台大溫哥華校友會靜心活動一

體驗禪修 時間: 3/29 (週六) (週六) 2~4pm (4:00~4:30pm 茶點交流) 地點: 法鼓山道場 8240 No. 5 Road, Richmond (604) 277277-1357 主講人： 主講人：法鼓山監院 常悟法師 活動內容: 介紹和體驗禪修 (1) (1) 八式動禪 (2) (2) 坐禪 讓你從緊張的身心中得到舒展， 讓你從緊張的身心中得到舒展，知道如何放鬆身心， 知道如何放鬆身心，體驗自然 呼吸， 呼吸，享受內心的安定與寧靜， 享受內心的安定與寧靜，並能將所學運用在生活當中。 並能將所學運用在生活當中。 注意事項: 帶著一顆輕鬆的心,穿著寬鬆舒適的衣服 歡迎有興趣瞭解禪修精義的校友邀請朋友報名參加。 歡迎有興趣瞭解禪修精義的校友邀請朋友報名參加。 報名請寄到校友會信箱 ntuaavan@ ntuaavan@gmail. gmail.com 告知參加人數