PEMERINTAH KABUPATEN LUMAJANG DINAS PENDIDIKAN SEKOLAH DASAR RINTISAN KURIKULUM 2013

ULANGAN AKHIR SEMESTER GENAP TAHUN PELAJARAN 2015/2016

Bidang Studi

: PJOK

Nama

:

..............................

Kelas / Smt

: II (Dua) / Genap

No. Presensi

:

..............................

:

90 menit

Hari/tanggal KD.

Rabu, 25 Mei 2016 Waktu

3.5

NILAI Berilah tanda silang (x) pada huruf di depan jawaban yang paling benar ! 1. Gambar di samping adalah gerakan . . . . A. menggantung B. mengangkat tangan C. sikap tegak 2. Gerakan pada gambar di samping adalah . . . . bola A. menerima B. mendorong C. mengangkat 3. Gerakan pada gambar di samping adalah ... . A. push up B. pull up C. sit up 4. Sikap kapal terbang untuk melatih . . . . A. keseimbangan B. ketenangan C. keberatan UAS-GENAP/Ii.PJOK/K.13

1

5.

Menangkap bola menggunakan . . . . A. kedua kaki B. satu tangan C. kedua tangan

Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar ! 6. Gambar di samping bertumpu dengan . . . . 7. Gerakan push up bertumpu dengan . . . . 8. Gambar di samping adalah gerakan dasar . . . . di udara 9. Gerakan melompat bertumpu dengan . . . .

KD

3.7

NILAI

Berilah tanda silang (x) pada huruf di depan jawaban yang paling benar ! 10. Lari pagi adalah contoh dari aktifitas . . . . A. rutin B. fisik C. gerak tubuh 11. Yang perlu diperhatikan sebelum bermain kasti adalah . . . . A. mematuhi aturan B. menghargai teman C. bermain curang 12. Sebelum bermain bulu tangkis kita harus memperhatikan . . . . A. lingkungan dan benda – benda di sekitar B. lapangan bulu tangkis C. lawan main UAS-GENAP/Ii.PJOK/K.13

2

13. Gambar di samping adalah bermain lari. . . . A. keliling lingkaran B. membawa tongkat C. estafet 14. Lari estafet disebut juga dengan lari . . . . A. sambung B. membawa tongkat C. jarak pendek

Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar ! 15. Alat yang digunakan untuk lari estafet adalah . . . . 16. Gambar di samping belajar menggiring bola . . . . 17. Menggiring bola sepak menggunakan . . . . KD

3.8

NILAI

Berilah tanda silang (x) pada huruf di depan jawaban yang paling benar ! 18. Berikut adalah yang bukan termasuk tujuan piket kebersihan sekolah, adalah . . . . A. melatih keberanian B. melatih kerja sama C. melatih kedisiplinan 19. Gambar di samping sedang membersihkan halaman . . . . A. kelas B. rumah C. kantin

UAS-GENAP/Ii.PJOK/K.13

3

20. Piket kelas di lakukan untuk menjaga . . . . A. kebersihan B. kesehatan C. lingkungan 21. Genangan air di selokan dapat menjadi sarang . . . . A. laba-laba B. nyamuk C. lalat 22. Bahaya dari nyamuk dapat menyebabkab sakit . . . . A. demam berdarah B. panas C. gigi 23. Piket kelas membutuhkan alat . . . . A. sikat gigi B. sapu C. sabun 24. Kegiatan yang di lakukan dalam piket kelas . . . . A. menyapu lantai B. gosok gigi C. mencuci baju 25. Gambar di samping melakukan kegiatan . . . . A. menyapu lantai B. membersihkan debu C. membersihkan papan tulis 26. Gambar di samping membersihkan . . . . A. sampah B. daun C. kertas

UAS-GENAP/Ii.PJOK/K.13

4

27. Lingkungan kotor akan menjadi tempat bersarangnya . . . . A. kuman penyakit B. burung C. ayam

Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar ! 28.

Membuang sampah sebaiknya di . . . .

29.

Untuk membersihkan meja dan bangku menggunakan . . . .

30.

Membersihkan lingkungan sekolah dengan bersama-sama terasa ....

KD

3.9

NILAI

Berilah tanda silang (x) pada huruf di depan jawaban yang paling benar ! 31. Gambar yang menunjukkan kegiatan sebelum beraktivitas fisik adalah. . . . A.

B.

C.

32. Gambar di samping melakukan kegiatan . . . . A. sebelum beraktifitas B. setelah beraktifitas C. beraktifitas

UAS-GENAP/Ii.PJOK/K.13

5

33. Sebelum berenang sebaiknya . . . .terlebih dahulu A. pemanasan B. pendinginan C. minum es

Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar ! 34. Melakukan gerakan pemanasan dan pendinginan agar tidak .... 35. Denyut jantung kembali normal secara bertahap adalah manfaat dari gerakan . . . . KD

3.10

NILAI

Berilah tanda silang (x) pada huruf di depan jawaban yang paling benar ! 36.

Sebelum beraktifitas sebaiknya makan nasi dengan . . . . A. banyak B. 2 sendok C. secukupnya

37.

Kegiatan yang perlu dihindari sebelum beraktifitas fisik adalah . . . . A. pemanasan B. minum air es C. makansecukupnya

38.

Kegiatan yang boleh di lakukan setelah beraktifitas fisik adalah . . . . A. minum air putih B. minum air es C. makan yang banyak

Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar ! 39.

Setelah melakukan aktifitas fisik minum es tidak baik untuk ....

40.

Setelah berolahraga sebaiknya minum . . . .

UAS-GENAP/Ii.PJOK/K.13

6