cafepharma

André Bertel's Karate­Do This site is based on my daily practice of traditional Shotokan karate­do. I’m a member of the JKA (Japan Karate Association) based in Aso­shi, Kumamoto. More than anything else, unlike other karate­do websites, this page is primarily dedicated to training itself; that is, Karate­Do as a vehicle for holistic development.

Monday, 26 May 2014 Unsu Kata: A generic outline

As you may well know from earlier posts, I recently switched back to Unsu (雲手) as my tokui­gata. This occurred for a variety of reasons, but the most predominant of these were: (a) advice from Nakamura Masamitsu Shihan; and (b) directly pertaining to the first point... that “…the techniques/applications of Unsu really suit my small frame: in a self­defence context”. Hence, today I thought I’d provide a broad outline of each technique in Unsu kata. Whilst this, by no means, completely describes each of the movements featured in Unsu, it does clearly establish `what is completed in each count’ (and how each action in the kata is 'formally labelled' in Japanese, including the tachikata or stances). All the very best from somewhere over the North Pacific, André. A GENERIC OUTLINE OF UNSU KATA

REI: (Musubi dachi). YOI: Ryoken taisoku namaeshita (Heisoku­dachi). 1.      Ryoteisho agomae kara ryoseiryuto ryokatayoko (Heisoku dachi). 2.      Ryokeito chudan haneageuke (Migi ashi mae neko ashi dachi). 3.      Migi gedan ippon nukite (Migi ashi mae neko ashi dachi). 4.      Hidari ashi mae neko ashi dachi. 5.      Hidari gedan ippon nukite (Hidari ashi mae neko ashi dachi). 6.      Migi ashi mae neko ashi dachi. 7.      Migi gedan ippon nukite (Migi ashi mae neko ashi dachi). 8.      Hidari tateshuto chudan uke (Hidari ashi mae fudo dachi). 9.      Migi chudan gyaku zuki (Hidari zenkutsu­dachi). 10.  Migi tateshuto chudan uke (Migi ashi mae fudo dachi). 11.  Hidari chudan gyaku zuki (Migi zenkutsu dachi). 12.  Hidari tateshuto chudan uke (Hidari ashi mae fudo dachi).

13.  Migi chudan gyaku zuki (Hidari zenkutsu­dachi). 14.  Migi tateshuto chudan uke (Migi ashi mae fudo dachi). 15.  Hidari chudan gyaku zuki (Migi zenkutsu dachi). 16.  Hidari chudan mawashi geri (Migi naname mae fuse). 17.  Migi chudan mawashi geri (Hidari naname mae fuse). 18.  Ryoseiryuto ryokata yoko (Kiba dachi). 19.  Hidari keito chudan kakeuke doji ni migi teisho koho gedanuke (Hidari zenkutsu dachi). 20.  Migi keito chudan kakeuke doji ni hidari teisho koho gedanuke (Migi zenkutsu dachi).

21.  Hidari haito jodan sotomawashi uchi (Migi zenkutsu dachi). 22.  Hidari jodan mae keage (Migi ashi dachi). 23.  Migi jodan soto uke (Migi ashi dachi). 24.  Saken chudan zuki (Migi zenkutsu dachi). 25.  Migi haito jodan sotomawashi uchi (Hidari zenkutsu dachi). 26.  Migi jodan mae keage (Hidari ashi dachi). 27.  Hidari jodan soto uke (Hidari ashi dachi). 28.  Uken chudan zuki (Hidari zenkutsu dachi).

29.  Ryoken taisoku namaeshita kamae (Heisoku­dachi). 30.  Migite jodan kensei doji ni hidarite gedan kamae. 31.  Uken gedan zuki (Migi zenkutsu dachi). 32.  Saken gedan ukezuki (Hidari zenkutsu dachi). 33.  Uken gedan ukezuki (Migi zenkutsu dachi). 34.  Hidari tateshuto chudan uke (Hidari ashi mae fudo dachi). 35.  Migi teisho hidari teisho uchi (Hidari zenkutsu dachi). 36.  Migi kakato gedan kekomi (Hidari ashi dachi). – KIAI 37.  Saken chudan zuki.

38.  Uken chudan zuki (Migi zenkutsu dachi). 39.  Migi sokumen migi gedan barai (Kiba dachi). 40.  Hidari haito hidari sokumen jodan yoko uke (Kiba dachi). 41.  Hidari shuto sokumen gedan barai (Kiba dachi) 42.  Migi haito hidari sokumen jodan yoko uke (Kiba dachi). 43.  Saken migi sokumen chudanzuki (Kiba dachi).

44.  Hidari tateshuto chudan uke (Hidari ashi mae fudo dachi) kara migi chudan mikazuki geri sasho ate (Hidari ashi dachi) soshite hidari kakato ushiro kekomi (Migi ashi zenkutsu—udetate). 45.  Hidari tekubi makiotoshi doji ni migi teisho migikatamae kara hidari teisho gedanzuki doji ni migi teisho jodanzuki (Hidari ashi mae ashi mae sanchin dachi). 46.  Migi tekubi makiotoshi doji ni hidari teisho hidarikatamae kara migi teisho gedanzuki doji ni hidari teisho jodanzuki (Migi ashi mae ashi mae sanchin dachi). 47.  Hidari jodan age uke (Hidari ashi mae fudo dachi). 48.  Migi chudan gyaku zuki (Hidari zenkutsu dachi). – KIAI NAORE: Ryoken taisoku namaeshita (Heisoku­dachi). REI: (Musubi dachi).

 © André Bertel. Aso­shi, Kumamoto. Japan (2014). Posted by Andre Bertel at Monday, May 26, 2014  No comments: Post a Comment Newer Post Older Post Home Subscribe to: Post Comments (Atom)

 

Blog Archive ▼  2014 (33) ►  July (1) ►  June (4) ▼  May (4) Unsu Kata: A generic outline Special Class in San Francisco California: JKA NOR... Dealing with differences A return to Unsu Kata ►  April (6) ►  March (5) ►  February (10) ►  January (3) ►  2013 (57) ►  December (8) ►  November (4) ►  October (5) ►  September (6) ►  August (3) ►  July (4) ►  June (7) ►  May (5) ►  April (2) ►  March (2) ►  February (6) ►  January (5) ►  2012 (71) ►  December (10) ►  November (3) ►  October (5) ►  September (2) ►  August (5) ►  July (5) ►  June (9) ►  May (8) ►  April (4) ►  March (4) ►  February (8) ►  January (8) ►  2011 (133) ►  December (11) ►  November (10) ►  October (8) ►  September (5) ►  August (7) ►  July (10)

►  June (18) ►  May (16) ►  April (4) ►  March (18) ►  February (13) ►  January (13) ►  2010 (80) ►  December (9) ►  November (9) ►  October (4) ►  September (12) ►  August (5) ►  July (5) ►  June (7) ►  May (7) ►  April (4) ►  March (8) ►  February (4) ►  January (6) ►  2009 (70) ►  December (12) ►  November (5) ►  October (4) ►  September (5) ►  August (10) ►  July (5) ►  June (7) ►  May (4) ►  April (4) ►  March (5) ►  February (4) ►  January (5) ►  2008 (59) ►  December (7) ►  November (7) ►  October (5) ►  September (3) ►  August (5) ►  July (4) ►  June (7) ►  May (4) ►  April (4) ►  March (5) ►  February (4) ►  January (4) ►  2007 (50) ►  December (4)

►  November (4) ►  October (4) ►  September (3) ►  August (12) ►  July (11) ►  June (12)

About Me My Photo

Andre Bertel Japan My name is Andre Bertel. I am a New Zealander (kiwi) karateka who is based in Aso­shi, Kumamoto, Japan. I have practiced the Shotokan style for many years, spending much time here in Japan, seeking to improve my skills and understanding of Karate­Do. While I may never reach a high level in Karate­Do, I endeavour to do my best via daily training. I am in deep gratitude for the wonderful friendships I have made worldwide, as an instructor, and as an ongoing student of karate. Overall, Karate­Do has been my way of life, and is something I live everyday. View my complete profile Awesome Inc. template. Powered by Blogger .

from site andrebertel.blogspot.com

cafepharma

André Bertel's Karate-Do: Unsu Kata: A generic outline.pdf ...

Page 3 of 9. André Bertel's Karate-Do: Unsu Kata: A generic outline.pdf. André Bertel's Karate-Do: Unsu Kata: A generic outline.pdf. Open. Extract. Open with.

244KB Sizes 4 Downloads 81 Views

Recommend Documents

Kata Adjektif.pdf
23 1805000093 MITHILESH KUMAR SINGH 05/06/1990 Mysuru. 24 1805000098 ANIL KUMAR PATEL 01/07/1990 Mysuru. 25 1805000101 KARANI DEVA KUMAR 15/06/1988 Mysuru. 26 1805000107 MYSURU VENKATESH 25/05/1992 Mysuru. 27 1805000108 KETAVARAPU NAGESWARA RAO 06/03

KATA PENGANTAR.pdf
nasional, lokal, melalui kegiatan Catur Dharma Universitas Islam Riau. Page 3 of 3. KATA PENGANTAR.pdf. KATA PENGANTAR.pdf. Open. Extract. Open with.

KATA PENGANTAR.pdf
Page 1 of 3. i. KATA PENGANTAR. Ucapan puji syukur disampaikan kehadirat Allah Swt, atas berkat dan rahmat-Nya. Statuta Universitas Islam Riau dapat ...

KATA KERJA.pdf
Sofia menjadi guru. Penyakitnya beransur pulih. Isi tempat kosong dalam ... KATA KERJA.pdf. KATA KERJA.pdf. Open. Extract. Open with. Sign In. Main menu.

Watch Istirahatlah kata-kata (2016) Full Movie Online Free ...
Watch Istirahatlah kata-kata (2016) Full Movie Online Free .MP4_______.pdf. Watch Istirahatlah kata-kata (2016) Full Movie Online Free .MP4_______.pdf.

Generic Process Model Structures: Towards a ...
Oct 2, 2007 - Keywords. Reusable process models, process model repositories. ... data is still through the use of databases, e.g. student records in a university or ... publications that describe the approach [8, 9] the authors use object-oriented co

KATA HUBUNG GABUNGAN.pdf
There was a problem previewing this document. Retrying... Download. Connect more apps... Try one of the apps below to open or edit this item. KATA HUBUNG ...Missing:

Towards a Generic Process Metamodel - Springer Link
In Software Engineering the process for systems development is defined as an activity ... specialised and generalised framework based on generic specification and providing ..... user interfaces, and multimedia, and the World Wide Web;.

Towards a Generic Process Metamodel - Springer Link
these problems, particularly cost saving and product and process quality improvement ... demanding sometimes, is considered to be the object of interest of ...

Microbase2.0 - A Generic Framework for Computationally Intensive ...
Microbase2.0 - A Generic Framework for Computationally Intensive Bioinformatics Workflows in the Cloud.pdf. Microbase2.0 - A Generic Framework for ...

generic postcard.pdf
Page 1 of 1. a little. Note. a little. Note. a little. Note. a little. Note. Page 1 of 1. generic postcard.pdf. generic postcard.pdf. Open. Extract. Open with. Sign In.

Template - Generic -
Dec 1, 2016 - This three-hour awareness session, led by the New Jersey Office of Homeland Security and Preparedness (NJOHSP), provides you with an ...

Internationale Deutsche Kata-Meisterschaften 2017_170804085629 ...
Ort/Wettkampfhalle: Turnhalle der Werner-von-Siemens-Schule. Ascherstr. 60-62. 63477 Maintal. Sportliche Leitung: DJB Katareferent Stefan Bernreuther.

KATA GANTI NAMA.pdf
9 ìAmpun ______ tuanku,î sembah Hang Tuah kepada raja. A beta. B patik. C hamba. D baginda. 10 ìJika ______ ada masa lapang, jemputlah ke rumah saya,î ...

KATA BANYAK MAKNA.pdf
Whoops! There was a problem loading more pages. Retrying... Whoops! There was a problem previewing this document. Retrying... Download. Connect more apps... Try one of the apps below to open or edit this item. KATA BANYAK MAKNA.pdf. KATA BANYAK MAKNA

Generic Desired Adaptation Outcomes
Robust policies, programmes and actions for CC adaptation. 3. Accurate weather forecasting, reliable seasonal predictions, climate projections & effective early.

2016 German Kata Open Outlines.pdf
Bank Account: Account Holder: SC Budokan Maintal e.V.. BIC: HELADEF1HAN. IBAN: 68 5065 0023 0053 0046 77. Subject: German Kata Open 2016, Name + ...

DALAM PERSEKITARAN KATA-KATA.pdf
(e) Penggunaan kata ganda. Buktinya, Engkau beri kami kata-kata. menjelajah pulau-pulau, dan berlabuh. di pantai-pantai semenanjung. Kata-kata yang ...

Metra prolipsis kata astheneion.pdf
There was a problem previewing this document. Retrying... Download. Connect more apps... Try one of the apps below to open or edit this item. Metra prolipsis ...

Permainan-Utak-Atik-Kata-Tumbuhan.pdf
Jawab : _ _ _ _. k k t u a s. Jawab : _ _ _ _ _ _. Page 3 of 6. Permainan-Utak-Atik-Kata-Tumbuhan.pdf. Permainan-Utak-Atik-Kata-Tumbuhan.pdf. Open. Extract.

Jawapan-Latihan-Kata-Kerja-Bergambar.pdf
Page 1 of 11. Sumber: UPSR 考试班资料分享库(facebook Group) Latest version by Hwang Siaw Chiun ~Thanks~. Leesharing edit www.leesharing.com ...