BRONCEADORES CASEROS

En este artículo están los mejores productos naturales para potenciar el moreno de la piel y estar con un color envidiable en los días de verano y playa. Eso sí, será fundamental que los utilices como complemento a un protector solar para evitar que la piel se queme y sufra daños severos que puedan afectar a su salud y aspecto. ➧Bronceador casero de zanahoria La zanahoria es el alimento más efectivo para potenciar el bronceado y lograr que la piel luzca un tono dorado mucho más bonito y estético. El motivo es que se trata de un vegetal muy rico en betacaroteno que estimula la pigmentación de la piel haciendo que esta se broncee con más rapidez. Además de esto, posee componentes antioxidantes los cuales ayudan a proteger la piel frente a los efectos nocivos de los rayos ultravioleta.

➧Bronceador de zanahoria y aceite de coco: Lavar 4 zanahorias y sin pelarlas, córtalas a rodajas e introdúcelas en la licuadora. Agrega unas 10 gotas de aceite de coco y procesa ambos ingredientes hasta que se integren por completo. ➧Bronceador de zanahoria, aceite de oliva y miel: Al añadir estos dos últimos productos la loción tendrá además un efecto hidratante. Corta 3 zanahorias en rodajas, mételas en la licuadora, añade 3 cucharadas de aceite de oliva y 1 cucharada de miel. Procesa hasta conseguir una mezcla uniforme y homogénea. Para mantener intactas las propiedades de los bronceadores, es preferible que los guardes en botes de vidrio oscuro y los conserves en el frigorífico o en un lugar seco y libre de humedad.

➧Bronceador casero de té negro El té negro es una infusión con una elevada cantidad de antioxidantes muy beneficiosa para retrasar el envejecimiento de la piel, pero también es un magnífico remedio natural para broncearse de manera rápida. De la misma forma que sirve para oscurecer el cabello o disimular las canas, el té negro le otorga a la piel un tono moreno y ayuda a prolongarlo sin la necesidad de tener que utilizar otros productos. Para elaborar este bronceador, tan solo tienes que calentar 500 ml de agua y, luego, agregar unas 5 bolsitas de té negro, dejando que reposen durante unos 10 o 15 minutos. Pasado este tiempo, saca las bolsitas del cazo y vierte el té negro en un bote con pulverizador para poder aplicarlo posteriormente por todo el cuerpo de manera uniforme. ¿Cómo usar los bronceadores caseros? Cuando ya tengas tu autobronceador listo, es importante que antes de aplicarlo sobre la piel tengas en cuenta cómo hacerlo y algunas

medidas básicas para evitar que los rayos UV lleguen a dañar profundamente tu dermis, la deshidraten o la quemen. De esta forma, es fundamental que: ➧No utilices estos bronceadores de manera aislada. Primero, debes proteger tu piel con una buena crema solar con un factor de protección elevado (mínimo del 30). Es muy importante que la apliques 30 minutos antes de exponerte al sol. ➧No es conveniente que estés expuesta al sol durante mucho tiempo con estas lociones, ya que los rayos UV podrían dañar tu piel en exceso. ➧Evita aplicarlos en zonas delicadas y sensibles como el rostro, recuerda que siempre debes utilizar una crema solar específica para proteger la piel de la cara del sol. ➧Es preferible que utilices estas lociones para potenciar y mantener el bronceado y no para exponerte al sol con ellas. ➧A fin de proteger la salud de tu piel los días de altas temperaturas, te recomendamos que pongas en práctica estos consejos.

TIPS PARA ACLARAR LA PIEL

Una de las preocupaciones estéticas más comunes en la actualidad es lucir una piel tersa, tonificada y sin imperfecciones. La presencia de manchas o de tonos más oscuros en la piel provocan que no se ofrezca un tonalidad uniforme y puede parecer más envejecida. Por eso los remedios que consiguen unificar el tono de la piel son de los más buscados y más practicados hoy en día. ¿Por qué la leche ayuda a aclarar la piel?

La leche es un ingrediente que se ha usado desde la antigüedad en múltiples remedios y cosméticos caseros para nutrir y eliminar las imperfecciones de la piel. Son muy famosos los baños de leche de burra de los que disfrutaba Cleopatra, y las razones para bañarse en este líquido animan a incluirlo como ingrediente principal para el cuidado de la piel. Uno de los principales componentes es el ácido láctico, el encargado de darle a la leche estas propiedades tan beneficiosas para la piel, ya que es uno de los mejores exfoliantes conocidos. Consigue eliminar las células muertas, mientras que se encarga de nutrir de una manera muy intensa, ayudando a intensificar la producción de colágeno. Así se consigue que la tonalidad de la piel se unifique y que se recupere su firmeza, mostrándose mucho más suave. Además es un remedio que no provoca ningún tipo de irritación en la piel.

Leche y limón Otro remedio casero que también ayuda a eliminar imperfecciones como manchas y cicatrices oscuras es la leche con limón. Son muchas las propiedades del limón para la piel, como las blanqueadoras, astringentes y limpiadoras.

Preparación y aplicación ➧Primero se exprime el zumo de un limón. ➧Después se llena una taza de leche entera y se añaden tres cucharadas del zumo de limón recién exprimido. ➧Mezclar. ➧Antes de aplicar esta mezcla en el rostro, o la zona del cuerpo deseada, se lavará con agua tibia, sin jabón, y se secará la cara suavemente con una toalla. ➧Después se aplicará la mezcla en la cara y se mantendrá sin enjuagar durante unos cinco minutos. ➧Después se volverá a enjuagar con agua tibia y se secará suavemente. ➧Se recomienda repetir cinco días a la semana para notar resultados en poco tiempo. Leche y avena Si se busca un efecto exfoliante para unificar el tono de la piel, uno de los remedios más utilizados es la combinación de leche y avena. Para hacer el exfoliante para aprovechar las propiedades de la avena para la piel así como las de la leche, se necesita una taza de leche entera y dos cucharadas y media de avena.

Preparación y tratamiento ➧Se introducen las dos cucharadas y media de avena en la taza de leche y se mezclan hasta conseguir una pasta con textura cremosa, pudiendo usar la batidora para conseguirlo. ➧Cuando se logre la textura adecuada se aplicará la mezcla en el rostro, dejando actuar durante unos quince minutos. ➧Después se retirará con agua tibia y se secará suavemente con una toalla. Se aconseja seguir este procedimiento como máximo dos veces por semana.

MASCARILLAS CASERAS ANTI-EDAD

La aparición de las arrugas es un proceso natural de la piel. A medida que cumplimos años, nuestra piel comienza a perder su elasticidad. No hay una edad exacta en la que comienzan a aparecer, por eso lo mejor es empezar a cuidarse cuanto antes. Antes de comenzar a usar estas mascarillas, es conveniente conocer estos consejos que también nos ayudan a tener un rostro más joven. Toma nota de estos buenos hábitos para tu piel: ➧Evita en la medida posible la exposición al sol. Está demostrado que es una de las principales causas del envejecimiento. Aplícate siempre crema protectora solar antes de salir de casa y repite varias veces al día. ➧Renuncia al tabaco. Si fumas, tienes que saber que estás acelerando la aparición de arrugas. El humo destruye el colágeno y la elastina de la piel.

➧Duerme bien y las horas necesarias. Un buen descanso se nota en la cara. Si duermes poco, produces más cortisol que afectará negativamente a las células de la piel. ➧Exfóliate la piel. Eliminas piel muerta y tu piel se verá más radiante. Es el complemento indispensable para estas mascarillas. ➧Bebe agua para hidratar tu cuerpo bien por dentro. Nuestra piel también refleja la salud interior. ➧Evita algunos gestos. Aunque no nos demos cuenta, muchas veces ponemos cara de enfado, arrugamos el ceño, los ojos o la boca. Esa posturas durante un tiempo prolongado dejan marcas. ➧Papaya y avena 1 cucharada de pulpa de papaya y 1 cucharada de avena. En un bowl, mezcla ambos ingredientes con una cuchara hasta conseguir una pasta

homogénea, sin grumos. Con el rostro completamente limpio, aplica la mascarilla con la yema de los dedos haciendo movimientos circulares, desde el interior hacia el exterior. Deja que actúe 15 minutos para que la piel absorba todos los nutrientes y retirar con abundante agua fría. ➧Plátano y aguacate ½ aguacate maduro, ½ plátano. Lo primero es extraer la pulpa de aguacate y triturarlo en un recipiente; puedes hacerlo manualmente, o con una licuadora. Añade el plátano y machaca ambos ingredientes hasta conseguir una pasta homogénea y sin grumos. Con la piel del rostro totalmente limpia, aplica la mascarilla con ayuda de un pincel. Deja que actúe unos 25 minutos y luego aclara con abundante agua fría.

➧Yogur miel y plátano ¼ taza de yogur natural, 1 cucharada de miel y ¼ de taza de plátano. En un bowl, tritura el plátano con ayuda de un tenedor. Luego, añade el yogur natural y mezcla ambos ingredientes hasta conseguir una pasta cremosa. Añade la miel y mezcla todos los ingredientes hasta que quede una pasta homogénea. Con el rostro completamente limpio, aplica la mascarilla con la yema de los dedos o con una brocha; lo que te resulte más cómodo. Deja que actúe durante 20 minutos y enjuaga con abundante agua fría.

TRATAMIENTOS PARA CABELLOS MALTRATADOS Y RESECOS

El cabello seco y sin vida es uno de lo que hoy día aqueja a muchas mujeres, ya que suele dar un mal aspecto de su imagen, estos problemas se deben a múltiples factores, mayormente depende de la atención brindada y el trato que se le esta dando. Si expones tú cabello a muchos cambios y químicos tales como el decolorante, tintes o planchas y secadores y es de saber que posiblemente lo tengas maltratado.

Ingredientes ➧1 Aguacate ➧1 cucharada de Miel ➧Huevo

Aguacate con miel El aguacate con la miel contiene excelentes propiedades que sirven para cualquier tipo de cabello. Puedes utilizarlo de diferentes maneras y obtendrás que el pelo se vea nutrido, con brillo y muy radiante, y así conseguirás que este recupere el tono, y su vitalidad.

Aplicación Coloca la mezcla en tu cabello seco durante 30 minutos. Pasado los 30 minutos enjuaga tu cabello. Este es uno de los tratamientos caseros para el cabello maltratado que le dará brillo así lucirás un cabello más hermoso.

Preparación En un recipiente de vidrio mezcla 1 aguacate, una cucharada de miel de abeja y una yema de huevo. Mezcla muy bien hasta que esté integrado y guárdalo en un envase de vidrio esterilizado.

Aceite de almendras con miel El aceite de almendras con miel es excelente ya que atrapa la resequedad del cuero cabelludo y la mantiene hidratada. Debido a su calidad como hidratante, para mejoras lo podrías utilizar como parte de tu rutina diaria de cuidados en tu cabello. Ingredientes ➧Cucharada de aceite almendras ➧Miel ➧1 huevo Preparación Mezclar en un bol una cucharada de almendras con un poco de miel y un huevo hasta que quede una especie de mascarilla. Aplicación Aplica la mezcla sobre el cabello y deja actuar durante 20 minutos luego lo enjuagas.

Este es un tratamiento para el cabello maltratado que ayuda a la recuperación y a restaurar la vitalidad del pelo reseco con las puntas partidas. Recomendaciones Si vas a usar un alisador de cabello o una plancha rizadora, trata de hacerlo en el nivel más bajo posible. No olvides aplicar un spray o mousse protector de calor. No alises tu cabello a diario. Evita someter tu cabello a tratamientos térmicos o químicos. A la hora de peinarte, no tires de tu cabello con mucha fuerza. Si notas que el peine quiebra tu cabello te es muy difícil peinarte, entonces utiliza el cepillo de tu preferencia.

LIMPIEZA FACIAL PASO A PASO

Es fundamental, la importancia de una limpieza facial profunda, así como la correcta higiene del rostro. Las impurezas, la contaminación y la propia grasa que genera nuestra piel puede acabar obstruyendo nuestros poros e impidiendo que nuestra piel respire. Por ello, una higiene facial correcta no debe limitarse a limpiar y desmaquillar la piel a diario. Cada cierto tiempo es necesario realizar una limpieza facial profunda.

Limpieza superficial

Productos y materiales para hacer nuestra limpieza facial paso a paso: Olla pequeña con agua Papel higiénico Gel limpiador o jabón neutro Sal o exfoliante facial Tónico facial o agua termal Crema humectante

Para la limpieza en casa, solo tienes que mojar el rostro, mejor con agua templada. A continuación aplica el gel o jabón dando suaves masajes para retirar toda la suciedad y la grasa acumulada, y después enjuaga bien dejando la piel fresca.

El primer paso para hacer nuestra limpieza de cutis es hacer una limpieza general en todo el rostro. Si necesitas retirar el maquillaje al final del día, hazlo mejor con un desmaquillante adecuado para tu tipo de piel, pero si no hay maquillaje, puedes simplemente utilizar un gel limpiador o jabón neutro para el rostro.

Exfoliación El siguiente paso es hacer una limpieza profunda de cutis, utilizando un exfoliante adecuado. Para la exfoliación es recomendable usar un gel exfoliante que sea específico para la piel del rostro, con un gránulo de tamaño apto para tu tipo de piel. Pero si tienes la piel muy sensible, puede prescindir de este paso, realizándolo solo una vez por semana. También se puede usar un cepillo limpiador facial, que también deberá ser apto para tu tipo de piel. La función de esta exfoliación dentro de la limpieza facial en casa, es eliminar todas las células muertas. Baño de vapor Una vez al mes, o cuando tu piel lo necesite si es demasiado grasa, es recomendable hacer limpieza de cutis profunda para quitar los puntos negros. El baño de vapor nos permite abrir los poros para no forzarlos demasiado y poder retirar la suciedad acumulada dentro de ellos. En una olla añade agua. Deja que hierva, y en cuanto que llegue a una temperatura de 100ºC empezando a burbujear, retírala del fuego. Cubre con una toalla, y deja que se enfríe un poco antes de darte el baño de vapor. Introduce el rostro con cuidado por debajo de la toalla, para que quede directamente sobre el vapor que desprende la olla. Te cuidado de que no esté a demasiada temperatura para no quemarte, y deja actuar unos pocos minutos hasta que los poros se hayan abierto por completo y seguir con la limpieza facial casera. Extracción granitos.

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puntos

negros

y

Cuando los poros están abiertos es el momento de actuar sobre los puntos negros. Utiliza papel higiénico para ir

presionando con tus uñas sobre cada punto negro y extraerlo por completo. El papel higiénico debe estar siempre entre la piel y la uña, para que la suciedad que podamos tener en las uñas no pasen a la piel y pueda producir una infección. No te olvides de tratar algún granito que tengas en la cara. Ahora es el momento de hacerlo que la piel está más receptiva. Pero en el caso de que extraigas un granito, lo más seguro es que produzcas una herida, así que al terminar, aplica agua oxigenada para que no se infecte y vuelva a salir el granito. Recuperación del pH natural Después de todos estos pasos para la limpieza de cutis, la piel del rostro está muy alterada y débil, por lo que debemos ayudar a que se recupere. Para ello, es mejor usar un tratamiento facial con productos naturales, a modo de tónico que hace que se recupere el pH habitual de la piel y se calme. Todos los tratamientos de belleza facial deben acabar con la aplicación de un buen tónico, cuanto más natural, mejor para la piel. Hidratación El último de los pasos para limpieza de cutis es devolver a la piel la hidratación y los nutrientes que ha perdido a lo largo del día. La piel ha sido tratada en profundidad, está mucho más receptiva, y absorbe con más intensidad cualquier tratamiento reparador que apliquemos. Aplica una buena crema hidratante adecuada para tu tipo de piel, con protección solar si vas a salir luego de casa, o una crema de noche si es al final del día y estás a punto de irte a la cama.

MÉTODOS PARA EVITAR LA APARICIÓN DE CANAS PREMATURAS

Las canas son uno de esos signos de la edad que muchos temen que aparezcan, sobre todo cuando aún se tienen edades jóvenes. Consideradas como un problema estético, se trata de la decoloración natural del pelo debido a la disminución en la producción de melanina. Si bien hacen parte de los cambios propios del envejecimiento, algunas veces se producen de forma prematura debido al estrés, la genética o el uso de ciertos productos químicos. Aunque su presencia no alerta un problema de salud grave, muchas buscan tratarlas porque consideran que afectan su imagen y juventud. Por suerte, en la actualidad hay muchas técnicas y tratamientos que, tras ser aplicados, oscurecen las hebras de pelo para darles un mejor aspecto por más tiempo.

Infusión de hojas de nogal La infusión de hojas de nogal contiene una sustancia conocida como juglonas que, tras ser absorbidas en el cuero cabelludo, brindan una coloración natural en el cabello. Su uso regular previene las canas prematuras, combate la caída excesiva y ayuda a mantener el pelo fuerte y suave. Ingredientes ➧3 cucharadas de hojas de nogal ➧2 tazas de agua Preparación Pon a hervir las dos tazas de agua y, cuando llegue a ebullición, incorpora las cucharadas de hojas de nogal. Espera que se cocinen por un par de minutos, retíralas y déjalas reposar.

Cuando esté listo, fíltralo con un colador y aplica el líquido por todo el cabello. Repite su uso tres veces a la semana para lograr óptimos resultados.

Espera que actúe durante dos horas y enjuaga. Úsalo dos o tres veces a la semana.

Té negro con salvia

Una mascarilla elaborada con pulpa de aguacate y cerveza le proporciona a la melena una amplia variedad de nutrientes que ayudan a conservarla joven y saludable. Sus antioxidantes, vitaminas y minerales promueven la producción normal de melanina y evitan el riesgo de canas prematuras. También aportan ácidos grasos esenciales y proteínas, necesarias para fortalecer las hebras del pelo.

La bebida preparada con té negro y salvia es un excelente remedio natural para prevenir y combatir las canas prematuras. Su aplicación ayuda a mantener el cabello oscuro y, de paso, le proporciona algunos nutrientes esenciales para estimular su crecimiento y brillo. Ingredientes ➧2 cucharadas de té negro ➧4 cucharadas de salvia seca ➧2 tazas de agua Preparación Incorpora las bolsas de té negro y la salvia en dos tazas de agua hirviendo. Deja que repose durante 20 minutos y, cuando adquiera una temperatura soportable, pásala por un colador y aplícate el líquido. Separa los mechones de pelo y asegúrate de cubrir toda la melena con el producto.

Aguacate y cerveza

Ingredientes ➧4 cucharadas de pulpa de aguacate ➧6 cucharadas de cerveza Preparación Extrae las cucharadas de pulpa de aguacate y mézclalas en un recipiente con la cerveza. Tras obtener una pasta cremosa, frótala por todo el cabello y cuero cabelludo. Deja que actúe 30 minutos y enjuaga. Úsalo hasta tres veces a la semana.

MASCARILLAS PARA EL CABELLO A BASE DE ALOE VERA

El áloe vera es una de las plantas más conocidas a nivel mundial, tanto por su valor nutricional como por sus aplicaciones medicinales y cosméticas. Desde hace siglos muchos han aprovechado sus extractos naturales, con el fin de mejorar la salud y embellecer el rostro y el cabello. Esto debido a su alto contenido de agua, antioxidantes y minerales esenciales que, tras ser absorbidos, contrarrestan los efectos negativos de los radicales libres. Áloe vera y miel de abejas La miel de abejas tiene compuestos anti-bacterianos y antifúngicos que ayudan a detener el crecimiento de la caspa y las infecciones del cuero cabelludo.

Es una de las mejores opciones para revitalizar el cabello con tendencia sosa, dado que regula la producción natural de aceites sin la actividad de las glándulas sebáceas. Ingredientes ➧3 cucharadas de gel de áloe vera ➧3 cucharadas de miel de abejas Preparación ➧Combina la miel de abejas con el gel de áloe vera y frótalo sobre el cabello con suaves masajes. ➧Asegúrate de cubrir todo el pelo, espera que actúe 20 minutos y enjuaga. ➧Úsalo hasta tres veces a la semana.

Áloe vera y huevo

Áloe vera y aceite de coco

Las proteínas del huevo combinadas con los compuestos hidratantes del cristal de áloe vera se convierten en un tratamiento revitalizador para aquellas que tienen problemas de caída excesiva del cabello. Nutre en profundidad las hebras, a la vez que las fortalece y favorece su crecimiento natural. Ambos controlan el exceso de producción de grasa y dejan una melena más brillante y suave.

La combinación de las propiedades humectantes y reparadoras del áloe vera con los ácidos grasos esenciales del aceite de coco nos brindan un tratamiento revitalizador para el cabello maltratado y reseco. Su aporte de antioxidantes, vitaminas y minerales nutren a profundidad el cuero cabelludo y promueven el crecimiento saludable.

Ingredientes ➧4 cucharadas de gel de áloe vera ➧1 huevo Preparación ➧Bate un huevo y mézclalo con el gel de áloe vera. ➧Tras obtener un tratamiento homogéneo, extiéndelo por todo el pelo y déjalo actuar 30 minutos. ➧Enjuaga con tu champú favorito y repite su uso tres veces a la semana.

Ingredientes ➧3 cucharadas de gel de áloe vera ➧2 cucharadas de aceite de coco Preparación ➧Incorpora el gel de áloe vera en un recipiente y mézclalo con el aceite de coco hasta obtener un producto homogéneo. ➧Separa el cabello en varios mechones y extiende el tratamiento desde las raíces hasta las puntas. ➧Cubre todo con un gorro de ducha y deja que actúe durante una hora. ➧Enjuaga como de costumbre y úsalo hasta dos veces a la semana.

DEPILACIÓN CASERA

La depilación con azúcar se remonta a la época de los egipcios. Es una alternativa para quienes tienen piel sensible o la cera les provoca irritación o enrojecimiento. La solución utilizada en la depilación con azúcar es soluble en agua, lo que significa que puede quitarse fácilmente con agua. Depilarse las piernas y obtener resultados perfectos parece ser algo muy difícil de alcanzar y más por que los productos convencionales de belleza a veces irritan la piel y en este caso suelen dejar rastros de quemaduras. Pero no te preocupes te traemos la solución, un remedio muy efectivo que te va ayudar a obtener unas piernas hermosas y libre de vellos. La depilación con azúcar es similar a los métodos de depilación con cera, excepto que usa una pasta espesa a base de azúcar y es especialmente apropiada para tipos de pieles más sensibles. Una de las ventajas de la depilación con azúcar es que el vello se puede eliminar aunque sólo mida

1.5 a 3 milímetros. Es posible remover la mezcla en la dirección del crecimiento del vello, lo que es menos irritante. Se puede usar en personas con ciertas contra indicaciones para la depilación con cera. No realice la depilación con azúcar sobre la piel irritada. Ingredientes ➧2 tazas de azúcar ➧½ Limón ➧½ taza de agua Modo de preparación Mezcle en una cacerola el azúcar con el agua y el limón, hasta obtener una especie de pasta de caramelo rubio (si se oscurece la mezcla más de la cuenta no sirve). Se deja enfriar hasta que la pasta este tibia, se moldea para formar una esfera, se extiende sobre la piel, en sentido contrario al nacimiento del vello y se retira rápidamente. La mezcla de azúcar se derrite a temperatura muy baja. La pasta de azúcar se adhiere sólo al vello, lo que hace que la depilación se sienta más cómoda.

TÓNICO PARA PIEL CON ACNÉ

Una buena limpieza facial necesita de un buen tónico apropiado para cada tipo de piel, el cual proporciona a la piel frescura y lozanía. El tónico elimina los últimos restos de cualquier suciedad de la piel, además de aportar una agradable sensación de bienestar. Tónico de menta La menta tiene propiedades tonificantes, analgésicas, antineurálgicas, antimicóticas, antiinflamatorias y cicatrizantes. Debido a sus excelentes propiedades se utiliza como calmante en pieles irritadas y como antiséptico para pieles con acné. La menta también tiene poderes desinfectantes, normaliza las secreciones sebáceas y ayuda a cerrar los poros. Preparación Hacer una infusión de hojas de menta y utilizarla como tónico todas las mañanas. Preparar una infusión

concentrada, déjala reposar durante diez minutos y cuélela con un filtro de tela. Tome un algodón y humedezca con esta loción y aplíquelo en el área del cutis afectado por la erupción: acné o granos. Tónico de manzanilla Tiene propiedades antiinflamatorias, antisépticas, analgésicas, revitalizantes y cicatrizantes. Suaviza la piel y la desinflama, como tonificante es ideal para pieles sensibles y con problemas de reacciones alérgicas, estresadas e irritadas. Preparación Pon un 1/4 de agua a hervir, añade una cucharada sopera de manzanillas y una de hojas de menta. Déjalo enfriar y lo filtras. Aplicar con un algodón empapado con este tónico en la piel limpia, dando palmaditas suaves. Espere hasta que el tónico se seque.

MASCARILLAS EXFOLIANTES PARA PIELES GRASAS

La exfoliación es algo importante para nuestra piel, la limpia arrastrando la piel muerta y la suciedad para renovarla. La piel grasa es un tipo de piel en la que se produce un exceso de sebo o grasa producida por las glándulas sebáceas. Se caracteriza por ser una piel más gruesa, es brillante, húmeda, los poros se dilatan y debido al exceso de grasa es muy común la aparición de puntos negros y espinillas, ya que esta piel acumula impurezas con más facilidad que otro tipo de piel. Sin embargo la piel grasa tarda más en envejecer manteniéndose durante más tiempo joven. En cualquier momento de nuestra vida puede que la piel del rostro se vuelva grasa, aunque la edad en la que con más frecuencia sucede es durante la adolescencia con los cambios hormonales. ➧Aspirina y agua: Para elaborar este exfoliante casero únicamente

requieres un par de aspirinas y una cucharada de miel o dos de agua. Aplasta las aspirinas, añádelas al fluido que hayas elegido y extiéndelas por la cara sin tocar el contorno de ojos. Realiza masajes suaves con los dedos y deja que haga su efecto durante 6 minutos. Retírala con agua tibia. ➧Avena con limón y miel: Aquí se juntan tres de los alimentos naturales más beneficiosos para la salud, con los que tu cara se beneficiará con esta excelente mascarilla. Conseguirás suavidad cuando hayas aplicado la avena machacada sobre tu rostro, junto con media cucharada de limón y una de miel. Remuévelo todo hasta obtener una pasta espesa, aplicar en la cara durante 10 minutos y masajea para exfoliar la epidermis.

ENDURECEDOR DE UÑAS CASERO

Las uñas frágiles y quebradizas nos impiden tener las manos presentables y en buenas condiciones. Existen productos naturales que son efectivos en la tarea de fortalecer las uñas y ayudar a que crezcan más sanas, y una forma estupenda de aprovechar sus efectos es usarlos para hacer un endurecedor de uñas casero. Para preparar un endurecedor casero que nos ayude a mantener las uñas sanas y bonitas en todo momento es muy sencillo, pues los productos necesarios son fáciles de conseguir y económicos. Necesitarás lo siguiente ➧Un brillo de uñas o esmalte transparente que puedes adquirir en cualquier tienda. ➧Ajo, es uno de los mejores ingredientes naturales para fortalecer las uñas, combatir su fragilidad, así como las bacterias y la micosis. ➧Zumo de limón, es una fruta que contiene propiedades muy buenas para fortalecer y reforzar las uñas, favoreciendo su crecimiento.

➧Cápsulas de vitamina E. Son grandes aliadas para que las uñas y el cabello crezcan de manera más rápida y sana. Están disponibles en cualquier farmacia. Preparación ➧Una vez tengas todos los productos preparados, el primer paso para hacer este endurecedor casero es abrir el brillo o esmalte transparente y agregar el líquido de una cápsula de vitamina E. Abre la cápsula pinchándola con la ayuda de un alfiler, hazlo con cuidado para no derramar el líquido. ➧Pela tres dientes de ajo y remójalos unos segundos con agua caliente. Ahora machaca los dientes de ajo con un mortero y tritúralos. Por último, vierte el jugo de ajo obtenido en el esmalte transparente. ➧Ahora debemos preparar el zumo de limón. Exprime medio limón y vierte unas 20 gotas del jugo resultante en el esmalte. ➧Para finalizar, cierra el esmalte y agítalo enérgicamente hasta ver que ha cambiado de color y ¡Listo! Con estos sencillos pasos es posible hacer un endurecedor de uñas casero muy efectivo.

MASCARILLA FACIAL EFECTO BOTOX

Esta mascarilla es simplemente una humectación muy profunda y una alimentación para la piel que ayuda a alisar las arrugas.

tus manos. Déjala actuar durante 30 minutos. ➨Retira con agua tibia o infusión de manzanilla.

Ingredientes ➨1 cucharada de Glicerina. ➨1 cucharada de Miel natural. ➨2 cucharadas de Maizena. ➨Agua mineral.

Haz esta mascarilla durante 5 días y lucirás mucho más joven.

Preparación ➨En baño maría o en microondas calentar un poquito la miel, hasta que se haga líquido, ➨Mezcla la miel con la maizena para hacer una mezcla homogénea. ➨Añade la glicerina y mezcla otra vez muy bien. ➨Añade agua poco a poco hasta que la mezcla tenga una consistencia cremosa. Cómo usarlo ➨Aplica la mascarilla a tu rostro y escote. también puedes aplicar sobre

SERÚM PARA PESTAÑAS LARGAS Y ONDULADAS

Las pestañas son claves en la belleza de los ojos y del rostro en general, potencian la expresividad de nuestra mirada y marca la diferencia. Pero para que luzcan siempre largas, onduladas y con volumen es necesario brindarles una serie de cuidados como cepillarlas a diario y nutrirlas con los productos adecuados. Sérum alargador de pestañas Para hacer un sérum alargador de pestañas casero, primero debes conocer cuáles son las propiedades de los productos con los que se elabora. Para que la loción te ayude a fortalecer tus pestañas, nutrirlas y aportarles más volumen, es esencial que recurras a ingredientes como los siguientes: ➧1 cucharada de gel de aloe vera: Es un gran hidratante y regenerador natural que humecta las pestañas, ayuda a que estén más largas y a que

tengan un mayor espesor. Además, el gel de sábila nos servirá para diluir los aceites que utilizaremos. ➧1 cucharada de aceite de ricino: Es el producto más efectivo para fortalecer y alargar las pestañas naturalmente, pues las acondiciona y refuerza las cutículas del pelo. ➧1 cápsula de vitamina E: Es un poderoso antioxidante que fortalece el pelo de las pestañas, evita que se caiga y favorece su crecimiento. ➧1 cucharada de aceite de almendras: hidrata en profundidad y suaviza las pestañas. Otros materiales: un frasco o bote con tapa de vidrio oscuro para conservar la mezcla y un cepillo para pestañas (puede servirte también uno de los cepillos aplicadores de rímel que ya no utilices y que esté bien limpio). Preparación

Para hacer el sérum para pestañas y poder beneficiarte de todas sus propiedades, tan solo tienes que llevar a cabo los siguientes pasos: ➧En un recipiente, agrega el gel de áloe vera. Este puedes extraerlo directamente de una hoja de sábila o bien comprar un gel comercial pero procurando que sea lo más puro posible. ➧Luego, añade de almendras remueve bien ingredientes completo.

el aceite de ricino y el junto al áloe vera y hasta que todos los se integren por

➧Por último, añade el líquido que hay en el interior de la cápsula de vitamina E y vuelve a mezclar hasta obtener una mezcla homogénea. ➧Con la ayuda de un embudo si es necesario, vierte la mezcla en el frasco de vidrio opaco, tápalo y agítalo enérgicamente. ➧Es importante que esta loción la guardes en un lugar alejado de la luz artificial y solar, libre de humedades y seco para que sus propiedades se conserven y se encuentre siempre en perfecto estado. Sérum para hacer crecer las pestañas Aunque la receta anterior es súper efectiva, también hay otra mezcla que debes conocer si quieres lucir unas pestañas increíblemente largas y voluminosas. En esta ocasión, combinamos las propiedades del aceite de ricino y de almendras con las del aceite de coco. La razón es que este último contiene ácidos grasos esenciales y elevados niveles de vitaminas E y K, lo cual es ideal para hacer crecer las pestañas más rápidamente, nutrirlas y aportarles una mayor densidad.

Para hacer el sérum casero para pestañas a base de estos aceites, tan solo tienes que agregar 1 cucharada de cada uno de ellos en un recipiente y remover hasta que queden bien mezclados. ¡Así de fácil! Cómo usar el sérum para pestañas Para obtener buenos resultados y lucir unas pestañas de infarto, es importante que apliques bien el sérum para pestañas, apunta los siguientes pasos para hacerlo correctamente y sé constante en su uso: ➧Primero, debes limpiar la piel del rostro y desmaquillar los ojos con un desmaquillante específico para esta zona. ➧Humedece un cepillo para pestañas con el sérum preparado y aplícalo sobre las pestañas desde las base hasta las puntas de las mismas. Para una mejor distribución del producto, pasa el cepillo haciendo movimientos en zig-zag hasta que veas que todos los pelitos han quedado bien impregnados. ➧Deja que el sérum actúe durante toda la noche en las pestañas y a la mañana siguiente lava el rostro con abundante agua tibia o fría. ➧Lo mejor es que realices este tratamiento todas las noches antes de irte a dormir para que así los principios activos del sérum dispongan del tiempo necesario para ser absorbidos por los folículos. Y si deseas notar sus efectos más rápidamente, puedes también usar el sérum para pestañas por la mañana después de la limpieza facial.

AGUA DE COCO PARA PERDER PESO

El agua de coco para adelgazar es una de las alternativas más saludables que existen y esto es por muchas razones, una de ellas es su bajo contenido calórico, lo que la hace ideal si estas en un régimen de dieta o para refrescarte durante una jornada de ejercicios. El agua de coco no es solamente baja en calorías, sino que también aporta al cuerpo minerales y vitaminas que ayudan a mejorar nuestro sistema de salud, y no conforme con eso nos ayuda en la batalla de perder esos molestos y anti saludables kilitos de más. Quemador de grasas Si buscas un producto que sea el perfecto quemador de grasa, entonces el coco es el principal, este no solo te ayuda a quemar la grasa, sino que también te ayuda a mejorar tu digestión de forma saludable. El agua de coco es rica en magnesio, zinc y manganeso los cuales son ideales para mejorar los niveles de grasa en el organismo, del mismo

modo es muy recomendada para la reducción de líquidos y poder expulsarlos de forma natural. Agua de coco y leche de coco El coco dependerá de lugar y cuando lo agarres, es decir, no es los mismo un coco seco que uno fresco, si lo agarraste en la playa o en otro lugar; el coco tiene la particularidad de tener una cascara bien gruesa y dura, un coco puede llegar a pesar hasta 2,5 kg. Es importante que no confundamos la leche de coco con el agua de coco, el primero es el producto que se extrae de exprimir su pulpa, mientras que el agua de coco es el que se toma directamente una vez perforado el mismo, y es esta la que funciona para perder peso e hidratarnos. ¿Cómo tomar el agua de coco para adelgazar? El agua de coco es considerada una de las bebidas ideales para los nutricionistas, esta es una bebida natural, deliciosa y además con un alto contenido isotónico; ya que es

conocida por ayudar a recuperar los minerales y las sales que se pierden a lo largo del día. El agua de coco funciona para recuperar las energías y evitar la fatiga. Por lo que es importante que aprendas como tomar el agua de coco para aprovechar sus beneficios.

Si buscas perder peso con el agua de coco, no es necesario que la consumas en exceso ya que podría ocasionarte problemas digestivos como la diarrea, lo que se recomienda es consumir unos 3 a 5 vasos por día, considerando que el primero debe ser en ayunas.

El agua de coco para adelgazar puede ser consumida después de ir al gimnasio o al terminar de realizar cualquier actividad física, esta te ayudara a recuperar todos los electrolitos que has perdido durante la realización del ejercicio.

Es excelente para los casos de retención de líquido, la regulación de los niveles de glucosa en la sangre y para acelerar el metabolismo; estos beneficios te ayudarán a disfrutar del agua de coco de forma más consciente.

Este tipo de bebida te ayudará a adelgazar, ya que no tendrás la necesidad de consumir refrescos o gaseosas, las cuales contienen un alto contenido calórico y además son las causantes del sobrepeso y la celulitis. El agua de coco no solo funciona para mantenernos en buen peso, sino que también podemos aprovechar sus beneficios para nuestra piel, ya que la mantiene perfectamente hidratada, este tipo de acción supone una activación metabólica especial, lo que permite la aceleración del metabolismo, lo que es igual a perder peso de forma natural y saludable. El tomar un vaso de agua de coco para adelgazar en ayunas es una de las mejoras formas existentes, para aprovechar los beneficios del coco, este es debido a que esta agua es poseedora de grandes poderes limpiadores, depuradores y saciantes. El agua de coco para adelgazar tomado en ayunas es una forma fácil y segura de desintoxicarse, por no convertirse en combustible para todo el día es de gran ayuda para la perdida de grasa de manera natural.

TIPS PARA ELIMINAR VELLOS ENQUISTADOS

Los vellos enquistados son una molesta condición que se origina cuando los folículos se obstruyen,debido a una acumulación excesiva de células muertas. Esto impide que el pelo salga con normalidad a la superficie y, dado que crece en el interior, produce una pequeña inflamación que puede llegar a causar dolor. Su aparición es una consecuencia de la depilación, sobre todo cuando esta se realiza con cuchillas o máquinas de rasurado. ➧Aceite de jojoba y azúcar Al combinar estos productos naturales obtenemos un remedio efectivo contra los vellos que crecen por debajo de la piel. Ambos limpian la superficie del folículo y, al destaparlo, remueven la piel muerta y controlan la inflamación.

Ingredientes ➧1 cucharada de azúcar gruesa ➧2 cucharadas de aceite de jojoba Preparación Humedece la azúcar gruesa con las cucharadas de aceite de jojoba y mézclalo para conseguir una pasta granulada. Modo de uso Frota el producto sobre los vellos enquistados y déjalo actuar 20 minutos. Enjuaga con agua tibia y repite su uso durante 3 días seguidos. ➧Bicarbonato de sodio y limón El bicarbonato de sodio es un exfoliante natural que nos ayuda a limpiar y reparar la piel. Sus propiedades antibacterianas disminuyen el riesgo de infección y previenen complicaciones en las áreas afectadas por estos vellos.

En este caso proponemos su combinación con jugo de limón, un ingrediente que ayuda a regular el pH de la piel para acelerar su recuperación. Eso sí, es un producto de uso exclusivo para la noche, dado que si se expone al sol puede ocasionar manchas. Ingredientes ➧1 cucharada de bicarbonato de sodio ➧1 cucharada de jugo de limón Preparación Humedece el bicarbonato con el jugo de limón y asegúrate de obtener una pasta espesa. Modo de uso Frota el exfoliante sobre las áreas enquistadas y déjalo actuar 15 minutos. Enjuaga y úsalo 2 o 3 veces a la semana.

➧Café y miel Los restos de café molido son útiles para preparar un exfoliante natural que, además de eliminar la piel muerta, reduce de forma notable los vellos encarnados. Sus ácidos naturales ayudan a mejorar la circulación y, gracias a esto, controla la inflamación y la comezón. Ingredientes ➧1 cucharada de restos de café ➧2 cucharadas de miel de abeja Preparación Combina los restos de café con un par de cucharadas de miel de abejas hasta obtener una pasta espesa y granulada. Modo de uso Extiende el producto sobre las zonas afectadas y realiza suaves masajes circulares. Deja que actúe 20 minutos y enjuaga. Úsalo durante 2 o 3 días seguidos.

TÓNICO FACIAL A BASE DE ROSAS

¿Te has quedado sin tónico pero deseas seguir cuidando al máximo tu piel a pesar de no disponer de este producto de belleza? En ese caso, puedes utilizar el agua de rosas, que actuará como tónico casero y natural debido a que cerrará tus poros y los limpiará en profundidad una vez que hayas lavado tu rostro con tu gel o leche limpiadora habitual.

en su interior y deja que hiervan durante unos 10 minutos.

¿No sabes cómo preparar tu propio tónico de agua de rosas? A continuación los pasos a seguir

➧Introduce el agua de rosas en la nevera y utilízalo justo después de lavarte la cara tanto por la mañana como justo antes de irte a dormir.

Ingredientes ➧Pétalos de rosa ➧1/2 litro de agua mineral Procedimiento ➧Colocar varios pétalos de rosas para darle vida a este tónico casero. ➧Una vez que hayas puesto varios pétalos, pon a calentar medio litro de agua mineral, introduce los pétalos

➧Transcurrido ese tiempo, retira el agua del fuego y deja que se enfríe. ➧Cuando haya perdido el calor, cuela el líquido e introdúcelo en un bote de cristal que hayas limpiado muy bien con agua y jabón previamente.

➧De este modo, cerrarás y limpiarás los poros y tu rostro estará libre de acné. ➧Además tu rostro, se verá luminoso y resplandeciente sea cuál sea tu tipo de piel.

LOS MEJORES EJERCICIOS CONTRA LA CELULITIS "La importancia de llevar un estilo de vida saludable para combatir la celulitis".

La alimentación, baja en grasas y en hidratos de carbono de absorción rápida, juega un papel fundamental, como también juega un papel importantísimo el ejercicio físico.

Por otro lado, también estimula la circulación sanguínea y la oxigenación de los tejidos (fundamental para eliminar la “piel de naranja”).

El ejercicio físico, practicado de forma regular, ayuda a prevenir y eliminar la celulitis ya que, aumenta el consumo energético. Si además cuidamos nuestra alimentación, el cuerpo poco a poco, comenzará a “tirar” de las reservas de grasa acumulada.

Algunos de los ejercicios para combatir la celulitis son los siguientes: –Correr: Correr es un ejercicio cardiovascular excelente que incrementa de forma considerable el gasto calórico y, por tanto, la quema de grasas. Fortalece las piernas y los glúteos y evita la

flacidez. Además, tiene la ventaja añadida de que puede practicarse al aire libre, favoreciéndose así, la oxigenación de los tejidos. Si quieres aprovechar este ejercicio para quemar grasa, recuerda que es preferible hacerlo a una velocidad moderada para que tus pulsaciones no suban demasiado. –Spinning: El Spinning (o Indoor Cycling) es un ejercicio principalmente aeróbico, que genera gran gasto calórico además de tonificar el tren inferior (caderas, glúteos y piernas). Al quemar grasa y tonificar los músculos de estas zonas del cuerpo, disminuiremos la celulitis considerablemente. –BodyPump: El BodyPump es una opción ideal para quienes quieren tonificar y definir la musculatura de todo el cuerpo pero les resulta aburrida la sala de musculación.

Se realizan series de repeticiones de distintos ejercicios para cada parte del cuerpo. Es muy completo. Especial interés tienen las diferentes series de zancadas y sentadillas (tampoco olvidemos los abdominales) a la hora de tratar el tema de la celulitis. –GAP: Consiste en una serie de ejercicios destinados a fortalecer y tonificar glúteos, abdominales y piernas, por lo que también puede ser útil para combatir la celulitis. –Aquagym: Se trata de una serie de ejercicios de tonificación realizados bajo el agua. Es muy útil para combatir la celulitis, ya que el cuerpo, necesita quemar más calorías para realizar un determinado ejercicio dentro del agua, y por otro lado, la presión del agua ejerce un efecto de masaje que favorece la circulación sanguínea y el drenaje linfático.

EXFOLIANTE ANTICELULÍTICO

Para hacer este exfoliante de café y miel para combatir la celulitis necesitarás lo siguiente. Ingredientes ➧1 taza de granos de café molido ➧¼ taza de sal marina ➧6 cucharadas de miel ➧aceite de oliva. Procedimiento Colocar en un recipiente el café y la sal marina y mezclar bien. Luego añadir la miel y seguir mezclando. Poner poco a poco el aceite de oliva, de forma que quede una pasta bastante seca y espesa aunque si no nos gusta esta textura, podemos añadir un poco más de aceite-. Conservar en un recipiente cerrado.

El exfoliante anticelulítico se debe utilizar tres veces por semana, durante la ducha. Es ideal ya que los poros están abiertos gracias al vapor del agua y puede penetrar mejor en la piel. Dar un masaje con movimientos circulares por todas las zonas que tengamos celulitis y dejar actuar unos minutos para obtener mejores resultados.

MASCARILLA PARA EL PELO TEÑIDO

Los tintes y la decoloración pueden dañar el cabello, cambiando su naturaleza por una menos favorable, debilitándolo y dándole la bienvenida a la opacidad, las puntas abiertas y la electricidad del frizz. Una alternativa para evitar que esto suceda es hacer mascarillas que permitan devolverle la hidratación perdida por las intervenciones químicas. Mascarilla de aguacate y plátano Estos dos ingredientes probablemente sean los más adecuados para el pelo teñido. Por un lado, el aguacate contribuye en la regeneración capilar, además de ser un excelente hidratante. Por otro lado, el plátano es rico en uno de los minerales esenciales, el potasio.

Preparación ➧Para preparar la mascarilla, tritura medio fruto de aguacate y medio plátano. Puedes añadir medio yogur, o un par de cucharadas de un aceite. Te recomendamos que sea aceite de oliva, argán o de coco. ➧Remueve bien la mezcla hasta que quede homogénea y consistente, aplícala por todo el cabellos desde el cuero cabelludo hasta las puntas y espera 20-25 minutos. Si has decidido usar aceite en vez de yogur, cubre el cabello con papel film o un gorro de baño. ➧Finalmente, enjuágate con tu champú habitual y repite el proceso cada semana.

BATIDO QUEMA GRASAS

Esta es la zona del cuerpo donde más grasa y toxinas se acumula. La consecuencia es peor que un vientre inflamado que no se puede ocultar con nada, ya que puede causar problemas de salud graves. La grasa que se va acumulando en el abdomen está causada por una falta de control en lo que se come, por el tipo de alimentos que se ingiere y por la poca cantidad de ejercicio que se realiza a diario. Ingredientes ➧Un pepino fresco. ➧Un puñado de perejil o cilantro. ➧Una cucharada de zumo de limón. ➧Una cucharada de jengibre molido. ➧Una cucharada de gel de áloe vera. ➧1/2 vaso de agua. ➧Licua todos los ingredientes y listo para beber.

Toma un vaso de esta bebida antes de irte a dormir durante 5 noches y vas a lograr eliminar el excedente de grasa de tu organismo en especial la grasa abdominal. esta bebida acelerara tu metabolismo para que puedas quemar grasas durante todo el día en especifico mientras duermes.

LA PARAFINA EN LA COSMÉTICA

La propiedad más valorada en la parafina es su poder hidratante. Aunque su uso está muy extendido, como en la fabricación de velas o para la industria alimentaria, también se utiliza como agente reductor o en fisioterapia como calmante del dolor. El uso de la parafina está muy extendido en los centros de belleza para mejorar sobre todo el aspecto de pies y manos. La mejor época para su aplicación coincide con los cambios bruscos de temperatura que facilitan las pérdidas de agua en la piel, ya que la parafina es un potente hidratante especialmente indicado para pieles castigadas. ¿Qué es la parafina? La parafina es un conjunto de hidrocarburos derivados principalmente del petróleo y en menor medida del carbón.

Propiedades de la parafina La industria cosmética utiliza cada vez más la parafina para su uso tradicional como hidratante de pies y manos, o como ingrediente activo en cremas (por su consistencia similar a la vaselina), tratamiento reductor, reafirmante o en aplicaciones fisioterapéuticas. La propiedad más valorada en la parafina es su poder hidratante. Con su aplicación, la humedad no se evapora de la piel sino que se mantiene en sus capas internas, ayudando a hidratarla, alimentarla y, como consecuencia, rejuvenecerla. Por eso, está muy indicada para pieles con problemas de deshidratación, sequedad, falta de elasticidad, piel agrietada o descamada.

Al aplicar la parafina sobre la piel se forma una película que retiene la pérdida de la hidratación, manteniendo la temperatura de la piel. Se comporta como un aislante térmico que induce a la pérdida de líquidos y a la eliminación de toxinas. Aplicación cosmética

de

la

parafina

en

la

Aplicada la parafina, se cubre la zona con una sustancia aislante, papel preparado o plástico, además de toallas para mantener el calor. Es importante que el cliente no se mueva para evitar que la parafina pueda romperse. Pasados unos quince minutos, se retiran los envoltorios y la parafina con cuidado.

Para aplicar la parafina, la zona a tratar debe estar muy limpia y desinfectada, y es recomendable aplicar una crema humectante. La parafina debe ser calentada en un calentador apropiado a temperatura elevada, entre 45 y 55 grados. Después se aplica la parafina, pudiéndose aplicar de dos modos: ➥Sumergiendo la zona a tratar en el recipiente donde se ha puesto la parafina, separando los dedos para cubrir toda la superficie a ser tratada. A continuación, se retiran las manos o los pies y se espera a que la parafina se solidifique.

Para tratamientos reductores, se aplica la parafina líquida sobre la zona a tratar a una temperatura cálida y se acompaña la aplicación con un masaje para activar la circulación. Después se aplican mantas térmicas para estimular la transpiración y la eliminación de toxinas. A continuación, se retira la parafina y se aplica frío para provocar una vasoconstricción y se termina el tratamiento con la aplicación de una crema reductora.

➥Pincelando la parafina sobre la zona a tratar, pasando una brocha o pincel las veces que haga falta para conseguir una capa con un espesor adecuado.

Después de un tratamiento con parafina, la piel aparece más suave, más tersa y luce un mejor aspecto.

Resultado de los tratamientos con parafina

LAS MECHAS BALAYAGE: LA TÉCNICA DE COLORACIÓN DE MODA en función de la preferencia del profesional. El balayage se impone en las peluquerías como la técnica más buscada para obtener un acabado más natural y duradero.

«Balayage» es un término que procede del francés y significa «barrido». Por eso, y aunque cada estilista tiene sus trucos, la manera más habitual de aplicar estas mechas es con una brocha de tinte en posición vertical y en paralelo al pelo. En lugar de papel aluminio, se utilizan tiras de algodón para separar los mechones en los que se va aplicando la coloración del resto. El tinte también se puede aplicar con un peine siguiendo la misma dinámica,

Las principales ventajas de esta técnica de coloración frente a las clásicas mechas con papel de aluminio son: ➧El balayage consigue un resultado más natural que las mechas tradicionales, que siempre quedan muy simétricas y marcadas, de forma que es fácil adivinar que no son reflejos naturales de tu pelo. En el mundillo se lo conoce como «efecto cebra», por que, literalmente, el cabello parece quedar teñido a rayas. ➧Se notan menos las raíces con la técnica del balayage, ya que es más difícil encontrar el inicio de cada mecha. Con las mechas tradicionales, al cabo de un mes se percibe con claridad el primer centímetro de raíz del cabello natural que ha crecido. ➧Como consecuencia de la ventaja anterior, la mecha de balayage requiere menos mantenimiento y nos permite espaciar más nuestras visitas a la peluquería. Eso sí, para nada es recomendable intentar aplicárselas en casa, ya que requieren un gran dominio que es difícil que una consiga por sí misma frente a un espejo. ➧Con el balayage cada mecha puede tener un efecto degradado: para ello se aplica el producto ligeramente en la raíz y se satura más a medida que bajamos hacia las puntas.

ESTETICA FACIAL: PLASMA RICO EN PLAQUETAS

¿Qué es el Plasma Rico en Plaquetas? La bioestimulación con plasma rico en plaquetas es una técnica que se realiza en la propia consulta y se emplea para el manejo y prevención del envejecimiento cutáneo. Se puede emplear como terapia aislada o acompañada con otros tratamientos. El plasma es un derivado de la sangre, exclusivo para cada paciente que estimula la producción de colágeno, elastina y tejido epidérmico, lo que se traduce en piel más tersa, luminosa y de mejor calidad. La mayoría de los pacientes son susceptibles de mejorar con esta técnica puesto que actúa regenerando la piel no sólo en casos de

envejecimiento sino también en lesiones de acné o cicatrices faciales. También en procesos degenerativos a nivel de articulaciones, quemaduras o pérdidas de piel después de cirugías o en heridas abiertas por úlceras venosa es claramente un tratamiento eficaz. ¿Que aplicaciones estéticas tiene el plasma rico en plaquetas? Además de mejorar la textura y tonalidad de la piel mediante generación de colágeno, el plasma rico en plaquetas puede ser un tratamiento para suavizar manchas de acné, suavizar cicatrices, eliminación de arrugas finas, siendo sus efectos temporales mayores que los productos que hay en el mercado. En algunos casos son necesarias varias sesiones para resultados

realmente efectivos aunque los resultados se notan a partir de los 20 días de la primera sesión. ¿Qué Tipos de Plaquetas hay?

Plasma

Rico

en

El tipo de tratamiento que se aplica en cada caso varía según las necesidades del paciente. ➧Plasma específico rejuvenecimiento facial

para

➧Plasma para alopecias en cejas o pestañas o en cuero cabelludo ➧Plasma para procesos degenerativos traumatológicos ➧Recuperación de piel en heridas cutáneas Úlceras venosas Ventajas del Plaquetas

Plasma

➧Sin cirugía ➧Suaviza manchas de cicatrices ➧Elimina arrugas finas

Rico

acné

en

o

La técnica del plasma rico en plaquetas para el rejuvenecimiento facial La técnica de plasma rico en plaquetas para rejuvenecimiento facial utiliza la potencia del propio cuerpo en beneficio de nuestra propia piel, para mejorar su textura y tono. A través de una muestra de sangre, y sometiéndola a un novedoso y aséptico tratamiento, podemos obtener el máximo número de plaquetas de tu propia sangre, que posteriormente introducimos en tu piel cómo mesoterapia inyectada estimulando en gran medida la formación de colágeno.

El PRP para rejuvenecimiento facial esta diseñado para usted específicamente y con productos producidos por usted. Debido a su naturaleza autologa no crea una reacción inmunológica de cuerpo extraña y no conlleva riesgo de reacción alérgica. El tratamiento La terapia del plasma rico en plaquetas es un tratamiento que se realiza fácilmente en consulta. Se procede a la toma de sangre del propio paciente mediante una inyección como en una analítica de sangre. Se procede después a la aplicación del centrifugado. Mediante el procesado de la sangre para obtener el plasma el paciente suele tener una mascarilla anestésica para disminuir las molestias que se generan en la colocación del plasma en la zona facial.

USOS DEL ÁCIDO GLICÓLICO

El ácido glicólico es el componente químicos actuales. Gracias a su alto poder de penetración en la piel y su poco peso molecular es ideal para múltiples tratamientos, pertenece a la familia de los Alfa Hidróxido Ácido (AHA), un grupo de ácidos que, aún encontrándose sus componentes en los productos naturales, sobre todo en frutas y azúcares, han sido sintetizados en laboratorios para su uso comercial. De estos usos, es la cosmética la que más se ha aprovechado de sus propiedades, sobre todo en tratamientos exfoliantes de la piel. Algunos de los AHA más populares son los siguientes: ➥Ácido Láctico: Se obtiene de la leche. ➥Ácido Cítrico: Proviene de las frutas

cítricas como la naranja o el limón. ➥Ácido Málico: Se obtiene de verduras y frutas como membrillos, manzanas, peras y uvas. ➥Ácido Tartárico: Se obtiene de las uvas. Beneficios para la piel del ácido glicólico Está indicado para todos los tipos de piel y por eso son muchas sus aplicaciones en cosmética, ya que actúa sobre varios procesos bioquímicos de la piel. Sus propiedades más valoradas son las siguientes: ➥Exfolia suavemente la piel, eliminando células muertas y regenerando la piel. ➥Elimina manchas producidas por el sol, el envejecimiento, el acné severo, etc.

➥Elimina líneas de expresión como las líneas de la frente, la comisura de los labios, etc.

➥Envejecimiento.

➥Cura el acné restaurando la fibra en los tejidos de la piel dañada, cicatrizando heridas y borrándolas.

➥Manchas en la piel.

➥Humecta y mantiene fresca la piel evitando su envejecimiento prematuro, dando luminosidad y embelleciendo rostros apagados. ➥Protege el colágeno y la elastina de la piel. Por lo tanto, el ácido glicólico actúa como un gran agente exfoliante gracias a su alta acidez y fácil solubilidad. Tiene la capacidad de disolver los enlaces que existen entre las células muertas de la capa córnea, acelerando su eliminación y estimulando el ciclo de renovación celular de la epidermis. En otras palabras, destruye lo que mantiene la piel muerta enganchada a la superficie de la piel sana. Con todo ello, tenemos que el AG actúa favorablemente en numerosas afecciones y problemas de la piel como pueden ser:

➥Acné. ➥Dermatitis seborreica.

➥Estrías.

➥Hiperqueratosis (acumulación de queratina en la capa externa de la piel). ➥Xerosis (piel seca y escamosa), etc. Riesgos de uso del ácido glicólico Cuando se usa por primera vez, el ácido glicólico puede provocar una ligera sensación de picor o quemazón, que dura muy poco, a causa de la acción del ácido. Sin embargo, las reacciones alérgicas son muy raras. A veces puede presentar pequeñas irritaciones en casos de mal uso del producto. Cuando se inicia un tratamiento de este tipo, es conveniente el uso de una protección solar adecuada, ya que el ácido glicólico puede dejar la piel especialmente sensible al sol. Una protección solar 2 es suficiente como protección en estos casos.

CAUTERIZACIÓN CAPILAR PARA RECUPERAR CABELLO DAÑADO La cauterización utiliza queratina, elemento esencial ya presente en el cabello, para sellar la cutícula dañada y proteger con una nueva película endurecida el cabello. De esta manera se aumenta el grosor del pelo y se elimina el encrespamiento al alisar la superficie de cada cabello. Al tratamiento se le añaden también otros ingredientes nutritivos e hidratantes que penetran y quedan sellados en el interior y le aportan un aspecto mucho más sano, con brillo, suavidad y movimiento.

La cauterización capilar o cauterización molecular del cabello es un procedimiento pensado para el cabello seco, debilitado, con puntas abiertas y, en general, muy dañado por agresiones externas como un uso continuado de tintes o de tratamientos de calor. La cauterización utiliza queratina para reparar y proteger el cabello, pero en el caso de este método no lo alisa permanentemente, por lo que es apropiado tanto para cabellos lisos como rizados, y sus resultados no se ven afectados por la aparición de la humedad. ➤¿Cómo funciona la cauterización? Por norma general, un cabello se muestra dañado porque se ha estropeado la cutícula, que es la capa más externa del pelo que lo mantiene cerrado y protegido. Cuando esta capa se daña, se levanta y se descama, dando ese aspecto rugoso y encrespado a la melena además de provocar la pérdida de nutrientes e hidratación del interior del cabello.

➤Resultados de la cauterización capilar Inmediatamente tras el tratamiento ya se nota un aumento del brillo del cabello, que queda mucho más suave y suelto. Muchas marcas recomiendan no lavarlo durante tres días tras el tratamiento para aumentar al máximo los efectos, pero gran parte de los beneficios ya se logran con la primera aplicación. Dependiendo del estado original del cabello y el nivel de daños, al principio es posible que se requieran dos cauterizaciones al mes, pero con el tiempo el intervalo de tiempo entre tratamientos irá aumentando. Por lo general, los resultados duran entre uno y dos meses en un cabello normal, pero las aplicaciones sucesivas ayudan a regenerar y sanar el cabello poco a poco. Si se aplica con constancia, los resultados de la cauterización son espectaculares: las puntas abiertas y el encrespamiento desaparecen, el brillo se multiplica, el pelo se ve mucho más grueso y vigoroso, y la melena suelta se ve con cuerpo y con un aspecto mucho más sano y joven.

CAFÉ VERDE PARA PERDER PESO

¿Qué es el café verde? Es un antioxidante y adelgazante. Propiedades antioxidantes Otra característica del café verde es que tiene propiedades antioxidantes como los polifenoles, éstos ayudan a prevenir el envejecimiento de la piel y combaten a los efectos de los radicales libres manteniendo en buen estado nuestras células. Combate la celulitis Debido a la acción lipolítica y drenante del café verde, éste ayuda a reducir la celulitis y eliminar la grasa acumulada. Actualmente la piel de naranja es un problema que afecta a la mayoría de las mujeres y numerosos centros de estética están utilizando el extracto de café verde en sus tratamientos de belleza. Cafeína El café verde contiene cafeína, como ya sabemos afecta al sistema nervioso

estimulando la activación física e intelectual de una persona. Cuando se ingiere ayuda a que la persona esté mentalmente más alerta durante períodos más largos, mejora la memoria, la capacidad de aprendizaje y al momento de estudiar hace pensar con mayor rapidez y claridad. Es una gran fuente de energía para la actividad física o el día a día porque reduce el nivel de fatiga y hace que la persona sea más activa. Cómo consumir el café verde Una cucharada de granos de café por una taza de agua normal, preparar en infusión y pueden tomarla caliente o fría, un máximo de 3 veces al día, 30 minutos antes de cada comida. Acompañarla de una dieta sana balanceada en pequeñas porciones, 1 litro de agua al día y un mínimo de ejercicios y pronto verán los buenos resultados. El café acelera el metabolismo, calma la ansiedad, les brinda más energía y muchos beneficios al ser natural.

AGUACATE FUENTE DE SALUD Y BELLEZA

Un aguacate aporta 322 kilocalorías. Perfecto para consumir en todas las épocas del año y como acompañamiento en recetas tanto dulces como saladas, esta fruta originaria de México se compone mayoritariamente de grasas monoinsaturadas, como el ácido oleico, altamente beneficiosas para la prevención de problemas cardiovasculares. Además, su aporte en sodio es bajo, por tanto se trata de un alimento de especial interés para pacientes con problemas de tensión elevada. Aquellos que padecen retención de líquidos, encuentran en el aguacate una ayuda extra, ya que es muy rico en potasio. La dietista – nutricionista, Júlia Farré, lo recomienda especialmente por ser un gran antioxidante, gracias a su gran aporte en provitamina A y vitamina E. Por ello, es un buen aliado para el cuidado de la piel, manteniéndola hidratada y nutrida.

Este alimento es rico en magnesio, mineral que interviene en la transmisión del impulso nervioso, por lo que su consumo interesa también mucho a los deportistas que quieren prevenir los calambres musculares. En épocas de ansiedad y estrés, el aguacate debe ser también un básico en la despensa, al contener vitamina B6, que trabaja para un correcto funcionamiento del sistema nervioso. Además, es una buena fuente de ácido fólico, siendo muy aconsejable para las mujeres embarazadas.

HABITOS QUE ENVEJECEN LA PIEL

Muchas de las causas relacionadas con el envejecimiento prematuro de la piel están determinadas por las decisiones de salud y estilo de vida que tomamos todos los días. Escoger opciones no saludables puede provocar que tu piel envejezca rápidamente, haciendo que luzcas más años antes de tiempo. Estos son los hábitos que hacen que tu piel envejezca rápidamente, y que deberías evitar si quieres verte más joven. -Fumar Si fumas, o si pasas mucho tiempo en compañía de fumadores, tienes que saber que el humo del cigarrillo no solo es perjudicial para tus pulmones, sino que además causa envejecimiento de la piel. La investigación ha demostrado que la exposición al humo del cigarrillo aumenta significativamente las arrugas en la piel y la sequedad. Y algunos investigadores creen que la exposición al humo del cigarrillo es tan perjudicial para el envejecimiento de la piel como la exposición a los rayos ultravioletas del sol. -Exponerse al sol La exposición al sol causa envejecimiento a la piel. La piel

desprotegida que se expone al sol suele cubrirse de pecas. Y las pecas pueden convertirse en manchas de sol marrones, dando a la piel un aspecto seco y causando arrugas y flacidez. Además de que el riesgo de cáncer de piel se incrementa significativamente por la exposición al sol. La buena noticia es que el daño solar es evitable, y todo lo que tienes que hacer es utilizar un protector o pantalla solar. -Falta de ejercicio Vivir una vida sedentaria contribuye al envejecimiento de la piel, ya que el ejercicio ayuda a tonificar los músculos y hacer que la sangre fluya. El ejercicio es una parte importante de cualquier programa de cuidado de la piel. -Exponerse al frío Los vientos fríos y las bajas temperaturas contribuyen al envejecimiento de la piel, haciendo que la piel se seque. Así que si te aventuras en el frío, asegúrate de usar una buena crema hidratante. Es importante utilizar la crema hidratante en el interior también, porque las habitaciones con calefacción pueden resecar la piel también. -Consumir alcohol El alcohol contribuye al envejecimiento de la piel mediante la dilatación de los pequeños vasos sanguíneos capilares, y aumentando el flujo de sangre cerca de la superficie de la piel. Con el tiempo, estos vasos sanguíneos pueden ser dañados permanentemente, creando una cara enrojecida y vasos rotos en la superficie de la piel.

ALIMENTOS CONTRA LA MALA CIRCULACIÓN

De acuerdo con la doctora Aliza Lifshitz, "una buena circulación es necesaria para una vida saludable", ya que la sangre es la encargada de llevar el oxígeno a los órganos del cuerpo. Por este motivo es necesario poner atención a los alimentos que consumes, tomar nota de tus hábitos y padecimientos y así tomar acciones encaminadas hacia una buena salud del sistema circulatorio. Actividades como fumar cigarrillos o padecimientos como la diabetes, la hipertensión o si tienes el colesterol alto, pueden predisponer tu organismo para un problema circulatorio y es lo que nadie desea. Un estilo de vida más saludable en cuanto a actividades y alimentación es lo más recomendable. Aquí te indicamos los alimentos que deberías incluir en tu dieta para una mejor circulación de la sangre: -El agua: ayuda a eliminar toxinas de la sangre, además que no tomar suficiente agua podría poner espesa la sangre y causar la aparición de coágulos. -El ajo: este tubérculo ayuda a proteger la arteria aorta, encargada de distribuir la sangre que bombea el corazón. Este alimento hace más lento el proceso de envejecimiento de esta arteria y la mantiene flexible, además hace que la sangre sea menos espesa y evita la formación de coágulos. -El atún: por ser un pescado azul, es una fuente importante de ácidos grasos omega 3, aumenta el colesterol bueno, reduce los

triglicéridos y previene el daño de las arterias -Frutos secos: el colesterol malo y los triglicéridos son peligrosos para el sistema circulatorio, por eso consumir frutos secos ayudaría a reducir estas grasas y a eliminarlas. El consumo de estas semillas también evitaría que se formaran coágulos y que la sangre sea más fluida. -Cereales integrales: el consumo de cereales hace más fácil la digestión que además de eliminar toxinas en la sangre favorece el recorrido de la sangre. -Los chiles: el picor que sale de sus semillas ayuda a fortalecer las arterias y los vasos sanguíneos, además de impulsar el movimiento circulatorio de la sangre. -Las naranjas y toronjas: por su contenido de vitamina C fortalecen las paredes capilares y evitan la acumulación de placa. Otras frutas como la papaya y la guayaba también ayudan. -El jengibre: es otro tubérculo que ayuda a la circulación, pues la estimula y si lo consumes de forma fresca ayuda al estómago a absorber nutrientes que ayudan a la sangre. -Las semillas de calabaza: por su contenido de vitamina E, disminuyen el espesor de la sangre, lo que puede ayudar a prevenir coágulos. -Los tomates: son ricos en licopeno, un antioxidante, que podría prevenir problemas cardíacos, además de ayudar a todo el sistema circulatorio y hacer menos espesa la sangre. La sandía también contiene licopeno lo que podría producir los mismos beneficios. Al consumir estos alimentos ayudarás a tu corazón a mantenerse sano y podrás prevenir otros padecimientos como várices e inflamación de piernas entre otras complicaciones más graves.

COMO ELIMINAR LA IRRITACIÓN DE LA PIEL LUEGO DE LA DEPILACIÓN

¿Tu piel tiende a irritarse y enrojecerse después de la depilación? Muchas veces, esto es algo inevitable, y especialmente aquellas que tienen una piel más delicada o sensible sufren constantemente la aparición de granitos, irritación y escozor en la zona recién depilada. Y lo cierto es que este tipo de daños en la piel pueden aparecer sin importar el método de depilación que utilicemos, aunque sí son más comunes tras extraer el vello con cuchillas. Consejos para evitar la irritación después de la depilación Si, normalmente, tras la depilación, ya sea de las piernas o las axilas,

suelen salirte granitos en la zona o la piel tiende a irritarse, resecarse y enrojecerse, te recomendamos que empieces a poner en práctica los siguientes tips. ➧Exfolia la piel de la zona a depilar con anterioridad. Esto ayudará a que los poros estén más abiertos y el pelo salga más fácilmente. Además, evitará, después, el tan molesto y anti estético problema de los vellos incrustados o encarnados. ➧Dilatar los poros de la zona antes de la depilación también es una buena opción para evitar la irritación y no tener que pasar, por ejemplo, la cuchilla tantas veces por el mismo

lugar. Para ello, se puede lavar la zona con agua caliente y jabón previamente. ➧Las cuchillas son el método de depilación que más suelen irritar la piel, por lo que, en el caso de utilizarlas, es importante usar una cuchilla nueva, especial para la depilación femenina y que tenga varias hojas y bandas de gel en el cabezal. Así mismo, se debe usar preferiblemente espuma de afeitar. ➧Los métodos de depilación con cera o las cremas depilatorias tienden a irritar y dañar menos la piel que las cuchillas. En el caso de la cera, puedes elegir una que sea apta para piel sensible o las de aplicación fría, que son menos agresivas. ➧Procura hacer la depilación siempre sobre la piel totalmente limpia y seca. ➧Si aplicas un poco de polvo de talco en las zonas que vas a depilar, también puede ayudarte a evitar las molestias y las irritaciones. ➧Si te depilar justo en el momento del baño o después de este, los poros estarán mucho más dilatados y reducirás el dolor, además que el vello saldrá muchísimo mejor. Remedios caseros para calmar la irritación de la piel Tanto para evitar los granitos después de la depilación como la irritación, hay una medida esencial que no debes pasar por alto: hidratar muchísimo la piel al finalizar la depilación. Es muy importante que nutras tu piel con productos altamente hidratantes que minimicen los daños de la extracción del vello y que permitan que la zona depilada luzca radiante e impecable.

➧Áloe vera El áloe vera es el producto natural más recomendado para regenerar la piel y calmarla tras el rasurado o la depilación, ya que tiene propiedades calmantes, hidratantes y reparadoras muy potentes. Aplica un poco de gel de áloe vera sobre la zona y verás cómo en muy poco tiempo luce renovada y perfecta. ➧Aceite de almendras Por su gran acción hidratante y nutritiva, también puedes usar el aceite de almendras para hidratar la piel después de depilarte. Además, ayuda a desinflamar la piel y proporciona una gran suavidad. Vierte unas gotas de este aceite en la palma de tu mano y aplícalo dando un ligero masaje hasta que se absorba por completo. ➧Manteca de karité Hidrata la piel desde las capas más internas, además de que en verano es excelente para proteger la piel depilada del sol y lucir un bronceado más bonito y uniforme. Adquiere una crema de manteca de karité para aplicarla sobre la piel irritada o en el caso de que vayas a utilizarla directamente, primero caliéntala ligeramente para que puedas aplicártela fácilmente. ➧Aceite de bebé Para acabar con la irritación de la depilación con cuchilla, sobre todo, el aceite de bebé es ideal, pues es altamente humectante, ayuda a combatir la piel áspera y la resequedad que la extracción del vello puede causar. También es una buena ayuda para eliminar esos restos de cera que pueden quedar en la piel después de la depilación.

LAS MEJORES MASCARILLAS PARA CUIDAR EL CUTIS

Nuestro rostro está expuesto continuamente al sol, a la humedad, al frío… a muchos cambios de temperatura. Necesitamos cuidar nuestro cutis y aplicar productos que regeneren la piel e hidraten. Una manera económica y natural de cuidar la piel es elaborar mascarillas caseras faciales. ¿Por qué se daña la piel del cutis? El rostro es una de las zonas más expuestas de nuestro cuerpo: cambios de temperatura, polución, etc. nos dan en la tez de manera habitual. El frío o el calor afectan a las células de la piel pero también existen hábitos rutinarios que no tenemos muy en cuenta y que perjudican más de lo que creemos a nuestra cara. El calor elimina las proteínas naturales y las grasas que genera la piel por lo que se pierde una barrera

protectora. El efecto del frío también es negativo pues produce que no llegue suficiente oxígeno ni nutrientes a las células de la epidermis. Las mascarillas alivian estos efectos perjudiciales en el rostro. ¿Cómo hacer mascarillas caseras? A continuación te mostramos como hacer las mejores mascarillas faciales pero además es muy recomendable dedicar por lo menos una hora del día o de la noche al cuidado del rostro. Mascarillas para pieles grasas Yogur y cítricos Debemos mezclar en un recipiente el zumo de un limón, una naranja, una zanahoria y un yogurt. Después la aplicamos en nuestro rostro. Puré de patata y tomate Mezcla puré de patata con zumo natural de tomate. Haz una pasta y

aplícala en la cara. El tomate es bueno contra el acné y el exceso de grasas. Arcilla verde En herbolarios y en algunos supermercados se puede encontrar arcilla verde. A la arcilla podemos añadir algunas gotitas de aceite de almendras o aloe vera. Es una mascarilla que hidrata la piel y combate las bacterias. Kiwi Debemos pelar un kiwi maduro, trocearlo y añadirle dos cucharadas de yogur natural. Después batimos los ingredientes hasta formar una pasta que será la que usaremos en el rostro y cuello. Retiraremos con agua tibia. Mascarillas para pieles secas Huevo El huevo es un excelente nutriente. Podemos mezclar la yema de un huevo, media cucharadita de aceite de almendras y una de miel. Como la pasta es bastante líquida deberemos aplicar con un pincel o brocha de maquillaje. Esta mascarilla casera facial reafirma y previene la aparición de arrugas. Plátano El plátano es un revitalizante de la piel. Para realizar esta mascarilla debemos machacar el plátano, después añade una cucharadita de miel y otra de aceite de oliva. Mezcla bien los ingredientes y aplica la pasta sobre el rostro. Chocolate El chocolate además de ser un postre exquisito, es un ingrediente muy importante para la piel. Para elaborarla deberás derretir una barrita de chocolate puro, sin azúcar en un cazo junto con unas

cucharaditas de aceite de almendras. Mezcla ambos ingredientes hasta obtener una textura cremosa. Deja que enfrié y espárcelo en la cara y cuello con un pincel. Retira después con agua fría. Mascarillas para piel mixta Avena La avena es un ingrediente natural para todo tipo de pieles. Para preparar esta mascarilla casera solo tienes que mezclar tres cucharadas de avena, medio vaso pequeño de agua caliente y el zumo de medio limón. Cuando tengas una pasta aplícalo sobre la cara. Yogur y pepino El pepino es un buen estímulo contra la sequedad del rostro. Para elaborar esta mascarilla tomar medio pepino y trocear en dados pequeños. Licúalo hasta obtener una textura de puré. Añade dos cucharadas de yogur natural y remueve bien hasta crear una pasta homogénea. El pepino es un vegetal que está compuesto por un 97% de agua por lo que tiene una alta capacidad de hidratación y además contiene aceites y minerales. Aguacate y limón Estas dos frutas son buenas para eliminar las impurezas de la piel. Para elaborar esta mascarilla casera debemos pelar y machacar un aguacate. Después añadiremos el zumo de un limón. cuando se forme una pasta homogénea aplicaremos en el rostro. Aspirina infantil y miel Esta es una mascarilla casera diferente y efectiva. Si no eres alérgico/a a la aspirina tritura una infantil y añádele tres cucharadas de miel. Mezcla bien y aplica en el rostro de cinco a diez minutos. Enjuaga con agua fría. El ácido acetilsalicílico es un regenerador de la piel.

MASCARILLAS FACIALES PARA LA PRODUCCION DE COLÁGENO

Estas maravillosas recetas ayudan a la producción de colágeno que es muy beneficioso para tener una piel jóven, tersa y luminosa. Es importante que ayudemos a nuestra piel a verse y sentirse bien. De esta manera podemos retrasar el envejecimiento prematuro y el deterioro de nuestra piel causada por los radicales libres. Como sabemos, en nuestra despensa disponemos de una gran cantidad de alimentos que nos pueden ayudar a preparar numerosas recetas.

El mango sin lugar a dudas es uno de los alimentos que ofrecen grandes beneficios para la salud; Contiene gran cantidad de fibra, ácido fólico, vitamina A, B, C y E. La vitamina C ayuda a la producción de colágeno que beneficia a nuestra piel para lucir joven, tersa y brillante.

Mascarilla nutritiva

Mascarilla aclarante para piel mixta

Ingredientes ➧½ Mango, pelado y picado ➧½ Guayaba ➧1 Cucharada de miel ➧1 Cucharada de leche

Ingredientes

Modo de preparación Triturar todos los ingrediente en la licuadora o en un procesador de alimentos, hasta obtener una mezcla cremosa. Después de haber limpiado el rostro y cuello, aplicar la mascarilla y dejar actuar por 30 minutos. Enjuagar con abundante agua a temperatura ambiente. Aplicar su hidratante habitual. Dependiendo de si nuestra piel es seca, mixta o grasa, podemos realizar una mascarilla con mango diferente. Para conseguir los mejores resultados sólo tendrás que seguir los siguientes pasos y lucirás una piel radiante y joven gracias a las mascarillas naturales. Mascarilla revitalizante para piel seca Ingredientes ➧1 Mango maduro pelado y picado ➧¼ Taza de yogur natural ➧2 Cucharadas de aceite de almendras ➧2 Cucharadas de aceite de oliva Modo de preparación Introducir todos los ingredientes en la licuadora y triturar durante unos segundos, después aplicar sobre el rostro y cuello y dejar reposar 20 minutos, posteriormente enjuagar con agua tibia. aplicar una crema hidratante.

➧1 Mango maduro pelado y picado muy pequeño ➧ 2 Cucharadas de zumo de limón ➧½ Cucharada de bicarbonato ➧2 Cucharadas de miel Modo de preparación Triturar los ingredientes hasta formar una mezcla espesa y aplicar sobre el rostro y cuello, dejar reposar 15 minutos, posteriormente enjuagar con agua tibia y aplicar la hidratante habitual. Mascarilla limpiadora para piel grasa Ingredientes ➧1 Mango maduro ➧2 Cucharaditas de arcilla ➧1 Cucharadita de agua de rosas ➧1 Cucharada de yogur Modo de preparación Tomar la pulpa de un mango maduro, agregar la arcilla y el agua de rosas. También añadir el yogur. Triturar todo hasta obtener una pasta homogénea. Aplicar sobre el rostro y mantenerlo por 30 minutos. Masajear el rostro suavemente y enjuagar con agua fría. Posteriormente aplicar una crema hidratante.

CREMA PARA LAS MANOS AGRIETADAS

Los remedios caseros para las manos agrietadas se vuelven tremendamente útiles durante el invierno, época en la que el frío y las bajas temperaturas estropean nuestras manos y provocan que se resequen más que nunca. Además, esta receta nos permiten hidratar la piel de un modo natural. Ingredientes ➧Una hoja de aloe vera ➧4 o 5 gotas de aceite de rosa mosqueta Pasos a seguir ➧Extrae el gel que se esconde dentro de la hoja de aloe vera. ➧Es importante que, antes de llevar a cabo esta operación, limpies muy bien la hoja de aloe vera. ➧Una vez que hayas extraído la esencia de esta fantástica planta, introdúcela en el interior de un bowl.

➧Vierte dentro del recipiente 4 o 5 gotitas de aceite de rosa mosqueta y mezcla muy bien ambos productos. ➧Utiliza el compuesto resultante para masajear tus manos durante varios minutos. ➧Si realizas esta acción antes de irte a dormir y después del masaje cubres tus manos con unos guantes de lana, el efecto será aún mayor y te despertarás con unas manos preciosas y muy hidratadas. ➧El aloe vera y el aceite de rosa mosqueta son dos ingredientes naturales que, además de hidratar la piel en profundidad, hacen que las heridas cicatricen con gran rapidez, acaban con las arrugas y fomentan la regeneración de la dermis.

ELIMINAR LA PLACA DENTAL DE FORMA NATURAL

Luego de ingerir alimentos es recomendable lavar los dientes para eliminar residuos. Y es que, sin notarlo, en nuestra dentadura se va formando una sustancia pegajosa, que pasa de transparente a blanca, llamada placa. Si no se elimina con frecuencia, la placa se endurece convirtiéndose en el temido sarro. Hay recetas prácticas que ayudan a eliminar la placa naturalmente sin salir de casa. Algunas de las más efectivas son las siguientes: ➤Vinagre de manzana Es un gran aliado para la limpieza bucal pues elimina las bacterias que causan la placa dental. Puedes elegir enjuagar con el vinagre puro para luego aclarar con agua. Pero también puedes mezclar en partes iguales el agua y el vinagre para hacer enjuagues en la mañana y antes de dormir.

➤Cáscara de naranja Frota tus dientes con la cáscara de naranja antes del cepillado. La cáscara de naranja es una fuente extrema de vitamina C lo cual ayuda a eliminar y prevenir la placa dental naturalmente. Además sirve como un blanqueador natural de dientes. ➤Bicarbonato de sodio Los odontólogos lo recomiendan por ser un antiséptico eficaz. Se prepara de la siguiente manera; mezclar un vaso de agua tibia con 3 cucharaditas de bicarbonato, el jugo de un limón y media cucharadita de sal, con esta mezcla realizar buches diarios por 1 minuto luego del cepillado. ➤Pasta dental de aceite de coco y bicarbonato Basta con mezclar en partes iguales bicarbonato y aceite de coco. Luego, toma un poco de esta mezcla con el cepillo de dientes e higieniza tu boca como de costumbre.

ACEITES PARA TRATAR EL ACNÉ En ese orden de ideas, aplicar el aceite de árbol de té sobre la superficie afectada por el acné resulta muy efectivo para combatirlo. Por otra parte, este también cuenta con propiedades anti inflamatorias y antifúngicas que son muy efectivas para todo tipo de tratamientos para la piel. Se recomienda aplicarlo con ayuda de un hisopo o un algodón directamente en la zona donde se encuentran los granos para mejorar la condición. Aunque nos pueda parecer que por su naturaleza grasa los aceites pueden empeorar el acné, gracias a sus propiedades anti bacterianas y anti inflamatorias son muy efectivos para tratarlo. En términos generales, todas las personas en el mundo saben algo acerca de esta afección cutánea. Este se caracteriza por la aparición de puntos rojos e inflamados, especialmente en la llamada “zona T” (frente y nariz). ¿Es posible combatir el acné? Aunque este problema cutáneo es tratado por médicos especializados en la materia, también es posible combatirlo desde casa. Las mejores opciones para ello son las naturales y estos son algunos de los más utilizados. ➤Aceite de árbol de té Es, quizás, uno de los aceite esenciales más reconocidos del planeta debido a sus propiedades saludables, dentro de las cuales destaca la anti bacteriana.

➤ Aceite de orégano El aceite de orégano se utiliza con mayor frecuencia en preparaciones culinarias e incluso llega a ser el ingrediente principal de diversas recetas. Sin embargo, su utilización no se centra única y exclusivamente en ello. Este aceite cuenta con propiedades anti bacterianas y antisépticas perfectas para combatir el acné, bien sea de las espinillas o los granos más grandes. ➤Aceite de lavanda Es, uno de los aceites más empleados en el mundo. Su excelente aroma influye de manera amplia, pero sus beneficios también influyen. Aparte de hidrata la superficie de la piel, el aceite de lavanda se encarga de neutralizar el dolor y la inflamación producida por los granos del acné. Además, la aplicación directa sobre la dermis favorecen la regeneración de las células cutáneas. De tal forma evita las molestas cicatrices del tejido. En conclusión, es una de las mejores opciones para combatir este padecimiento.

ALISAR EL CABELLO NATURALMENTE También puedes comprar leche de coco, solo asegúrate que sea 100% pura con nada de aditivos. Aplica la leche de coco en tu cabello y cuero cabelludo. Después, cubre tu pelo con una toalla y espera por lo menos treinta minutos. Enjuaga tu cabello, péinalo y nota cómo es más fácil de manejarlo y darle el estilo que deseas, con mucho menos encrespamiento. ➤Leche y huevo: Para darle una buena dosis de proteínas a tu cabello, mezcla 2 tazas de leche con un huevo, revolviendo bien. Puedes sumergir tu cabello en la mezcla o untarla en tu pelo. Después, procede a cubrir tu pelo con un gorro de ducha o una bolsa y espera 40 minutos. Por último, lava tu cabello con agua fría (el agua caliente podría hacer que la parte de huevo de la mezcla se endurezca y se vuelva difícil retirarla) y péinalo. Los métodos más usados para alisar el cabello son las planchas, con la secadora y la ayuda de un buen cepillo y hasta productos químicos. Pero la naturaleza nos brinda productos que con un poco de ingenio se pueden usar para alisar el cabello de forma natural. ➤La leche de coco: La leche de coco actúa como un importante alisador del cabello, además de que esta solución es muy fácil de preparar. Lo que tienes que hacer es extraer leche de coco, colocando pedazos de coco en una licuadora junto con unas 4 o 5 cucharadas de jugo de limón y licuar hasta obtener una sustancia que puedas aplicar en tu cabello, colándola para retirar los pedacitos que quedan del coco.

➤Aceite de oliva: Aunque el aceite de oliva no actúa directamente como un alisador, sí ayuda significativamente a hacer el pelo más manejable, suave y fácil de peinar, lo cual es muchas veces todo lo que necesitas. Para este tratamiento, mezcla unas 5 cucharadas de aceite de oliva extra virgen con miel de abeja. Añade la miel poco a poco, revolviendo y estando atenta hasta notar una consistencia que sea fácil de aplicar, sin que se vuelva demasiado espesa. Aplica esta mezcla en tu cabello, masajeando cuidadosamente y uniformemente. Cubre tu pelo con un gorro de ducha o una bolsa plástica para que los beneficios de esta mezcla sean absorbidos por tu pelo eficientemente. Después de una hora, lava tu cabello como lo haces de costumbre y verás los resultados.

ACEITE DE JOJOBA PARA TU PIEL Y CABELLO

Gracias a sus propiedades, el aceite de jojoba es un gran hidratante tanto de la piel como del cabello, pero con la ventaja de que no deja sensación grasosa.

2.Previene las arrugas prematuras Los ácidos grasos esenciales y la vitamina E que contiene este aceite natural son útiles para revertir y prevenir los signos tempranos de la edad en la piel.

1.Ayuda a hidratar la piel El aceite de jojoba concentra grandes cantidades de ceramidas, unas sustancias oleosas que promueven la hidratación profunda de la piel. Este se absorbe con facilidad a través de los poros y, a diferencia de otros productos, no deja residuos ni sensación grasosa. Sus compuestos activos crean una barrera protectora contra los desbalances en el pH de la piel, principales responsables de la pérdida de humedad.

Ambos promueven la segregación de colágeno y elastina, dos sustancias necesarias para mantener la firmeza y juventud cutánea. Su aplicación en las arrugas finas llega a disminuirlas hasta en un 25% y, de paso, mitiga las alteraciones causadas por los rayos del sol. Su contenido de ácido linoleico y antioxidantes estimula la regeneración celular y facilita la eliminación de las células muertas.

3.Combate el acné Si bien sus compuestos son oleosos, el aceite de jojoba es una gran solución contra el acné y los puntos negros gracias a su acción antiséptica y astringente. Dado que no deja textura grasosa, puede aplicarse en todos los tipos de pieles, incluyendo la que tiene comedones y espinillas. Incluso, al usarse como tratamiento alternativo se disminuye el riesgo de manchas, cicatrices y otras imperfecciones derivadas de este trastorno de la piel. 4.Limpia a profundidad el cuero cabelludo La aplicación de este aceite sobre el cuero cabelludo es una solución efectiva para remover los restos de sebo que obstruyen los folículos pilosos. Sus ácidos grasos esenciales penetran con facilidad en esta zona, brindándole un plus de nutrientes al pelo para que crezca de forma saludable. Tiene agentes que regulan el pH natural, y evitan la producción excesiva de sebo por parte de las glándulas sebáceas. También ejerce efectos antibacterianos y antimicóticos. Así, previene trastornos como la caspa y las infecciones por hongos. 5.Aumenta el brillo y volumen capilar Este aceite vegetal es un tónico natural para aumentar el brillo y el efecto de volumen en toda la melena. Es un excelente remedio para el pelo seco y con puntas abiertas, ya que retiene la humedad natural y ayuda a sellar las horquillas. De hecho, su aplicación combate el pelo encrespado o frizz, uno de los

problemas que impide lucir los peinados perfectos. Se puede utilizar como alternativa de los acondicionadores comerciales, dado que no contiene químicos agresivos, desenreda el pelo y lo deja suave. 6.Promueve el crecimiento del pelo La aplicación diaria de una pequeña cantidad de aceite de jojoba en las raíces del pelo es una forma sencilla de proporcionarle algunos de los nutrientes que requiere para crecer sin inconvenientes. Su acción astringente evita el bloqueo de los folículos pilosos, a la vez que equilibra la segregación de aceites y aumenta la fuerza de las hebras de pelo. Combate la caída excesiva y contrarresta las deficiencias nutricionales que hacen que las hebras se quiebren con facilidad. También sirve como agente para estimular la circulación en el cuero cabelludo, lo cual es clave para aumentar el crecimiento de pelo nuevo.

MASCARILLAS PARA REDUCIR OJERAS Y BOLSAS

➥Leche en polvo y Miel Tome 1 cucharadita de leche en polvo y mezclarlo con 1 cucharadita de miel para crear una fácil máscara de ojos. Aplicar la mascarilla sobre la decoloración debajo de los ojos y deje que se seque durante 15-20 minutos. Este remedio casero DIY es mejor para reducir marcas negras y bolsas de los ojos hinchados. ➥Cúrcuma y Jugo de Piña Otra mascarilla casera eficaz para bolsas oscuras bajo los ojos se puede preparar mediante el uso de ingredientes de cuidado de piel naturales como la cúrcuma en polvo y jugo de piña. Mezclar los ingredientes y aplicar en sus ojeras. Deja la máscara durante 30 minutos bajo los ojos todos los días durante 2 semanas.

➥Tomate y Limón Para la eliminación de bolsas y las ojeras bajo los ojos, hacer una pasta de 1 cucharadita de jugo de tomate, 1/2 cucharadita de jugo de limón y una pizca de harina de garbanzos. Aplique la mezcla generosamente a sus bolsas negras bajo los ojos. Deje que la máscara repose durante 20 minutos antes de enjuagar con agua tibia. Estas Mascarillas Caseras Para Las Ojeras Y Bolsas deben hacerse con regularidad para obtener los mejores resultados. Aplicar y enjuague con movimientos cuidadosos, sin estirar la delicada piel alrededor de los ojos. Además de estos remedios naturales, también debe asegurarse de que usted obtenga por lo menos 7 a 8 horas de buen sueño.

TRATAMIENTOS PARA CABELLOS SECOS Y OPACOS

¿Tu cabello está seco, opaco y áspero? su capa exterior desgastada por químicos o calor. Mascarilla de yema con oliva ➤Batir 1 o 2 yemas de huevo (según el largo de tu cabello) + una cucharada de aceite de oliva + 1/2 taza de agua tibia. ➤Coloca la mitad de la mascarilla sobre el cuero cabelludo y la otra mitad en el pelo húmedo. Peina y deja actuar 5 minutos. ➤Enjuaga con agua fría. Yema con yogurt ➤1 yema + 1/2 vaso de yogurt natural. ➤Aplicar y dejar actuar 30 minutos. ➤Enjuaga con agua fría.

Tratamiento intensivo ➤1 yema + una cucharada de miel + media cucharadita de aceite de almendras + 1 cucharada de yogurt natural. ➤Aplica y dejar actuar 1 hora. ➤Enjuagar con agua fría. Para que crezca más rápido ➤Agrega 5 pastillas anticonceptivas molidas a tu champú habitual. ➤Remoja semillas de linaza durante 5 días. Aplica esa agua gelatinosa en el cabello y dejar actuar 30 minutos. ➤Inclinar la cabeza hacia abajo durante 5 minutos para favorecer la circulación. ➤Enjuagar el cabello con una infusión de romero.

TIPS PARA QUE TU CABELLOS TEÑIDO DURE MÁS

A menudo nos sucede que debemos teñirnos el cabello porque tenemos mucha cantidad de canas o porque queremos cambiar de color de pelo. Pero a veces la coloración desaparece mucho más rápido de lo que esperábamos. Esto nos obliga a tener que volver a someter a nuestro cabello a tintes químicos y agresivos, en muy poco tiempo. En esta oportunidad aquí unos trucos para prolongar el color del cabello con tinte.

•Coloca 1 taza de vinagre de manzana (vinagre blanco junto con una taza de infusión de té de manzanilla y aplica en el último enjuague •Deja actuar entre 3 y 5 minutos •Puedes repetirlo hasta 2 veces a la semana

1.-Enjuague con vino tinto

1.La exposición excesiva a los rayos del sol. 2.Luego de aplicarte la tintura utiliza aceite de coco para proteger tu cabello. 3.Si el agua que usas para lavar tu cabello es muy dura, es decir, tiene muchos químicos y no es potable, de vez en cuando es recomendable que laves tu cabello con agua mineral. 4.Utiliza shampoo y acondicionador sin sulfatos pues dañan tu cabello y desprenden la coloración del tinte más rápidamente. 5.Escoge tinturas de buena calidad, dado que éstas perdurarán por mayor tiempo en nuestro cabello.

Si tienes el cabello negro o castaño oscuro y deseas darle un shock de brillo y durabilidad al color de tu cabello has lo siguiente: •Luego de lavar tu cabello en el último enjuague toma un vaso de vino tinto y aplícalo sobre tu cabeza. •Deja que actúe durante 2 minutos y luego enjuaga •Repite entre 1 y 2 veces a la semana 2.-Enjuague de vinagre de sidra de manzana + infusión de té de manzanilla Si tu cabello es claro o con tonalidades rojizas:

Otros factores a tener en cuenta Es importante que, independientemente del color de tu cabello tengamos en cuenta ciertos factores.

SECRETOS DE BELLEZA DE LAS MUJERES ÁRABES

Es conocido por el mundo que las mujeres árabes cuidan su piel, y todo lo hacen desde tiempo milenario, han pasado de generación en generación sus trucos de belleza para cuidar su salud y estética. Aceite de argán Este aceite es muy usado en Arabia Saudita pues es rico en vitamina A y E. Por las noches o por las mañanas (y antes de aplicar tu crema hidratante) coloca 5 gotas de este aceite en la palma de tu mano. Luego aplica sobre tu rostro con masajes suaves (no hagas mucha presión, sólo deja que el aceite se absorba por tus poros). Si no consigues este aceite, utiliza aceite de oliva. Arcilla Aunque cueste creerlo, el agua limpia para el aseo no era algo que todas las personas tuvieran al alcance dado que era muy costoso, solo los ricos podían acceder a este beneficio. Por esta razón las mujeres árabes usaban arcilla para limpiar las impurezas de su rostro. Existen diferentes arcillas que se comercializan actualmente. Las puedes conseguir en una tienda naturista.

Tónico rejuvenecedor Las mujeres adineradas del antiguo Egipto descubrieron que el agua de rosas era un tónico que revitalizaba y llenaba de vida el rostro. Ellas colocaban 1 litro de agua limpia a hervir y agregaban una bolsa de pétalos de rosas dentro. Luego de 10 o 15 minutos, apagaban el fuego y dejaban reposar por 20 minutos. Luego colaban los pétalos y llevaban el tónico a un frasco oscuro. Finalmente aplicaban sobre el rostro antes de dormir y dejaban que éste se seque de manera natural. Té de menta Este té posee un efecto antioxidante muy poderoso que evita la formación de arrugas en la piel. Se puede incorporar una infusión de este té al día o bien aplicar bolsitas de té de menta en la zona inferior de los párpados. Jabón negro Este jabón, también es conocido como jabón savon noir es rico en vitamina E y es un poderoso antibacteriano y anti-microbiano

ELIMINAR MANCHAS PRODUCIDAS POR EL SOL

1. Jugo de limón Exprime el jugo fresco de medio limón en un recipiente. Antes de irte a dormir, aplica directamente en las áreas donde veas las manchas y enjuaga en las mañanas con agua fría. Ten cuidado de no exponerte al sol mientras estés usando limón ya que puede manchar más la piel, la regla es aplicarlo durante la noche. 2. Polvo de cúrcuma La cúrcuma, considerada en India como la sal de la vida, tiene la capacidad de reducir las pigmentaciones oscuras de la piel, por lo que es recomendable para eliminar manchas. Mezcla una cucharada de cúrcuma con 3 cucharaditas de jugo de limón y forma una pasta; aplícala sobre las manchas por 30 minutos y luego enjuaga con agua. 3. Gel de aloe vera Cuentan los historiadores, que Nefertitis y Cleopatra usaban aloe para sus tratamientos de belleza. El aloe vera o sábila, como se le conoce en algunos países de habla hispana

hidrata, nutre y suaviza la piel. Aplica la gelatina dentro de sus hojas en las zonas de tu piel que se encuentren manchadas y deja que actúe durante 30 minutos. 4. Los secretos de la leche Cleopatra, la reina del Nilo, basó su rutina de belleza en baños de leche, rica en ácido láctico. Este ácido arrastra las células muertas de la superficie de la piel, dejándola limpia y nueva. Toma un algodón, mójalo en leche y aplica sobre las zonas en donde tengas manchada la piel y déjalo actuar toda la noche, al día siguiente enjuaga. 5. Vinagre, aliado cosmético El vinagre es uno de los condimentos más antiguos que conoce el hombre y también un gran aliado de belleza. Por tener PH ácido, empapa un algodón con vinagre de manzana y aplícalo sobre las manchas. Deja actuar por 20 minutos y lava la zona con agua fría.

PESTAÑAS MAS LARGAS CON ACEITE DE OLIVA

Un remedio natural que te ayudará a conseguir una mirada mucho más expresiva es el aceite de oliva. No obstante, será muy importante que tengas en cuenta que, si tu misión es lucir unas pestañas más largas, seas constante y pongas en práctica este tip de belleza todos los días. Ingredientes -Unas gotitas de aceite de oliva -Un disco de algodón (opcional) Pasos a seguir -Aplica, con la ayuda de un disco de algodón o con las yemas de los dedos, un poco de aceite de oliva sobre tus pestañas desde abajo hacia arriba. -Ten cuidado de no extender el aceite de oliva con demasiada presión, ya que la piel que rodea los ojos es sumamente frágil y delicada.

-No te olvides de poner en práctica este proceso cada noche y de dejarlo actuar hasta el día siguiente. ¡Tendrás unas pestañas de infarto! -Y es que el aceite de oliva es muy rico en vitamina E, una sustancia que te ayudará a presumir de unas pestañas más largas y bonitas debido a que tiene el poder de fortalecer el pelo. Los beneficios de este truco belleza natural son los siguientes

de

-Permite disfrutar de unas pestañas más largas, bonitas y espesas. -Es cien por ciento natural. -Es económico. -Es muy fácil de aplicar.