Octubre 2016 lunes

3

LEON FELIPE martes

4 Sopa minestrone Albóndigas con jardinera de champiñones Fruta y pan Minestrone soup Meatballs with mixed vegetable mushrooms Fruit and bread

10

Garbanzos con arroz,espinacas y huevo Palometa con salsa de tomate con zanahorias salteadas Fruta y pan Chickpeas with rice, spinach & egg Pomfret with tomato sauce with sautéed carrots Fruit and bread

11 Judías verdes salteadas Bistec de magro a la plancha con patatas fritas Fruta y pan Sautéed green beans Beef steak with french fries Fruit and bread

17

24

Lentejas con chorizo Huevos revueltos con champiñones con ensalada verde (lechuga,pimiento verde y aceituna verde) Fruta y pan Lentils with chorizo sausage Scrambled eggs with mushrooms with green salad (lettuce, green peppers & green olives) Fruit and bread

jueves

6

Crema de verduras Pollo a la manzana con patatas dado Fruta y pan Cream of vegetable soup Apple chicken with diced potatoes Fruit and bread

Arroz milanesa Espaguetis con tomate Huevos revueltos con jamón con Limanda empanada con tomate, cebolla lechuga, zanahoria y maíz y orégano Fruta y pan Yogur y pan Milanese rice Spaghetti with tomato sauce Scrambled eggs with ham with lettuce, Breaded yellowfin sole with tomatoes, carrot & sweetcorn onions & oregano Fruit and bread Yoghurt and bread

12

13

FESTIVO

19

Crema de calabacín Estofado de ternera a la jardinera con arroz Fruta y pan Cream of zucchini soup Beef & vegetable stew with rice Fruit and bread

26 Espagueti amatriciana Pollo asado con ensalada de lechuga,tomate y queso Fruta y pan Spaghetti in amatriciana sauce Roasted chicken with lettuce, tomato & cheese salad Fruit and bread

I. Nutricional

7 Kcal:

713

HC:

83

Prot:

32

Lip:

29

14

Paella mixta San Jacobo con ensalada de lechuga,maíz y aceitunas negras Fruta y pan Mixed paella Cooked ham & cheese escalope with lettuce salad with sweetcorn & black olives Fruit and bread

20

Patatas con costillas Arroz tres delicias Tortilla de queso con lechuga, tomate y Ventresca de merluza a la romana con maíz pisto Postre lácteo y pan Fruta y pan Rib & potato stew Chinese fried rice Cheese omelette with lettuce, tomato Battered and fried hake with ratatouille and sweetcorn Fruit and bread Dairy dessert and bread

25

viernes

5

Alubias blancas estofadas Merluza andaluza con lechuga y palitos de cangrejo Fruta y pan Stewed white beans Andalusian style hake with lettuce & crab sticks Fruit and bread

18

Crema de zanahoria y calabaza Contramuslo de pollo al ajillo con lechuga y remolacha Fruta y pan Cream of carrot & butterkin squash soup Chicken thigh with garlic with lettuce and beets Fruit and bread

miércoles

Lentejas a la jardinera Tortilla de patatas con lechuga y queso Flan y pan Vegetables lentils Spanish potato omelette with lettuce & cheese Crème caramel and bread

Kcal:

717

HC:

86

Prot:

31

Lip:

30

21 Sopa de cocido Cocido completo Fruta y pan Chicken-based "cocido" soup Full course "cocido" stew Fruit and bread

27 Coliflor gratinada Lacón a la gallega Fruta y pan Cauliflower au gratin Lacón pork shoulder with potatoes Fruit and bread

Coditos con verduras Bacalao a la andaluza con lechuga, zanahoria y aceitunas Yogur y pan Pasta with vegetables Andalusian style codfish with lettuce, carrot & olives Yoghurt and bread

Kcal:

739

HC:

87

Prot:

34

Lip:

31

28 Arroz con verduras Abadejo a la romana con lechuga y zanahoria Yogur y pan Vegetable rice Battered & fried haddock with lettuce & carrot Yoghurt and bread

Kcal:

702

HC:

80

Prot:

30

Lip:

32

31

NO LECTIVO

Kcal:

0

SE DARÁ LECHE HC: ACOMPAÑANDO A LA FRUTA EN Prot: DÍAS ALTERNOS.

0

Lip:

0 0