehet pas kthimit të parë. Gjë e cila na jep të kuptojmë dhe të vertetojmë se rëndesia e kthimeve është shumë e madhe sidomos te disiplinat ku kjo variabel përseritet me shpesh. Këtë e vertetojmë me këtë paraqitje lineare, sepse notuesi ndërkombëtar çdo herë pas kthimeve rezultatin e tij vëtem sa është shkuar duke e thelluar dhe duke krijuar diferenca mjaftë të medha ndërmjet këtyre variablave e cila në rezultat final rezulton të jetë -37.24 sekonda në këtë diciplin 200 metëra.

Grafiku 15. Rezultatet me të mira ndërmjet garuesve ndërkombëtar dhe vendor në variablat e matura në sekond, 200 m krol në shpinë meshkujt.

67

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Në grafikun numër 16 janë paraqitur shtyllat vertikale më ngjyrë të kaltër është garuesi me i mirë ndërkombëtar ndërsa në shtyllën më ngjyrë të kuqe është garuesi më i mirë vendor në disiplinën 200 m krol në gjoks gjinia mashkull. Në variablën frekuenca e krahëve pas startit numri i cikleve për minut është më i madh për notarin ndërkombëtar në vlerë prej 4 cikleve për minut, ky dallim në variablën e frekuencës së krahëve pas kthimit të 4 rritet në 9 cikle për minut, ndersa në variablen e frekuencës së krahëve në 25 metërshin e fundit shihet së notari vendor e ka rritur shpejtësin e lëvizjes së krahëve dhe e ka ngushtuar numrin e cikleve për minut në vëtem 2 cikle dallim, mirëpo kjo statistikisht nuk del të jetë e rëndësishme sepse rezultati shkonë në të mirë të notarit ndërkombëtar. Në variablat e kthimeve të gjitha kohët janë më të uleta dhe në të mirë të notarit ndërkombëtar me një mesatare nga 2.24 sekonda, hipotetikisht nëse kjo mesatare do të shumëzohet për numrin e përgjithshëm të kthimeve koha e përgjithshme e diferencës së krijuar vetëm në kthime prej rezultatit të përgjithshëm dhe krijimit të diferencës ne rezultat final del të jetë në një përqindje mjaftë të mirë 40 - 50 % favor i krijuar vetëm përmes variablave të kthimit. Ky rezultat na vertëton hipotezenë e ngritur që ndikimi i këtyre variablave do të këtë ndikim të madh në disiplinat 200 m.

Grafiku 16. Rezultatet me të mira ndërmjet garuesve ndërkombëtar dhe vendor në variablat e matura në numër, 200m shpinë dhe variablat e kohës së kthimëve. 68

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

5.2 VËRTETIMI I HIPOTEZAVE Pas përpunimit të rezultateve të këtij hulumtimi dhe interpretimit të këtyre rezultateve ne konsatatojm se në mënyrë të plotë janë realizuar objektivat e parashtruara që në fillim të punimit. Ku janë parashtruar tri hipoteza. Vërtetimi i hipotezave të parashtruara është më sa vijon: 

Hipoteza e parë H1 ku thuhet se - Pritet që në rezultatin final të garës, gabime që do të ndikojnë në përformancë do të jenë pothuajse në të gjitha variablat e matura (si: frekuenca e notimit, koha dhe distanca e kthimit, gjatësia e hapit notues). Këtë variabël e vërtetojmë plotsisht, sepse të gjitha variablat që janë cekur në hipotezen e ngritur kanë rezultuar më një ndryshim mjaft të madhë mes të dy grupeve matëse, ku gjithmonë duke ju referuar pasqyrës së rezultatev notaret Kosovar kanë rezultuar të kenë gabime shumë të thesuara në këto variabla të larcekura.



Hipoteza e dytë H2 ku thuhet se - Pritet që ndryshimin më të madh do ta paraqesin variablat e kthimit, sidomos në disiplinat 200 metëra, ndërsa në disiplinat 50 metëra ndryshim më të madhë në rezultatin final të këtë variabla e startit dhe e kthimit, (për arsye së në start e shfrytëzon bllokun starues ndërsa në kthim e shfrytëzon murin e pishinës) gjithënjë në të mirë të garuesëve ndërkombëtarë. Në bazë të përpunimit të rezultateve kjo hipotez është realizuar në tërësi, sepse grupi i notuësve vetëm në variablën e kthimit në disiplinën 200 metëra në shumicën e rasteve tek të gjitha disiplinat matëse ka krijuar pothuajse mbi gjysmën e favorit në aspektin e kohës e cila ka rezultuar më një ndryshim të madh në rezultatin final. Po ashtu edhe në disiplinën 50 metëra këtë hipotez e vërtetojmë plotësisht sepse në këtë disiplinë këto dy variabla përfshin 60 % të distancës si dhe kanë një favor të ndryshëm për dallim nga variablat tjera, për arsye së në start e shfrytëzon bllokun starues ndërsa në kthim e shfrytëzon murin e pishinës e cila ju ka mundësuar notuësve që të përfitojn në kohë për dallim nga variablat e tjera.

69

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

 Hipoteza e tretë H3 ku thuhet se - Pritet që dallimet më të madhë ndërmjet garuesve vendor dhe ndërkombëtar të vërehen në elementet teknike të cilat përseritën më së shpeshti. Prandaj këto do të jenë edhe gabimet të cilat do ti identifikojmë. Këtë hipotez e vërtetojm në mënyrë të tërësishme, sepse variablat të cilat janë përsëritur më së shpeshti kanë qenë variabla e kohës se depërtimit pas startit dhe variabla e kohës së kthimeve në distancë 5+10 m, ku notuësit ndërkombëtar në bazë të rezultateve të përpunuara më metodën e Ttestit vërtetohet së vetëm përmes këtyre variablave ku sa herë që janë përsëritur ata kanë arritur ta thellojn rezultatin në të mirë të tyre dhe kanë krijuar një rezultat shumë të diferencuar për dallim nga grupi i notëuesve vendor në rezultatin final vetëm përmes këtyre varjablave që janë përsëritur me së shpeshti.

70

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

6 PËRFUNDIMI Përmes këtij hulumtimi i cili është zhvilluar, ne kemi pasur për qëllim që ti identifikojmë problemet e veprimëve teknike dhe përformancen e notarëve vendor duke i krahasuar me notarët ndërkombëtar, falë angzhimit dhe çasjes serioze në punë ne kemi arritur që ti vëmë në dukje problematikat kryesore që ndikojnë në rezultatin jo të kënaqshëm në aspektin e rezultatit final. Gabimet të cilat janë vërejtur janë pothuajse në të gjitha variablat matëse. Në teknikën bretkosë gjinia ( F ) vlenë të theksohën gabimet në frekuencën e lëvizjes së krahëve ku notusi vendor kishte numër më të vogël të lëvizjes së krahëve, ose veprime të cikleve të shprehura në minut, mirëpo përseri rezultati ishte në favor të notarëve ndërkombëtar për arsye se notarët vendor duken të kenë problem me teknikën e veprimit, ne mendojm se qëndrimi i gjatë në rëshqitje dhe pauza e veprimit të cikleve ishte një ndër problemet të cilat i kushtonin në kohë notarëve vendor. Ndërsa në një rast tjeter në teknikën bretkosë gjinia ( M ), veprimet e cilkleve të frekuencës së krahëve numri i ciklev për minut te notarët vendor ishn më të shpeshta, mirëpo rezultati ishte në favor të grupit të notarëve ndërkombëtar. Gjë që na jep të kuptojm se gabimet te notarët vendor ishin hapi i shkurt notues dhe rreshqitja jo e duher në veprimin teknik. Poashtu edhe në dy disiplinat në teknikat krol në shpinë janë probleme të kësaj natyre. Mirëpo gabimet më të mdha të cilat janë vërejtur në mënyr direkte janë gabimet në kthime të cilat shkaktojn një vones shumë të madhe në kohë të depertimit dhe në distancë të shkurtër pas kthimit, për dallim nga grupi i notarëve ndërkombëtar notarët vendor vonesën në kthim e kishin në kohë prej një mesatarje 2.50 – 3 sekonda, vetëm në variablën e kthimit. Po ashtu një gabim tjetër i cili është vërejtur tek notarët vendor është edhe mos përshtatja e tempit të lëvizjes në disiplinën 200 m ku sidomos në 100 metërshin e dytë ka pasur një rënje dukshem më të madhe se 100 metërshin e parë. Andaj në bazë të këtyre rezultateve të këtij hulumtimi ne i sugjerojm trajnerët që ti kushtohët rëndsi më e madhe problematikav të lartëcekura në mënyr që të përmirsohet përformanca e garusve vendor. Ne përmes këtij hulumtimi deshirojm ti adresojmë disa rekomandime në institucionet tona vendore me qëllim të përmisimit dhe progresit në aspektin e përmisimit të rezultateve sportive. 71

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Rekomandojmë :  Ministrin e kulturës rinis dhe sportit – rekomandojm që të ndahen fonde dhe të krijohen kushte të duhura për mbajtjen e proceseve stërvitore, ajo çka paraqitët të jetë e nevojshme dhe e cila vërehet si munges është një pishinë e brendshme më përmasa olimpike ku notarët, përkatsisht garusit vendor do të kenin mundësi ta shfrytëzonin këtë për ngritjen e përformancës së tyre.  Minitrinë e kulturës rinisë dhe sportit - i rekumandojm që të ndajë fonde për ekspert vendor, në mënyr që përmes hulumtimeve të definohen problematikat e të arriturave në sport.  Komitetin olimpik të Kosovës - i rekomandojm që garuesit tanë të stimolohen me bursa olimpike me qëllim që t’ua lehtësojn vështersit e financimit, sepse siç e dimë sporti i notit është një sport i cili ka një kosto mjaftë të lartë dhe në disa raste kjo mund të jetë asyjeja, pse sportistet nuk kanë mundësi të vazhdojn më tutje ?  Federaten e notit të Kosovës - ju rekomandojm që të organizoi seminare me qëllim të ngritjes së nivelit të profesionalizmit në aspektin e përpilimit të mirfillt të planprogrameve stërvitore.  Fakulteti i edukimit fizik dhe i sportit - ju rekomandojm që të hapet një institut për hulumtime shkencore me qëllim që të kontribohet në aspektin shkencor me punime dhe hulumtime shkencore të cilat i trajtojn problematikat e të arriturave në sport. Mostra e këtij hulumtimi ka qenë 4 notarë vendor 2 meshkuj dhe dy femëra që të gjith kanë qenë nga klubi i notit “Step”. Sëcili notues ka pasur për detyrë që të përformojë në një teknikë në dy disiplina 50 dhe 200 metëra. Teknikat të cilat ne i kemi hulumtuar ishin teknika brerkosë dhe teknika krol në shpinë. Matjet janë bërë me pelqimin e drejtusit dhe trajnerit të ekipes së klubit të notit Step, matjet janë përseritur 4 herë dhe në mënyr të përshtatshme janë bërë krahasimet me rezultatet e notusve ndërkombëtar të vitit 2010 në Endhoven Holand, në kampionatin Evropian.

72

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Rezultate këto që janë marrë në web-in e internetit swim.ee me lejen e profesorit nga Estonia Rein Haljand të cilin e kemi kontaktuar përmes e-malit dhe kemi marrur përgjigjen pozitive për lejimin e përdorimit të këtyre rezultatev me qëllim të krahasimit të notusve tanë, ku kemi bërë krahasimi e ndryshimitë të rezultateve në 13 variabla në dy teknikat në të dy disiplinat 200 metëra si dhe 10 variabla në të dy teknikat në disiplinën 50 m, po ashtu në të dy disiplinat në teknikën bretkosë dhe krol në shpinë. Rezultati në të gjitha variablat ishte në favor të notusve ndërkombëtar, rezultate këto të cilat i kemi pritur. Ne shprehim optimizmin tonë se me një punë dhe një angazhim më të madhë si të trajnerve po ashtu edhe te garusve rezultatet mund të përmisohen, sepse për dallim nga garusit ndërkombëtar garusit vendor kishin një dallim mjaftë të madhë në moshë, prandaj shprehim optimizmin tonë që në të ardhmen rezultatet të përmisohen dhe te jenë konkurent rival në arenen ndërkombëtare.

73

PUNIM DIPLOME – MASTER

7

Zymer Telaku, Alban Berisha

ABSTRACT

Through this research, which was conducted, we have aimed to identify the problems of the technical and performance of swimmers local comparing with swimmers international, thanks to the commitment and approach the serious work we have managed to point out the main issues that affect the outcome unsatisfactory in terms of the final result. Errors that are observed are almost all measuring variables. Breaststroke technique gender (F) It is worth mentioning errors in the frequency of movement of the wings where local swimmer had a smaller number of moving wings, or actions expressed in cycles per minute, but again the result was in favor of swimmers international because swimmers government seem to have problem with the technique of action, we think that the long stay in slip and pause the action cycle was one of the problems that cost time swimmers government. While in another case breaststroke technique gender (M) actions wings cycles frequency of cycles per minute number of local swimmers frequent purchasing power parities, but the result was in favor of a group of international swimmers. Which gives us to understand that mistakes were opened to local swimmers shorter sliding pack and inadequate in technical action? Also in two disciplines in crool techniques in spine they are problems of this nature. But mistakes is bigger which are observed directly are errors in returns which cause a long delay in time to penetration and short distance after the return, unlike the group of swimmers international swimmers local delay in return had in a time of 2:50: Monthly - 3 seconds, only to variable returns. Also another mistake which is observed to local swimmers is not adjusting the pace of movement in the 200 m where especially the second 100 yard box there was a significantly greater decrease than first 100 yard box. Therefore, based on these results of this research we suggest trainers to be given greater important done the above mentioned problems in order to be improved the performance of local competitors.

74

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

We through this research we want to address some my-registered in our local institutions in order to improve and progress in terms of improvement of sports results.

We recommend:  Minister of Culture, Youth and Sports - we recommend to allocate funds and create appropriate conditions for keeping processes exercises, what appears to be necessary and which is perceived as lack is an indoor Olympic size where swimmers, respectively local contestants will be able to exploit this to raise their performance.  Ministry of Culture, Youth and Sports - We recommend to allocate funds to local experts, in order to define problems through research achievements in sport.  Kosova Olympic Committee - recommend that our competitors stimulated with Olympic scholarships in order to ease the financing difficulties, because as we know the sport of swimming is a sport that has a very high cost and in some cases it may be the reason why athletes are unable to proceed further?  Swimming Federation of Kosova - you recommend to organized seminars with the aim of raising the level of professionalism in terms of drafting any satisfied curriculum training.  Faculty of physical education and sports -we recommend you to open an institute for scientific research in order to contribute to the scientific aspect of the work and research that tackle issues of achievement in sport. The sample of this research was 4 local swimmers 2 males and two female that all were from the swimming club "Step". Each pack has been tasked to perform in a discipline technique in both 50 and 200 meter. Teknikat të cilat ne i kemi hulumtuar ishin teknika brerkosë dhe teknika krol në shpinë. Measurements are made with the consent of management in the Country Team and coach of the club swimming Step, measurements were repeated 4 times and appropriately been made comparisons with the results of international swimmers Eindhoven 2010 in Holland in the European Championships. 75

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

8 LITERATURA D. A., Hiroaki, T. 1., Shigemitsu, N. 2., Satoshi, M. 3., Yoshiyuki, F. 4., Sachio, U. 5., et al. (2005). ASSESSMENT OF SHORT-DISTANCËE BREASTSTROKE. ournal of Sports Science and Medicine, 5062. Smith, D., Norris, S., & Hogg, J. (2002). performance evaluation of swimming. sprots med,, 539554 TJ, V., & WG., H. (2010). Monitoring acute effects on athletic performance with mixed linear modeling. Med Sci Sports Exerc, Jul;42(7):1339-44. doi: 10.1249/MSS.0b013e3181cf7f3f. António José Silva 1, 2. A. (2007). The use of neural network technology to model swimming performance. Journal of Sports Science and Medicine, 117-125. DANIEL A. MARINHO1RUI A. AMORIM1, A. M.-T. (2010-2011). “Anaerobic” critical velocity and swimming performance in young swimmers. JOURNAL OF HUMAN SPORT & EXERCISE ISSN 1988-5202, 50-62. Evelin Lätt, J. J. (2010). Physiological, biomechanical and anthropometrical predictors of sprint. Journal of Sports Science and Medicine, 398-404. Heazlewood, T. (2006). PREDICTION VERSUS REALITY: THE USE OF. Journal of Sports Science and Medicine, 541-547. Lätt, E., Jürimäe, J., Mäestu, J., Purge, P., Rämson, R., Haljaste, K., et al. (2010). Physiological, biomechanical and anthropometrical predictors of sprint. Journal of Sports Science and Medicine, 398-404. TJ, V., & WG., H. (2010). Monitoring acute effects on athletic performance with mixed linear modeling. Med Sci Sports Exerc, Jul;42(7):1339-44. doi: 10.1249/MSS.0b013e3181cf7f3f. Tor, E., David, L., P., Kevin, A., B., Will, et al. (2014). Monitoring the Effect of Race-Analysis Parameters. International Journal of Sports Physiology and Performance, 633-636.

76

PUNIM DIPLOME – MASTER

Zymer Telaku, Alban Berisha

Zajac, A., Jaroslaw, C., & Stanislaw Poprzecki, Z. W. (2009). Effects of sodium bicarbonate ingestion on swim performance in youth athletes. Journal of Sports Science and Medicine, 4550. Literaturë shtesë 1. GLLAREVA, I. Analiza e Rezultateve Garuese të Notuesëve të Kosovës të Periudhës së Pasluftës. Prishtinë, 2007. 2. JASHARI, M. Noti. Fakulteti i Kulturës Fizike, Prishtinë, 2001. 3. MEDVED, R.: Sportska medicina, Zagreb 1980. 4. Costill, D. L., Maglischo, E.W. & Richardson, A. B. (1992.) Swimming 5. Handbook of Sports Medicine and Science. 6. Maglischo, E.W (1996.) Swimming Fastest. Mayfield Publishing. 7. Szabo, I. (2000.) Metodičke vježbe usavršavanja tehnika plivanja. Diplomski rad. Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu. 8. Volčanšek, B. (1985.) Plivačke tehnike. Fakultet za fizičku kulturu Sveučilišta u Zagrebu. 9. Volčanšek, B. (2002.) Bit plivanja. Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu 10. T.O. Bompa.: Periodizacija, teorija i meteodologija trening. Zagreb,2001

77